Lecturas: Educación Física y Deportes

Superhumanos: El factor récord en los resultados deportivos

Sara Domínguez — 2026-10-09

Existen atletas con récords prácticamente inalcanzables que redefinen los límites del deporte. Leo Messi figura con marcas históricas de goles y partidos en clubes y selección. Usain Bolt ostenta los 9,58 segundos en 100 metros gracias a su física impecable. Nadia Comaneci marcó un hito con los primeros dieces perfectos en gimnasia. Finalmente, los nadadores Michael Phelps (28 medallas olímpicas) y Trischa Zorn (55 medallas paralímpicas) dominaron el agua de manera histórica.

Reseña del libro Caminos. La formación docente en Educación Física de Rodolfo Rozengardt

Paola Dogliotti Moro — 2026-10-05

Este texto analiza el libro de Rodolfo Rozengardt, obra clave para comprender la formación docente en educación física argentina. Articula dinámicas macrosociales y vivencias microsociales en el ISEF de La Pampa, proponiendo una pedagogía crítica, democrática e inclusiva. Promueve transformar la subjetividad deportiva mediante la reflexión, talleres de integración y el cuestionamiento ético-político de las desigualdades.

Entrenamiento unilateral en el acondicionamiento físico. Implicaciones neuromusculares, biomecánicas y funcionales

Douglas Tajes Junior — 2026-10-04

El entrenamiento de fuerza ha evolucionado significativamente en las últimas décadas, incorporando estrategias basadas en la especificidad funcional y el rendimiento atlético. En este contexto, el entrenamiento unilateral destaca por imponer mayores exigencias neuromusculares, propioceptivas y biomecánicas en comparación con el entrenamiento bilateral tradicional. La realización de ejercicios con un solo apoyo incrementa la necesidad de estabilización lumbopélvica, control intermuscular y coordinación neural, además de favorecer la identificación y corrección de asimetrías entre las extremidades. Evidencia reciente sugiere que las asimetrías interlaterales pueden comprometer el rendimiento físico y, en ciertos deportes, asociarse con un mayor riesgo de lesiones musculoesqueléticas, si bien esta relación aún presenta resultados inconsistentes en la literatura. El fenómeno del déficit bilateral refuerza la relevancia de las adaptaciones neurales específicas promovidas por la estimulación unilateral. Por lo tanto, el objetivo de este estudio fue analizar las principales implicaciones neuromusculares, biomecánicas y funcionales del entrenamiento unilateral en el acondicionamiento físico, haciendo hincapié en sus efectos sobre el rendimiento, la prevención de lesiones y el equilibrio de fuerza entre las extremidades. La literatura contemporánea indica que su aplicación, integrada en programas periodizados que también incluyen ejercicios bilaterales, mejora las ganancias en fuerza funcional, potencia y estabilidad dinámica.

Validación de una ecuación antropométrica para la estimación de grasa corporal en varones adultos

Humberto Diego Montenegro — 2026-10-04

Introducción: La estimación precisa de la grasa corporal es clave en clínica e investigación por su impacto en la salud. Métodos como DXA o bioimpedancia son costosos, mientras que ecuaciones antropométricas, como la de Montenegro, ofrecen una alternativa accesible. Esta investigación evalúa su precisión en varones de 20-55 años, comparándola con Jackson-Pollock, CUN-BAE y Deurenberg. Métodos: Se analizaron 864 varones, midiendo peso, talla y pliegues cutáneos. El porcentaje de grasa se calculó con las cuatro ecuaciones. Se emplearon correlación (CCI), pruebas T de Student y análisis de concordancia de Bland-Altman. Resultados: Montenegro mostró correlación moderada-fuerte con Jackson-Pollock (CCI 0,7277). En la prueba T, presentó la menor diferencia de medias (0,032, p=0,785), sin diferencias significativas. Bland-Altman reveló un sesgo mínimo (0,0316) y límites estrechos, mientras que CUN-BAE y Deurenberg sobreestimaron y tuvieron mayor variabilidad. La ecuación de Montenegro es: % Grasa = 30,322 + (0,285 × PESO) - (0,223 × TALLA) + (0,117 × EDAD). Conclusión: La ecuación de Montenegro es precisa, fácil de aplicar y no invasiva, validándose como herramienta práctica para estimar grasa corporal en varones adultos, superando a alternativas similares.

El cuerpo en movimiento: hacia una integración interdisciplinaria entre Kinesiología y Educación Física

Sergio Ricardo Quiroga — 2026-10-04

Este trabajo analiza la relación epistemológica entre la educación física y la kinesiología, identificando sus tensiones disciplinares y sus posibilidades de integración interdisciplinaria en torno al cuerpo en movimiento como objeto compartido. Se propone una lectura crítica de ambas disciplinas que problematiza la complementariedad técnica que suele atribuírseles, entendiéndolas más bien como discursos científicos, pedagógicos y políticos que confluyen en un objeto común. Desde una perspectiva epistemológica, la hegemonía del positivismo ha favorecido una fragmentación del conocimiento que limita la reflexión crítica, promoviendo reduccionismos biomédicos en kinesiología y enfoques técnico-deportivos en educación física. Históricamente, la educación física ha oscilado entre concepciones mecanicistas del cuerpo y esfuerzos renovadores como la psicomotricidad, la praxiología motriz o los enfoques crítico-socioculturales. Ambas disciplinas comparten una crisis de fundamentación, una tensión persistente entre teoría y práctica, y una presión por su profesionalización. Superar estas limitaciones exige avanzar hacia modelos transdisciplinares basados en el pensamiento complejo, que integren dimensiones biológicas, pedagógicas, sociales y culturales del movimiento humano. En este marco, la interdisciplina debe promover la construcción de nuevas categorías analíticas capaces de abordar los problemas contemporáneos vinculados a la salud, la educación y el bienestar y se plantea que el diálogo entre kinesiología y educación física como una oportunidad para generar prácticas emancipadoras en las que el cuerpo sea entendido como territorio de saber y de derechos, articulando intervención técnica, reflexión crítica y compromiso socio-histórico.

La Educación Física como vía de contribución al cuidado del medio ambiente en escuela secundaria

Lenier Borges Primelles — 2026-10-04

El presente estudio tuvo como objetivo implementar y evaluar una propuesta pedagógica desde la Educación Física en la escuela secundaria, orientada a fortalecer el cuidado del medio ambiente mediante la articulación entre la práctica deportiva, la formación de valores ecológicos y la participación activa de los educandos en acciones sostenibles dentro y fuera del contexto escolar. La investigación se realizó en la ESBU Ignacio Agramonte de Nuevitas, Cuba, durante el curso 2024-2025. Utilizó un diseño mixto convergente que combinó un componente cuantitativo cuasiexperimental de medición antes-después con uno cualitativo descriptivo, mediante observación participante y entrevistas semiestructuradas. La muestra abarcó a la totalidad de la población estudiantil de séptimo a noveno grado (120 educandos de 12 a 15 años) y a la plantilla completa de Educación Física de la institución (8 docentes). La información se recolectó mediante un cuestionario a los educandos, observación sistemática de las clases y entrevistas semiestructuradas a los docentes, procesándose mediante análisis porcentual y distribución de frecuencias. Tras la intervención, el reconocimiento espontáneo de la relación entre actividad física y cuidado ambiental aumentó del 23 % al 76 %, el uso de materiales desechables en clase disminuyó un 62 % y la participación en campañas de limpieza, reciclaje y reforestación creció un 85 %. Se concluye que la Educación Física es un escenario privilegiado para articular el desarrollo físico, la educación ambiental y la formación ciudadana. Como limitación, se señala el riesgo de sesgo de afinidad en la observación docente, mitigado parcialmente mediante la triangulación de datos.

Perfil sociodemográfico, clínico, y nivel de actividad física en mujeres del Programa Gimnasio de Salud

Bruno da Sila Compassi — 2026-10-04

Este estudio tuvo como objetivo analizar la asociación entre las características sociodemográficas, la multimorbilidad y el nivel de actividad física en mujeres atendidas en Atención Primaria de Salud que participan en el Programa Gimnasio de Salud. Se trata de un estudio transversal realizado con 59 mujeres de 20 años o más. Se recopiló información sociodemográfica, ingresos, presencia de enfermedades crónicas no transmisibles y nivel de actividad física. Las asociaciones se analizaron mediante la prueba de chi-cuadrado de Pearson o la prueba exacta de Fisher, adoptando un nivel de significancia del 5 %. La muestra estuvo compuesta predominantemente por mujeres mayores de 60 años (67,8 %), con bajo nivel educativo (80,9 %) y bajos ingresos (55,9 %). La mayoría de las participantes no presentaba multimorbilidad (74,5 %). No se observaron asociaciones estadísticamente significativas entre el nivel de actividad física y las variables sociodemográficas. Por el contrario, se encontró una asociación significativa entre el nivel de actividad física y la presencia de multimorbilidad, lo que indica una mayor prevalencia de inactividad física entre las mujeres con dos o más enfermedades crónicas (p < 0,05). Se concluye que los participantes presentan un perfil de vulnerabilidad sociodemográfica y que la multimorbilidad se asocia con la inactividad física, lo que refuerza la necesidad de estrategias para promover la actividad física dirigidas a este grupo en el ámbito de la Atención Primaria de Salud.

Trabajo invisible, autoridad informal y coordinación digital en instituciones deportivas

Mohamed Mammeri — 2026-10-04

Este ensayo conceptual explora las dinámicas de gobernanza asociadas al trabajo invisible y a la autoridad informal dentro de las instituciones deportivas. La literatura actual sobre gestión suele poner énfasis en las estructuras organizativas formales, los indicadores de desempeño y la transparencia tecnológica. Sin embargo, el funcionamiento práctico de las organizaciones depende a menudo de procesos de coordinación relacional que operan más allá de las jerarquías administrativas visibles. Basándose en la teoría institucional y sociológica, este estudio examina cómo el trabajo invisible —regulación emocional, resolución informal de problemas y coordinación tácita— funciona como un componente estructural clave de la gobernanza. Más allá de ser una tarea operativa secundaria, este trabajo reduce la fricción entre el diseño formal de políticas y su implementación, sosteniendo así la continuidad organizacional. Asimismo, se investiga cómo la comunicación digital reconfigura las estructuras de autoridad. Aunque las tecnologías digitales mejoran la visibilidad administrativa y la circulación de información, no eliminan la relevancia del arraigo social ni de la influencia fundada en la confianza dentro de las interacciones organizacionales. Al integrar aportes de la sociología institucional, la teoría organizacional y los estudios sobre gobernanza digital, el ensayo propone una perspectiva multidimensional —que abarca los niveles de equipo/club, federación e infraestructura digital— para comprender la gobernanza específicamente en las instituciones deportivas, más que en las organizaciones en general. El análisis destaca la coexistencia de estructuras de legitimidad formal y redes de coordinación informal como características fundamentales de la gestión deportiva contemporánea.

Rendimiento deportivo y popularidad en redes sociales

Bruno de Cassio Coelho — 2026-10-04

El fútbol profesional ha incorporado métodos cuantitativos para evaluar el rendimiento deportivo, mientras que la creciente presencia de los atletas en plataformas digitales ha ampliado el interés en la relación entre el rendimiento en el campo y la interacción con la audiencia. El objetivo de este estudio fue analizar la relación entre el rendimiento técnico y la interacción digital de los jugadores en la Serie A del Campeonato Brasileño 2025, utilizando un análisis multicriterio. Se trata de un estudio cuantitativo, descriptivo y observacional, basado en datos secundarios de acceso público, con una muestra de 36 jugadores que anotaron al menos seis goles en la competición. El rendimiento técnico se evaluó mediante los métodos SWARA y COPRAS, considerando goles, asistencias y tiros a puerta; la asociación entre el índice de rendimiento y los indicadores de popularidad digital (seguidores en Instagram y Google Trends), valor de mercado y edad se investigó mediante la correlación de Spearman. Los resultados no mostraron una correlación estadísticamente significativa entre el rendimiento técnico y los indicadores de popularidad digital, edad o valor de mercado, aunque este último mostró una tendencia hacia una asociación positiva (rs = 0,324; p = 0,054). Se concluye que el rendimiento deportivo, por sí solo, no explica la popularidad digital de los jugadores, demostrando que factores externos al rendimiento en el campo también influyen en su visibilidad pública. Asimismo, se constata que la aplicación integrada de los métodos SWARA y COPRAS resultó adecuada para la evaluación objetiva del rendimiento deportivo.

‘Ahora me comprendo mejor’. Narrativas sobre actividad física regular y bienestar psicológico en adultos

Josep Maria Sentís Muñoz — 2026-10-04

El objetivo de este estudio es explorar las relaciones entre la práctica regular de actividad física (AF) y el bienestar psicológico, a partir de las percepciones y las experiencias de las personas participantes. A través de un diseño cualitativo e interpretativo, se han realizado entrevistas semiestructuradas en profundidad a cinco personas adultas (N=5) que han incorporado la práctica regular de AF tras un periodo de sedentarismo. Los datos obtenidos fueron examinados mediante un análisis temático de contenido, combinando estrategias deductivas e inductivas. Los resultados muestran que la práctica regular de AF se vincula positivamente con las dimensiones del modelo de bienestar psicológico, especialmente con la autoaceptación y la autonomía. Además, se destaca la importancia de las motivaciones autodeterminadas, el disfrute y la libre elección de la práctica como elementos que potencian estas relaciones y se convierten en factores de adherencia a la práctica de AF. El estudio destaca la relevancia de seguir explorando las narrativas vitales y las experiencias personales para comprender las relaciones entre la AF regular y el bienestar psicológico. Se ofrece una mirada cualitativa que complementa la literatura existente y contribuye a identificar herramientas, recursos y estrategias eficaces para promover estilos de vida físicamente activos y saludables.

La filosofía del cuidado de sí y la hermenéutica de la libertad

Zilda Dalliany Lisboa Arruda de Melo — 2026-10-04

El acceso a modelos exitosos puede distraer de la urgencia del cuidado de sí. Sin embargo, el Estado tiene una responsabilidad social hacia la vida humana, pero sin restringir la libertad. El objetivo de este artículo es analizar la filosofía del autocuidado y la hermenéutica de la libertad, basándose en la relación entre cuerpo y mente, utilizando a Foucault, Pilates y Merleau-Ponty como autores de referencia. El primero nos guía en la búsqueda de los modos de subjetivación del sujeto relacionados con la percepción mental del mundo, sin descuidar las implicaciones morales, éticas y, sobre todo, epistemológicas del estudio. El segundo autor aborda una filosofía del cuerpo, mucho más ligada a lo físico, donde la mente constituye una de las principales vías de orientación mediante el uso de sus principios. El tercero introduce en la corporalidad una integración entre cuerpo y mente. Estos estudios filosóficos, presentes en diversas obras de autores e investigadores, al combinarse (mental y físico), conducen a propósitos subjetivos de búsqueda de salud y bienestar que nos llevan a importantes logros de libertad, felicidad y disposición.

Plan Decenal del Deporte de Paraná (2026-2035). Nuevos ámbitos de trabajo en la Educación Física

Walcir Ferreira Lima — 2026-10-04

Este artículo analiza el Plan Decenal de Deportes del Estado de Paraná (2026-2035) como impulsor de nuevos campos de trabajo para los profesionales de la Educación Física, discutiendo su potencial, limitaciones e implicaciones para el área. A partir de un estudio de caso cualitativo, con observación participante en las etapas macrorregional y estatal de la Conferencia Estatal de Deportes, y con entrevistas semiestructuradas a líderes responsables del desarrollo del plan, se examinan el marco legal, los mecanismos de financiamiento entre fondos, los tres ejes estratégicos —Formación Deportiva, Excelencia Deportiva y Deporte para la Vida— y las propuestas sistematizadas en la Conferencia Universitaria de Deportes celebrada en la Universidade Estadual do Norte do Paraná (UENP). Los resultados indican que el plan representa un avance significativo en la gobernanza deportiva estatal, con un potencial concreto para ampliar la oferta de plazas y valorar el desempeño de los profesionales de la Educación Física, siempre que se apoye en un cambio cultural a largo plazo y una inversión continua en capacitación y articulación interinstitucional.

Respuestas neuromusculares según el tiempo de contacto y el índice de fuerza reactiva durante las caídas

Vidal Palacios Calderón — 2026-10-04

Diversos estudios han analizado variables neuromusculares, como el tiempo de contacto y el índice de fuerza reactiva (IFR), en saltos con caída. La literatura científica presenta aún escasas investigaciones centradas en análisis individuales detallados, al igual que en comparaciones específicas del tiempo de contacto con el suelo entre saltos con caída (ScC) y saltos en profundidad (SeP). Por lo tanto, el objetivo de este estudio fue comparar las respuestas neuromusculares a través del tiempo de contacto con el suelo y el índice de fuerza reactiva a diferentes alturas de caída. Es un estudio de caso único, observacional y transversal realizado con un velocista de 100 m. Los saltos ScC y SeP se realizaron desde alturas de 40, 60 y 70 cm utilizando una colchoneta de contacto. Los resultados indicaron correlación negativa muy fuerte y estadísticamente significativa entre tiempo de contacto con el suelo e índice de fuerza reactiva a una altura de 60 cm. Además, se identificó una diferencia estadísticamente significativa entre ScC y SeP solo a una altura de 60 cm. Se concluye que la altura de 60 cm mostró los indicadores más expresivos del rendimiento reactivo, caracterizados por la asociación entre tiempos de contacto con el suelo más cortos y valores de IFR más altos, además de diferencia significativa entre ScC y SeP. En el atleta evaluado, la altura de caída influyó en el comportamiento del tiempo de contacto con el suelo en ScC e IFR, pero no en el tiempo de contacto con el suelo en SeP.

Estrategias pedagógicas, motivación e inclusión en la Educación Física escolar

Catherine Andrea Daza Papamija — 2026-10-04

El presente artículo tiene como objetivo analizar la producción científica reciente sobre las estrategias pedagógicas, los factores motivacionales y la inclusión en la Educación Física (EF) escolar, mediante una revisión sistemática de la literatura publicada entre 2020 y 2025. Metodológicamente, se adoptó un enfoque cualitativo de tipo documental, siguiendo los lineamientos del protocolo PRISMA para la identificación, selección y análisis de los estudios. La búsqueda se realizó en bases de datos académicas a partir de descriptores relacionados con EF, inclusión, motivación y estrategias pedagógicas. Como resultado, se seleccionaron veinte artículos que conformaron el corpus de análisis, los cuales fueron examinados mediante la técnica de análisis de contenido temático. Los resultados permitieron identificar cuatro categorías principales: la EF como herramienta de inclusión, las estrategias pedagógicas y didácticas, el desarrollo socioemocional y el bienestar, y la formación docente junto con las barreras para la inclusión. Se evidenció que la EF favorece la participación, la interacción social y la equidad, especialmente cuando se implementan metodologías activas, creativas y contextualizadas. Asimismo, se identificó que los factores socioemocionales, como la motivación y el autoconcepto, inciden directamente en la participación y el aprendizaje de los estudiantes. En conclusión, la EF se consolida como un espacio pedagógico clave para la formación integral, en el que convergen dimensiones físicas, emocionales y sociales. No obstante, persisten desafíos relacionados con la formación docente y las condiciones institucionales, lo que plantea la necesidad de fortalecer las prácticas pedagógicas inclusivas y continuar desarrollando investigaciones en este campo.

Inicios y desarrollo histórico del patinaje en Costa Rica (1885-2023)

Chester Rodolfo Urbina Gaitán — 2026-10-04

Este artículo tiene como objetivo reconstruir el desarrollo histórico del patinaje de carreras, hockey sobre ruedas y hielo y patinaje artístico de figuras en Costa Rica. Se hará énfasis en nombrar los principales atletas de esas disciplinas, las principales competencias nacionales e internacionales, los lugares de práctica y el apoyo estatal. El período de estudio inicia en 1885 con las clases que brindaba don José Barrantes en la capital y concluye en el 2023 con la fundación de la Costa Rican Hockey League (CRHL). Para alcanzar la meta anterior se obtuvo la información necesaria de periódicos como La Prensa Libre, El Heraldo de Costa Rica y La República y de artículos periodísticos de Internet. El patinaje de carreras se encuentra en proceso de masificación y expansión con el fin no solo de elevar el nivel de competición, sino que también el de ofrecer espacios seguros y de recreación para mejorar la calidad de vida en Costa Rica. Sobre el hockey sobre ruedas, a partir del siglo XXI que comienzan a cosechar victorias destacadas a nivel internacional. En la promoción al patinaje artístico de figuras y el hockey sobre hielo sobresale el apoyo del Castillo Country Club. La ayuda de la FEDEPAT para la primera disciplina fue insuficiente. Con respecto al hockey sobre hielo, el apoyo que el Castillo Country Club le brinda se da sólo entre sus asociados por lo que se trata de una disciplina de acceso limitado y exclusivo.

Deporte obrero y cultura física popular: Galicia ante la Olimpiada Popular de Barcelona de 1936

Victor Pérez Sanmamed — 2026-10-04

La Olimpiada Popular de Barcelona de 1936 suele analizarse desde el movimiento deportivo obrero internacional, el boicot a los Juegos de Berlín y la política antifascista del Frente Popular. El caso gallego permite observar cómo aquella convocatoria se sostuvo también sobre redes locales de sociabilidad deportiva y cultural. El objetivo de este estudio es analizar cómo las redes del deporte obrero gallego contribuyeron a articular una movilización más amplia de cultura física popular hacia la Olimpiada Popular de Barcelona de 1936, atendiendo a sus dimensiones asociativas, de género, culturales y territoriales. Se realizó una investigación histórica cualitativa y documental mediante el contraste de historiografía especializada, documentación organizativa, cartelería, programas y reconstrucciones hemerográficas contemporáneas. Los resultados muestran que la infraestructura obrera facilitó una movilización que desbordó el marco estrictamente federativo: comités locales, deportistas, estudiantes, mujeres, periodistas, actividades de financiación colectiva y agrupaciones culturales participaron en la preparación. La presencia prevista de folclore gallego y las disputas sobre quién representaba al territorio revelan que la expedición también funcionó como espacio de construcción simbólica. Se concluye que el tránsito del deporte obrero al deporte popular no fue lineal, sino una apertura conflictiva donde clase, género, cultura, territorio e internacionalismo se relacionaron en la coyuntura antifascista de 1936.

Messi ya tiene hora para su última noche con Argentina

Sara Domínguez — 2026-10-02

Lionel Messi disputará su partido de despedida con la selección argentina el martes 6 de octubre frente a Benín en el Estadio Monumental, tras no participar en los amistosos previos. Este encuentro cerrará una histórica trayectoria internacional de 21 años, 207 partidos y 125 goles, acompañada por títulos como la Copa del Mundo y Copas América. Lionel Scaloni convocó a referentes para acompañarlo e iniciará la transición hacia la capitanía de Cristian Romero.

Preparación física en el fútbol moderno

Fabio Contissa — 2026-10-01

El deporte profesional actual exige reemplazar el enfoque tradicional por la periodización táctica, integrando el trabajo físico, técnico y la toma de decisiones con balón. Esta metodología organiza el microciclo semanal en cinco fases, optimizando el rendimiento y reduciendo significativamente las lesiones musculares. Gracias al monitoreo GPS y de variabilidad cardíaca, los clubes previenen el sobreentrenamiento, logrando un equilibrio clave entre la alta intensidad y la recuperación de los atletas.

La evolución del fandom deportivo moderno

Emilio Arrung — 2026-09-25

El deporte actual ha trascendido las canchas y estadios tradicionales para integrarse de lleno en el ecosistema digital. Hoy en día, los aficionados no solo consumen partidos de fútbol, básquetbol o tenis, sino que interactúan con estadísticas en tiempo real, análisis avanzados y plataformas de entretenimiento interactivo. En este contexto, herramientas especializadas se han convertido en referentes para seguir de cerca las tendencias, los análisis de rendimiento y las cuotas de las principales competiciones globales. Este artículo explora cómo la tecnología, la pasión por los deportes y la digitalización transforman la experiencia del fanático moderno, ofreciendo un panorama completo sobre el impacto de la conectividad en la forma en que vivimos y disfrutamos de nuestras disciplinas favoritas.

Vídeos de entrenamiento en redes: cómo enseñar un gesto técnico en 30-60 segundos

Pedro Claro — 2026-09-25

Los vídeos cortos pueden reforzar la enseñanza deportiva cuando parten de una corrección específica y se graban para que el gesto se entienda con facilidad. En entrenamientos, clases de Educación Física o actividades de club, un clip de 30-60 segundos puede ser un excelente recordatorio técnico, un apoyo visual o material para redes sociales. La inteligencia artificial puede agilizar tareas como mejorar la claridad del vídeo, preparar piezas breves y generar subtítulos, pero la revisión del profesional sigue siendo imprescindible. Aquí explicamos seis pautas prácticas para grabar, editar y publicar este contenido sin perder de vista la intención educativa, la calidad de la demostración y el consentimiento de las personas que aparecen en el vídeo.

Actividades de ocio para relajarse y desconectarse del estrés cotidiano

Mía Pizarro — 2026-09-17

El estrés acumulado exige un descanso que no solo implique detenerse, sino romper la rutina laboral. Desconectarse no requiere metas ni productividad; basta con adaptar el ocio al nivel de energía disponible mediante caminatas, manualidades, interacciones sociales o uso consciente de pantallas. Establecer pequeños rituales diarios ayuda a marcar fronteras claras con el trabajo, devolviendo la atención al presente y haciendo del tiempo libre un espacio reparador.

Cómo la tecnología está redefiniendo el deporte y el tiempo libre en México

Fabio Contissa — 2026-09-17

La transformación digital ha redefinido el consumo deportivo en México mediante la movilidad y la interactividad. Gracias al teléfono celular y a diversos formatos, la afición participa activamente antes, durante y después de los eventos sin importar el espacio. Aunque el acceso inmediato y la atención fragmentada alteran el seguimiento continuo, el valor del directo permanece intacto, combinando comunidades virtuales con encuentros presenciales para enriquecer la experiencia colectiva.

Análisis táctico de la Liga MX y su impacto en el terreno de juego

Francisco Baldinelli — 2026-09-12

El fútbol en México representa un fenómeno cultural y social dinámico impulsado principalmente por la Liga MX. Su formato de torneos cortos (Apertura y Clausura) reduce el margen de error e incrementa la exigencia táctica para clasificar a la Liguilla. Equipos de alta convocatoria como América, Toluca y Cruz Azul disputan el título en un entorno competitivo marcado por intensas rivalidades locales, factores geográficos como la altitud y un riguroso análisis estadístico sobre el rendimiento de las plantillas.

Entrenadores y profesores de educación física en México: vacaciones, prima y el hueco entre temporadas

Alessia Quispe — 2026-09-09

Bajo la Ley Federal del Trabajo en México, un profesor que labora para varias instituciones mantiene relaciones laborales independientes con cada patrón, acumulando antigüedad y salario base por separado. Las vacaciones y la prima vacacional (mínimo del 25 %) se calculan individualmente. Debido a la pausa del ciclo escolar, los pagos recibidos al finalizar deben administrarse como un fondo de reserva para solventar la falta de ingresos durante el receso.

El papel de los datos y la tecnología en el entrenamiento del fútbol moderno

Pedro Claro — 2026-09-07

El entrenamiento en el fútbol moderno trasciende la observación tradicional mediante el uso de tecnología avanzada como GPS, sistemas EPTS, análisis de vídeo e inteligencia artificial. Estas herramientas permiten medir cargas físicas, individualizar la preparación y optimizar la estrategia táctica sin reemplazar el criterio humano. El verdadero valor técnico radica en filtrar grandes volúmenes de información estandarizada para tomar decisiones eficientes que mejoren el rendimiento y reduzcan riesgos.

¿Por qué es tan importante alternar los estudios y el deporte de alto rendimiento?

Diana Gujer — 2026-09-05

Existe la falsa creencia de que el deporte de alto rendimiento perjudica el rendimiento académico. Sin embargo, la exigencia física y la responsabilidad escolar se retroalimentan: la actividad intensa fomenta la plasticidad cerebral y la capacidad intelectual optimiza la toma de decisiones tácticas. Además, este equilibrio fortalece la gestión del tiempo, la disciplina y la estabilidad emocional, reduciendo la presión por los resultados. Así, combinar ambas facetas contribuye al desarrollo integral del atleta dentro y fuera de la cancha.

Los videojuegos que ponen el cuerpo en movimiento

Sara Domínguez — 2026-09-01

Los videojuegos activos revolucionaron la industria al reemplazar los botones tradicionales por movimientos corporales, baile y deportes virtuales. Aunque generan un mayor gasto energético que los juegos convencionales -especialmente los que involucran la parte inferior del cuerpo-, su intensidad depende de la mecánica, el hardware y la duración. No deben considerarse un programa de ejercicio, pues las consolas portátiles o tradicionales se enfocan en la movilidad del dispositivo, no del jugador.

El cuerpo como archivo: investigaciones narrativas en la actividad física y el deporte

David Beer — 2026-09-01

Este monográfico, concebido a partir de un seminario de posgrado en la Universidad Nacional de Mar del Plata, explora cómo la educación física, la actividad física y el deporte se constituyen en un «archivo vivo» y un dispositivo político a través de la investigación biográfico-narrativa. Con los aportes de Paula Andrea Vélez Castañeda, Julieta Goyena, Estefanía Lourdes Gisele Ferreira, María Florencia Barbella, Mariana Flores, Gabriel Mariano Altamiranda, Leila Ángela Kafer, Raúl Oscar Martínez, a lo largo de la compilación, se examinan las estructuras de poder inscritas en la carne, las dinámicas de género, el trauma, el juego comunitario y el cuidado.

Cuerpo, silencio y desobediencia

Raúl Oscar Martínez — 2026-09-01

En el presente trabajo, siguiendo un enfoque biográfico-narrativo, se aborda el relato de la historia de vida e identidad de "Cala", quien fuera hija de un represor (posteriormente condenado en tiempos democráticos por delitos de lesa humanidad) y que ocultara su identidad ante el silencio familiar en la última dictadura cívico-militar (1976-1983). Desde esta perspectiva, se agrega un nuevo capítulo al colectivo de "Historias Desobedientes", priorizando la voz del sujeto que pasa a constituir una nueva voz por la "Memoria, Verdad y Justicia", e incluye la importancia de haber transitado su adolescencia durante el gobierno de facto. Referida a la idea de una identidad desconocida en aquellos contextos de dictadura, la identidad, el género y la sexualidad fueron características que se construyeron y performaron a través de las acciones, gestos y prácticas sociales, siguiendo las ideas de Butler sobre el cuerpo y el lenguaje. Los aportes de Arfuch, enfatizando la cuestión del lenguaje como un registro activo de investigación, motivan a tener una mirada desde la narración donde la cuestión del discurso desborda la intencionalidad al relatar las experiencias corporales pedagógicas que involucran al cuerpo y al lenguaje. Si bien se parte desde dos dimensiones, como la identidad y su historia de vida, que están unidas desde sus comienzos, se constituye una voz que exploramos durante su trayectoria biográfica con la puesta en escena del Centro de Educación Física, que definiera como su "cable a tierra" y que la hiciera sentir "una más, no una menos".

Educación Física: relevancia política, crisis social y el caos como potencial pedagógico

María Florencia Barbella — 2026-09-01

El presente trabajo pretende devolver a la discusión pedagógica y política la relevancia del rol de la Educación Física. En tiempos de crisis social dentro del sistema educativo y en un contexto de tecnologización permanente, la mutación social se dirige hacia un intercambio crecientemente desensibilizado, donde la globalización opera como una amenaza para la identidad cultural. Frente a esto, el encuadre pedagógico enraizado en el desarrollo potencial del estudiante —con la actividad lúdica pedagógica como objeto de estudio— devuelve a la actividad física, la recreación y el deporte la zona de desarrollo sobre la cual trabajar la complejidad del conocimiento. La enseñanza a través del movimiento requiere de la disponibilidad corporal y la capacidad de resolución individual y/o colectiva, movilizando todas las formas de intervención, percepción, análisis y expresión. El objetivo de este trabajo es analizar la Educación Física como una herramienta pedagógica capaz de reconfigurar la crisis y el caos en oportunidades de desarrollo cognitivo, social y cultural, promoviendo la inclusión frente a las lógicas de la globalización. Se sostiene que del caos emergen nuevas y mejores formas de organización individual o colectiva; del caos surgen la pre-tarea, los mejores juegos y las síntesis de los vínculos y la comunicación.

Deporte y dictadura en Nicaragua: Fútbol (1937-1942) y Atletismo (1937-1941)

Chester Rodolfo Urbina Gaitán — 2026-09-01

El presente artículo tiene como objetivo reconstruir la trayectoria histórica del fútbol y del atletismo en Nicaragua entre 1937 a 1942. Es por lo que se hará una investigación histórica. Para lograr la meta anterior se obtendrá la información requerida en periódicos como La Noticia, La Prensa y Novedades. La práctica del balompié en Nicaragua durante el período 1937-1942 se concentró en la zona del Pacífico principalmente en la capital Managua, pero también alrededor en ciudades como León, Chinandega, Granada y Diriamba donde se concentraba el capital proveniente de la actividad azucarera y cafetalera, aparte de conectarse por medio del ferrocarril y donde estaban los principales centros educativos de primaria y secundaria donde se ejecutaba ese deporte. La ejecución del atletismo en Nicaragua entre 1937-1941 se localizó en las ciudades de Masaya y Managua. Los atletas provenían de centros educativos y militares, tenían un entrenamiento embrionario en lugares inapropiados y no contaron con apoyo estatal. Esto último influyó en el desánimo de los futbolistas y atletas. Los malos resultados de la selección nacional de atletismo de 1938 demuestran la falta de apoyo por parte del régimen de Somoza García. Esta postura política hizo que el fútbol y el atletismo tuvieran poca modernización y un desarrollo exiguo.

Condiciones del cuidado emocional en la escuela

Paula Andrea Vélez Castañeda — 2026-09-01

El objetivo de este proceso investigativo fue reconocer las condiciones necesarias para el cuidado emocional de sí y del otro en la escuela, desde una perspectiva narrativa, mediada por la experiencia de un docente y sus estudiantes que incorporan prácticas de yoga en sus procesos de formación. La investigación se desarrolló bajo un enfoque cualitativo, con la participación de 10 estudiantes de los últimos grados de educación secundaria. Entre los resultados, se identificaron como condiciones clave para el cuidado emocional en la escuela la apropiación de elementos propios de la pedagogía crítica y la descolonialidad del sentir. Esta reflexión permitió el reconocimiento del concepto de cuerpo como territorio y del valor central que se le otorga al cuidado de la vida como primer capital. Esta perspectiva se propone como una estrategia pedagógica que fomenta una educación situada, basada en la interdependencia, y contribuye a la construcción de epistemologías del cuidado en el ámbito escolar. Se concluye resaltando la importancia de promover pedagogías críticas y descoloniales en la escuela, destacando la necesidad de cultivar el cuidado emocional como un valor esencial tanto en la vida escolar como en la cotidiana.

Afectaciones docentes a partir de un dispositivo pedagógico de visitas a la playa en el Nivel Secundario

Mariana Flores — 2026-09-01

En el presente trabajo, el objetivo principal es explorar, a través de narrativas de docentes y estudiantes, el desarrollo y puesta en acto de un dispositivo pedagógico llevado a cabo en las clases de Educación Física en una escuela secundaria en la ciudad de Mar del Plata en los últimos años, a partir de visitas a la playa con propósitos pedagógicos potentes. Al hablar de dispositivo, el estudio se ubica en las tensiones y complejidades teóricas propuestas por pensadores como Foucault, Agamben, Deleuze y Grinberg, quienes describen la multiplicidad de fuerzas y ensambles que se ponen en juego en las subjetividades e instituciones al formar y ser formados por los dispositivos. A partir de un posicionamiento epistemológico que coloca a las biografías y a las narrativas como insumos privilegiados para la investigación educativa, se recuperan las historias y relatos de actores clave en el dispositivo estudiado para buscar poner en cuestión su potencia.

Patear el cuero en el conurbano de los 90

Gabriel Mariano Altamiranda — 2026-09-01

El presente artículo despliega un ejercicio investigativo de reconstrucción narrativa-autobiográfica de una experiencia de la cultura corporal situada en el Conurbano Bonaerense (Aldo Bonzi, La Matanza), efectuada durante la década del 90´. El objetivo de este trabajo es explorar la pluralidad de sentidos y la red de significados de una experiencia motriz infantil en el espacio público del conurbano bonaerense durante la década de 1990, mediante la reconstrucción narrativa-autobiográfica. La hipótesis perfila el análisis hermenéutico de la memoria corporal —focalizado en las prácticas motrices infantiles desde una escala mínima indiciaria— en favor de consolidar los puntos de encuentro existente entre la vivencia personal, la historia socio-cultural y el espacio público. Los resultados destacan el hallazgo de una epifanía biográfica, en el agenciamiento infantil dado en el desplazamiento de la domesticación del consumo privado hacia la reapropiación del espacio público, la invención de canchas mediante el collage normativo del mobiliario urbano y la sedimentación de una «atmósfera» afectiva, capaz de contribuir a la configuración de la identidad docente. La discusión pretende tensionar la potencia del juego espontáneo y del "fútbol salvaje" contra la hiper-institucionalización y el encorsetamiento del riesgo de la regulación pedagógica corporal moderna. La conclusión pone de relieve los modos en que la investigación narrativa-autobiográfica contribuye a la conformación de dispositivos epistémicos-analíticos en beneficio de la descolonización pedagógica, capaz de revalorizar la autonomía comunitaria, el juego libre y la poética de la memoria del patrimonio territorial.

Accidentes, identidad y resiliencia en el automovilismo. Los casos de Alex Zanardi y Billy Monger

Estefanía Lourdes Gisele Ferreira — 2026-09-01

Este trabajo se adentra en las experiencias de dos pilotos de automovilismo de élite que, en diferentes momentos de sus carreras, sufrieron accidentes que resultaron en la mutilación de sus cuerpos. A partir del análisis de entrevistas concedidas a la prensa y videos institucionales, se busca comprender el proceso de reconstrucción de sus cuerpos e identidades tras estas experiencias traumáticas.

Entre la escuela y la cancha: fútbol, género y corporalidades en disputa

Julieta Goyena — 2026-09-01

El artículo parte de la premisa de que el fútbol es un deporte históricamente masculinizado donde predominan características de la masculinidad hegemónica. En consecuencia, las mujeres que lo han practicado resultaron prácticamente invisibilizadas y marginadas. Dicha exclusión se fundamenta en discursos biologicistas y médico-científicos que han contribuido a limitar la participación femenina y a construir relatos que actúan como mecanismos de legitimación de determinadas corporalidades. Uno de los espacios donde se observa un claro control y configuración de los cuerpos es en el ámbito deportivo y escolar. En este sentido, el presente artículo se propone analizar cómo la práctica del fútbol se inscribe en los cuerpos y las feminidades de las entrevistadas, así como el rol que cumple la escuela en el control de los cuerpos dentro de la educación física. Se utilizó una metodología cualitativa con un método biográfico a partir de entrevistas semiestructuradas en profundidad con el fin de recuperar las historias de vida de jugadoras y exjugadoras de fútbol de distintos clubes de la ciudad de Mar del Plata. El fútbol transforma el cuerpo de las practicantes, pero no redefine necesariamente sus feminidades ni cómo se perciben como mujeres. Aunque la escuela y el deporte han operado históricamente para producir y reproducir desigualdades de género —modelando, regulando y jerarquizando los cuerpos—, también surgen prácticas que desafían este orden corporal. Por ello, la escuela debe reconfigurar sus dinámicas educativas y contribuir activamente a promover la equidad de género.

El cuerpo como unidad epistémica: la poética del encuentro humano para una nueva pedagogía

Leila Ángela Kafer — 2026-09-01

Este trabajo indaga la relación entre el cuerpo, la experiencia y el conocimiento en el campo pedagógico, empleando un análisis que articula lo interpretativo, lo narrativo y lo poético. Desde una metodología narrativa biográfica, y a partir de una entrevista en profundidad con un facilitador de Biodanza, se examina cómo las vivencias corporales se constituyen en territorios de sentido, memoria y transformación subjetiva. La propuesta articula la Educación Física con la Biodanza, comprendida esta última como una práctica "indisciplinada" que devuelve al cuerpo su potencia simbólica, creativa y afectiva. En diálogo con diversos autores, se conceptualiza el cuerpo como un archivo viviente y una unidad epistémica capaz de producir saber desde la vivencia y la sensibilidad. Finalmente, el estudio busca validar tanto la narrativa autobiográfica como el lenguaje poético en tanto formas legítimas de producción de conocimiento y pensamiento en el ámbito pedagógico, posibilitando así nuevas formas de comprender, enseñar y habitar el mundo.

De la búsqueda del riesgo a la experiencia vivida

Michelle Plazola — 2026-09-01

El presente artículo analiza la evolución conceptual de los deportes extremos a partir de los discursos generados espontáneamente por 2.345 comentarios en Instagram, en respuesta a una serie de tres vídeos de divulgación científica que presentaban los modelos teóricos clásicos y contemporáneos sobre estas prácticas. El objetivo del estudio es explorar cómo la comunidad de participantes (practicantes y no practicantes) interpreta y resignifica los diferentes marcos conceptuales. El estudio, enmarcado en un diseño de Mixed Methods de tipo secuencial explicativo, empleó un sistema de codificación de 16 códigos agrupados en categorías teóricas. Los resultados revelan un claro predominio de los discursos alineados con la fenomenología de Brymer (39,6 %), especialmente la Experiencia Vivida (26,4 %), frente a la presencia de conceptos clásicos (19,0 %). La Teoría Psicoanalítica es prácticamente inexistente (0,5 %), evidenciando una escasa representación de las interpretaciones patologizantes. Las narrativas de rechazo (17,5 %) y de inefabilidad (16,2 %) son prominentes, reflejando una crítica sostenida a las teorías tradicionales. El análisis por grupos de documentos muestra diferencias en la distribución de los códigos entre publicaciones: la Parte I generó un fuerte rechazo (REC_MOD 12 %); en la Parte II aumentó EV (28 %); y en la Parte III, EV alcanzó su punto máximo (32 %). Los hallazgos apoyan el enfoque centrado en la experiencia vivida, destacando la necesidad de incluir las narrativas de los usuarios para comprender este fenómeno.

Impacto de las prácticas supervisadas en la formación profesional en Educación Física

Barbara Frota Aragão — 2026-09-01

Este estudio tuvo como objetivo analizar el impacto de una pasantía en un proyecto de academia universitaria sobre la preparación e inserción laboral de egresados de un programa de pregrado, así como identificar el perfil de los pasantes, verificar las condiciones en que se realizó la pasantía, identificar aspectos intervinientes y analizar su contribución a la práctica profesional. Se trata de un estudio observacional, transversal, con un enfoque de métodos mixtos y carácter descriptivo-analítico. Participaron quince egresados, quienes respondieron un cuestionario en línea que incluía información sociodemográfica, ítems de escala Likert y una pregunta abierta sobre las habilidades desarrolladas durante la experiencia de la pasantía. Los datos cuantitativos se analizaron mediante estadística descriptiva, mientras que los datos cualitativos se sometieron a análisis temático. Los resultados mostraron que el 100 % de los participantes trabaja en su campo de estudio, predominantemente en el sector del fitness, con un tiempo promedio de inserción profesional de 4,43 años. Se observó un alto grado de satisfacción con la experiencia de prácticas (80%), una sólida percepción de la articulación entre teoría y práctica (80 %) y una valoración positiva de la contribución de las prácticas al desempeño profesional (80 %). Entre las competencias más destacadas, sobresalieron la responsabilidad, la proactividad, el compromiso y el desarrollo interpersonal. Se concluye que la experiencia práctica supervisada en el proyecto de la academia universitaria favorece el desarrollo de competencias profesionales y contribuye positivamente a la inserción y el desempeño en el mercado laboral.

La importancia de los profesionales de la Educación Física para las personas mayores

Marcelo Bittencourt Jardim — 2026-09-01

El presente estudio se llevó a cabo en la Clínica de la Familia Medallista Olímpico Ricardo Lucarelli Souza, ubicada en Río de Janeiro, y tuvo como objetivo analizar las principales motivaciones, obstáculos y beneficios experimentados por los pacientes de edad avanzada en la práctica de actividad física. Los resultados revelaron que la búsqueda de una mejora en la salud y calidad de vida fue la principal motivación para la práctica de actividad física entre los pacientes de edad avanzada. Sin embargo, también se identificaron algunos obstáculos que dificultan la práctica regular de actividad física, como cuestiones familiares u obligaciones laborales. La práctica de actividad física en grupo también se destacó como una forma de socialización e integración entre los pacientes de edad avanzada, lo cual contribuye a la mejora de su autoestima y calidad de vida. Los beneficios reportados por los participantes incluyeron mejoras en la salud física y mental, aumento de la energía y vitalidad, reducción del estrés y la ansiedad, mejora en la calidad del sueño y prevención de enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión y enfermedades cardiovasculares, dolores crónicos y depresión. Estos beneficios subrayan la importancia de promover la actividad física entre los pacientes de edad avanzada como una estrategia efectiva para prevenir y tratar diversas enfermedades, así como promover un envejecimiento saludable y activo.

Entrenamiento deportivo en el fútbol brasileño y australiano: diferencias culturales en el desarrollo a largo plazo

Valdomiro de Oliveira — 2026-09-01

El objetivo de este artículo es analizar las diferencias culturales en el desarrollo del fútbol en Brasil y Australia en lo que respecta a los modelos de entrenamiento deportivo. Métodos: Se realizaron búsquedas en la literatura nacional e internacional por parte de los autores. Se trata de una revisión narrativa con la presentación de los modelos brasileño y australiano. Los resultados mostraron las principales diferencias entre los modelos son: el modelo brasileño se destaca por la tradición, la creatividad y la formación de talentos a través de una cultura popular intensa y un enfoque holístico - aunque desafiado por las desigualdades regionales y la falta de formalismo, lo que, en los últimos años, la CBF Academy ha venido fortaleciendo con una perspectiva académico-científica en sus diversos cursos de capacitación de entrenadores. El modelo australiano, en proceso de crecimiento, viene construyendo una estructura más organizada e institucionalizada, con enfoque en el desarrollo juvenil sostenible, pero aún enfrenta desafíos en las transferencias y en el compromiso cultural más amplio. El país, en asociación con la CBF Academy, también ha buscado el perfeccionamiento académico y científico mediante cursos de capacitación de entrenadores. Se concluye que ambos modelos tienen fuertes influencias de sus culturas y buscan una mayor aproximación de las ciencias del deporte aplicadas a la formación deportiva en el fútbol.

Evolución de la cultura del aficionado

Diana Gujer — 2026-08-27

La cultura del aficionado deportivo evolucionó de la observación pasiva hacia un modelo digital e interactivo. Impulsado por el Internet móvil y bajas latencias, el espectador actual analiza estadísticas en tiempo real, participa en fantasy sports y realiza pronósticos en diversas plataformas. Esta transformación ofrece un entorno seguro, personalizado y dinámico que maximiza la inmersión, manteniendo el interés continuo durante el desarrollo de cada encuentro.

Tobias Gulliksen: un nuevo talento del fútbol noruego

Pedro Claro — 2026-08-18

El centrocampista noruego Tobias Gulliksen, jugador del Djurgårdens IF de Suecia, se consolida como una de las jóvenes promesas más destacadas del fútbol europeo. Su rendimiento decisivo en las rondas clasificatorias de la UEFA Europa League destaca por su calidad técnica, visión de juego y capacidad para generar peligro constante en la faceta ofensiva de su equipo.

Juegos que te ayudan a entrenar tu estrategia

Alessia Quispe — 2026-08-16

La estrategia implica tomar decisiones acertadas ante circunstancias difíciles, previendo eventos y optimizando recursos. Los juegos, digitales o de mesa, son el campo de pruebas ideal para desarrollar este pensamiento. Títulos como el póker, el ajedrez, Civilization, StarCraft y juegos de mesa tradicionales como Catán o Risk desafían al jugador a gestionar la incertidumbre, adaptarse a situaciones cambiantes, evaluar riesgos y planificar tanto en tiempo real como a largo plazo.

Cómo la tecnología transformó la forma de consumir deporte en México

Fabio Contissa — 2026-08-15

El consumo deportivo en México evolucionó del tradicional evento familiar en televisión abierta hacia una experiencia personalizada, fragmentada e inmediata mediante teléfonos inteligentes. El auge de Internet, la multiplicación de plataformas digitales, el video corto y el uso simultáneo de varias pantallas transformaron al aficionado en un espectador activo que interactúa en tiempo real, fenómeno consolidado durante eventos de gran alcance como el Mundial 2026.

Desde las grandes pantallas a los juegos online

Sara Domínguez — 2026-08-12

El cine ha pasado de llenar las salas tradicionales a adaptarse a la era digital gracias a Internet y los teléfonos móviles. Aunque sigue siendo un plan popular en España, hoy convive con nuevos formatos interactivos. Las producciones cinematográficas icónicas ahora inspiran en juegos online, donde personajes, escenarios y narrativas audiovisuales se transforman en partidas dinámicas donde el espectador interactúa de forma muy activa con la historia.

Selecciones de cricket que convirtieron al vigilante nocturno en una parte importante de su estrategia de Test

Bill Grant — 2026-08-10

En el cricket de Test, el vigilante nocturno es un bateador del orden bajo enviado cerca del cierre para proteger a un especialista. Su objetivo táctico es sobrevivir los últimos lanzamientos de la jornada bajo los últimos rayos de luz. Aunque busca defender el wicket, referentes de Inglaterra, Australia y Pakistán lograron récords históricos al convertir esta maniobra defensiva en una sorprendente marca de cien carreras.

Volver a creer después del Mundial 2026

Mía Pizarro — 2026-08-10

Tras el impacto emocional de un Mundial, el fútbol regresa a su rutina cotidiana con el inicio de la temporada de clubes. Mientras la selección une a un país entero, el club local acompaña de forma íntima y constante. Esta vuelta renueva tradiciones familiares, debates e ilusiones compartidas. Así, el aficionado no solo recupera el ritmo semanal, sino que reconecta con su propia identidad y un profundo sentido de pertenencia.

La creatina en el rendimiento deportivo: evidencia científica y mecanismos de acción

Francisco Baldinelli — 2026-08-03

La creatina es un suplemento clave para superar el límite bioquímico del cansancio muscular en ejercicios de alta intensidad. Mediante el sistema fosfágeno y la creatina quinasa, facilita la resíntesis inmediata de ATP, la energía vital del músculo. Al maximizar los depósitos de fosfocreatina, incrementa la fuerza, la potencia y el volumen muscular, acelerando la recuperación y reduciendo la fatiga. Es un compuesto seguro y respaldado científicamente, recomendado principalmente en su forma de monohidrato pura.

Efectos de la gamificación mediada por las TIC en Educación Física: estudio piloto preexperimental

Valeria Guadalupe Sánchez Cruz — 2026-08-02

La Educación Física (EF) en la educación básica favorece el desarrollo motor, la motivación y el cuidado de la salud. En el contexto posterior a la pandemia, la incorporación de Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) en las estrategias de gamificación ha transformado las metodologías de enseñanza; sin embargo, la evidencia sobre sus efectos en programas escolares aún es limitada. El objetivo del estudio fue analizar los efectos de un programa piloto de EF basado en la gamificación mediada por las TIC sobre las capacidades coordinativas de agilidad y reacción, así como la percepción en niños de cuarto grado de primaria. Se empleó un enfoque cuantitativo con diseño pre-experimental de tipo pretest-postest. La muestra estuvo conformada por 9 estudiantes. Para la recolección de datos se utilizaron el Test de Illinois para agilidad, la Prueba de Reacción de Galton y una encuesta de percepción. Los resultados no mostraron diferencias estadísticamente significativas en agilidad (p=.553); sin embargo, se observaron mejoras significativas en la capacidad de reacción (p=.012). El análisis mediante Smallest Worthwhile Change permitió identificar cambios relevantes a nivel individual, especialmente en la variable de reacción. Asimismo, la percepción de los estudiantes evidenció altos niveles de motivación, aceptación y disposición hacia la intervención. En conclusión, el uso de la gamificación mediada por las TIC en EF constituye una estrategia pedagógica viable que puede favorecer el desarrollo de capacidades específicas y mejorar la experiencia educativa. No obstante, se recomienda ampliar la muestra y duración de la intervención en futuras investigaciones.