Benefícios da Flipped Classroom na promoção da aprendizagem de hábitos saudáveis

Resumo

A metodologia da Flipped Classroom surgiu como uma estratégia inovadora que redefine a dinâmica tradicional do ensino, capacitando os alunos com um papel mais ativo no seu processo de aprendizagem. Esta revisão tem como objetivo examinar os principais benefícios da Sala de Aula Invertida, particularmente em relação à promoção da aprendizagem autónoma, hábitos saudáveis ​​e educação física. Através de uma análise sistemática da literatura académica publicada em diversas bases de dados académicas entre 2015 e 2025, os resultados sugerem que o modelo da Flipped Classroom facilita uma aprendizagem mais interativa e personalizada, melhorando a compreensão dos conceitos e incentivando uma participação mais ativa dos alunos na sua educação. Além disso, esta abordagem promove o desenvolvimento de competências essenciais, como a autonomia, o pensamento crítico e a autorregulação, ao mesmo tempo que aumenta a motivação para aprender. Em disciplinas como a educação física e o desporto, a Flipped Classroom contribui para a assimilação de teorias relacionadas com a saúde e o desempenho físico, permitindo aos alunos aplicar estes conhecimentos de forma prática e eficaz. No entanto, também foram identificados desafios, como a necessidade de preparação e utilização adequadas dos materiais didáticos, o acesso equitativo às tecnologias necessárias e a formação dos professores. Em conclusão, quando implementada corretamente, a Flipped Classroom tem o potencial de transformar a aprendizagem, não só promovendo o conhecimento académico, mas também incentivando o desenvolvimento de hábitos saudáveis ​​e competências para a vida.