Influência do método Pilates sobre a dor, força muscular e capacidade funcional em pessoas idosas

Arthur Luiz Faresin Bentlin; Arthur Burgel Ehrhardt; Guilherme Moreira de Matos; Lia Mara Wibelinger; Matheus Santos Gomes Jorge

doi:10.46642/efd.v31i336.7926

Arthur Luiz Faresin Bentlin Universidade de Passo Fundo (UPF) https://orcid.org/0009-0007-2308-3733
Arthur Burgel Ehrhardt Universidade de Passo Fundo (UPF) https://orcid.org/0009-0005-7547-685X
Guilherme Moreira de Matos Universidade de Passo Fundo (UPF) https://orcid.org/0000-0002-6241-6891
Lia Mara Wibelinger Universidade de Passo Fundo (UPF) https://orcid.org/0000-0002-7345-3946
Matheus Santos Gomes Jorge Universidade de Passo Fundo (UPF) https://www.scopus.com/authid/detail.uri?authorId=57218758394 https://orcid.org/0000-0002-4989-0572

DOI: https://doi.org/10.46642/efd.v31i336.7926

Resumo

A dor crônica e a fraqueza muscular são complicações prevalentes no envelhecimento, podendo resultar em incapacidade funcional. Estudos anteriores sugerem benefícios do método Pilates para esses problemas. O estudo deste estudo foi avaliar os efeitos da intervenção fisioterapêutica por meio do método Pilates na dor, força muscular e capacidade funcional em pessoas idosas. Foi conduzido um ensaio clínico não randomizado (ou quase-experimental) com nove pessoas idosas (cinco homens e quatro mulheres, com média de idade de 66,56 ± 5,87). Os indivíduos foram avaliados quanto as características sociodemográficas e clínicas por meio da anamnese fisioterapêutica, além de medições da intensidade da dor através da Escala Visual Analógica (EVA), da força de preensão palmar (FPM) por meio da dinamometria manual e da capacidade funcional por meio do teste “timed up and go” (TUG). As sessões de fisioterapia ocorreram duas vezes por semana, durante cinco semanas, com duração de aproximadamente 50 minutos cada, totalizando 10 sessões. Foram realizados 16 exercícios de Pilates nas modalidades mat Pilates (Pilates solo) e com equipamentos (Reformer, Ladder Barrel, Chair e Cadillac). Após a intervenção, houve redução significativa da intensidade da dor (EVA) e do tempo para realizar o TUG, além de um aumento significativo na FPM da mão direita (p<0,05). No entanto, não houve diferença significativa na FPM da mão esquerda (p>0,05). Em suma, o protocolo de intervenção fisioterapêutica por meio do Método Pilates foi eficaz para reduzir a dor, aumentar a força muscular e melhorar a capacidade funcional em pessoas idosas.

Palavras-chave: Técnicas de exercício e de movimento, Dor crônica, Desempenho físico funcional, Força da mão, Idoso

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