Influência do método Pilates sobre a dor, força muscular e capacidade funcional em pessoas idosas

Arthur Luiz Faresin Bentlin; Arthur Burgel Ehrhardt; Guilherme Moreira de Matos; Lia Mara Wibelinger; Matheus Santos Gomes Jorge

doi:10.46642/efd.v31i336.7926

Arthur Luiz Faresin Bentlin Universidade de Passo Fundo (UPF) https://orcid.org/0009-0007-2308-3733
Arthur Burgel Ehrhardt Universidade de Passo Fundo (UPF) https://orcid.org/0009-0005-7547-685X
Guilherme Moreira de Matos Universidade de Passo Fundo (UPF) https://orcid.org/0000-0002-6241-6891
Lia Mara Wibelinger Universidade de Passo Fundo (UPF) https://orcid.org/0000-0002-7345-3946
Matheus Santos Gomes Jorge Universidade de Passo Fundo (UPF) https://www.scopus.com/authid/detail.uri?authorId=57218758394 https://orcid.org/0000-0002-4989-0572

DOI: https://doi.org/10.46642/efd.v31i336.7926

Abstract

Chronic pain and muscle weakness are prevalent complications in aging and can result in functional disability. Previous studies suggest benefits of the Pilates Method for these problems. The aim of this study was to evaluate the effects of physiotherapeutic intervention using the Pilates Method on pain, muscle strength and functional capacity in the elderly. A non-randomized clinical trial (or quasi-experimental) was conducted with nine elderly people (five men and four women, with a mean age of 66.56 ± 5.87). The individuals were evaluated for sociodemographic and clinical characteristics through physiotherapeutic anamnesis, in addition to measurements of pain intensity using the Visual Analogue Scale (VAS), handgrip strength (HGS) using manual dynamometry and functional capacity using through the "timed up and go" (TUG) test. Physiotherapy sessions took place twice a week, for five weeks, lasting approximately 50 minutes each, totaling 10 sessions. Were performed 16 Pilates exercises in mat Pilates (solo Pilates) and with equipment (Reformer, Ladder Barrel, Chair and Cadillac). After the intervention, there was a significant reduction in pain intensity (VAS) and time to perform the TUG, in addition to a significant increase in HGS on the right hand (p<0.05). However, there was no significant difference in HGS on the left hand (p>0.05). In short, the physiotherapeutic intervention protocol using the Pilates Method was effective in reducing pain, increasing muscle strength and improving functional capacity in the elderly.

Keywords: Exercise movement techniques, Chronic pain, Physical functional performance, Hand strength, Aged

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