Entrenamiento adaptado para joven atleta paralímpico en la disciplina de salto en largo
Caso de estudio
Resumen
La parálisis braquial obstétrica (PBO) presenta desafíos únicos en el desarrollo atlético paralímpico, particularmente en disciplinas asimétricas como el salto en largo. Este estudio evaluó los efectos de un programa de entrenamiento adaptado (EA) de 32 semanas en un atleta masculino de 16 años, categoría T46. La intervención estructuró cinco sesiones semanales integrando principios de Cultura Física Terapéutica (CFT) y Sistema de Entrenamiento Funcional (SEF), priorizando la optimización del rendimiento y protocolos preventivos. Los resultados demostraron mejoras significativas en parámetros biomecánicos (simetría de marcha, eficiencia en la batida) y capacidades físicas (fuerza, potencia, estabilidad del core). Psicológicamente, se incrementaron la resiliencia, motivación intrínseca y percepción positiva del entrenamiento, fortaleciendo la adherencia. Este caso evidencia el impacto de intervenciones personalizadas basadas en CFT y SEF en el desarrollo deportivo de atletas con PBO. El objetivo principal de esta investigación fue evaluar la efectividad de un programa de entrenamiento adaptado (EA), basado en principios de Cultura Física Terapéutica (CFT) y sistema de entrenamiento funcional (SEF), en la mejora del rendimiento deportivo y la prevención de lesiones en un atleta paralímpico juvenil de salto en largo con parálisis braquial obstétrica (PBO).
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Biografía del autor/a
Cuento con una sólida formación en la capacidad de planificar, orientar, ejecutar y supervisar programas o rutinas de actividad física individual o grupal, considerando los requisitos o necesidades del sujeto, acorde con los requerimientos y las poblaciones atendidas; evaluando, retroalimentando y controlando mediante el seguimiento e inspección de forma constante, la correcta ejecución de los distintos ejercicios, el impacto en las personas y los cambios físicos esperados, de acuerdo a objetivos previamente establecidos. También puede proponer mejoras o ajustes al programa o rutina, según la respuesta y desempeño del sujeto, procurando el bienestar, seguridad y salud de las personas. Estoy capacitado para generar proyectos en actividad física aplicando herramientas administrativas y de gestión. Me considero muy técnico y me caracterizo por ser una persona íntegra, capaz de colaborar con equipos de trabajo generando espacios de reflexión y aprendizaje de acuerdo a objetivos establecidos.
Fundador y Director de Human Performance Studio HPS.KC S.A.S.®, Empresa que brinda programas de formación con certificación Nacional e Internacional 100% Teórico – Práctico. Nuestras Certificaciones son programas de alto impacto enfocados en brindarle a cada alumno los conocimientos y competencias necesarias para que logre un alto nivel profesional e incorpore herramientas de clase mundial.
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