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NADAR CON BEBES Y NIÑOS PEQUEÑOS
Iris Kuenzi y Annick Maringer-Zimmer
Normalmente un lactante no efectúa una locomoción autónoma hasta el sexto mes de vida; la natación para bebés abre esta posibilidad antes: ya a partir de la sexta o séptima semana de vida, se puede empezar a nadar con el lactante. Mediante esta actividad, se fortalecen los músculos y el tejido conjuntivo, se inculca el sentido del equilibrio y se previenen los daños causados por las malas posturas. Este libro está pensado para estimular el movimiento del bebé a través de ejercicios lúdicos en el agua y para que los padres tengan unos momentos en los que mantener un estrecho contacto corporal con sus hijos. Dividido en dos partes, la primera se centra en los bebés a partir de la sexta semana de vida y la segunda en los niños pequeños, a partir de 1 año.
1060 EJERCICIOS Y JUEGOS DE NATACION
Antonio Torres Beltrán y Francesc de Lanuza Arus
A lo largo del tiempo, el concepto de la natación y el papel que ha venido a representar en la sociedad ha sido muy variado, yendo desde las concepciones higienísticas renacentistas de nuestros días. En esta nueva concepción del papel de la natación, este libro se podría resumir sucintamente como un intento de
recopilación de tareas que tienen como marco el medio acuático, clasificadas por contenidos y que pueden ser utilizadas independientemente al planteamiento teórico que las requiera. El libro, pensado como manual de consulta a la hora de programar las actividades en el medio acuático, se estructura entorno a lo que el autor ha denominado "fases de conquista del medio", clasificando los ejercicios en función de los contenidos que tratan.
EL OLIMPO DEL FUTBOL
Oscar Daniel Chilkowski
Chilkowski en su ambiciosa tarea de rescate nos informa contando, nos refresca la memoria, compara y analiza y consigue, relatando, algo infrecuente: que cifras, fechas, lugares, nombres y apellidos y apodos, números, cuadros estadísticos, convivan si aridez, sin bostezo.
EL LIBRO PELIGROSO PARA LOS CHICOS
Hal Iggulden
Construir una casa en un árbol abandonando los juegos de ordenador, hacer trabajos manuales y olvidarse de los iPods, el éxito internacional de El Libro peligroso para los chicos ha marcado el final de la generación PlayStation. El libro peligroso para los chicos es un compendio de información, juegos, conocimientos y trucos que aparentemente están pasados de moda en la época de los teléfonos móviles. Pero con tan sólo la primera semana de ventas, el libro se colocó entre los 5 primeros de la lista de Amazon en el Reino Unido. Las reglas del baloncesto, cómo construir una casa en un árbol, cómo funciona una catapulta, gramática imprescindible, la historia de los reyes de España, cómo fabricar un arco y unas flechas, qué debemos llevar a un picnic y mucho más: historias de una valor increíble y habilidades útiles recogidas en más de 200 páginas ilustradas. El libro peligroso para los chicos es además una buena fuente de información complementaria para las didácticas escolares ya que a demás de enseñar a jugar al aire libre, facilita lo imprescindible para pasar de curso.
PEDAGOGIA DE LA TOLERANCIA
Paulo Freire
La tolerancia, entendida como la posibilidad de convivir con el otro, con el diferente, es uno de los conceptos de mayor valía en la sociedad actual. La idea de la tolerancia permea los planteamientos filosóficos, políticos y pedagógicos que sustentan los proyectos educativos en México y en el mundo. Pedagogía de la tolerancia, compilación preparada por la esposa del autor. Ana Maria Araújo Freire, reúne entrevistas, declaraciones, cartas, testimonios y fragmentos de textos originales de Paulo Freire en torno a la diversidad, a la convivencia con lo diferente. El objetivo de esta obra es transparentar el tema de la tolerancia -una de las cualidades fundamentales de la vida democrática-como uno de los hilos conductores centrales que permiten vincular los conocidos textos pedagógicos de Freire: Pedagogía del oprimido, Pedagogía de la indignación, Pedagogía de la esperanza y Pedagogía de la autonomía, entre otros, escritos a lo largo de casi 40 años. Dada la trascendencia de la obra de Freire en el pensamiento educativo contemporáneo, el lector encontrará en estas páginas un valioso testimonio de uno de los pilares de la pedagogía del siglo XX. Paulo Freire (1921-1997) es uno de lo pedagogos latinoamericanos de mayor relevancia. Su trabajo se caracteriza por una continua y decidida actividad en torno a la experiencia educativa y a las posibilidades de transformación social que ésta puede generar. Sus actividades, calificadas en algún momento de subversivas, lo obligaron a exiliarse en Chile, donde dio a conocer la célebre Pedagogía del oprimido. Trabajó en los Estaos Unidos y en Ginebra, Suiza; finalmente regresó a su país natal, Brasil, donde continuó su labor. En 1986 recibió el Premio Internacional Paz y Educación de la UNESCO.
ROBERTO DE VICENZO. CABALLERO. GOLFISTA. TRIUNFADOR
Luis Melnik
Este libro es el relato minucioso de la vida de un caballero y un gran campeón de golf. Copas mundiales, grandes premios, famosos torneos internacionales dan cuenta de la trascendencia de la figura de Roberto De Vicenzo, uno de los deportistas argentinos más prestigiosos, el más premiado y homenajeado en los principales escenarios golfísticos mundiales.
COMO LA VIDA IMITA AL AJEDREZ
Gary Kasparov
La vida se parece a una partida de ajedrez y en este libro, Garry Kasparov, un maestro del tablero, explica cómo las soluciones a los problemas cotidianos requieren de las mismas artes y técnicas (conocimiento, preparación, estrategia, cálculo de las variantes, etc.) que el juego de los 64 escaques.
EL DEPORTE CORRECTAMENTE HABLADO
Julio Bernárdez García
Un libro imprescindible para todos los profesionales del mundo de la comunicación ligados al deporte. Con un capítulo sobre normas generales, un segundo sobre frase y costumbres más o menos desafortunadas, un tercero sobre sinónimos y vocablos y un completo diccionario de términos deportivos por deporte.
EL FIN DEL DEPORTE
Gerardo Molina
En la actualidad el deporte se ha transformado en una industria, la más popular del mundo, sólo equiparable con la del cine o la moda. Una industria millonaria y compleja, que moviliza recursos por cifras astronómicas, a la vez que despierta pasiones atávicas. Esta nueva formulación que adquirió la competencia deportiva de algún modo ha decretado "el fin del deporte" tal como lo hemos conocido. Nos hallamos ante el nacimiento de una nueva era, incierta, donde las instituciones deportivas dedicadas al ocio y la recreación se han transformado en potentes grupos económicos, y los clubes de alta competencia se han sumado al mercado como marcas que siguen una dinámica de comercialización y racionalidad empresaria. Por su parte, los jugadores han pasado a ser productos y modelos publicitarios, en tanto los fans o hinchas son el segmento de consumidores predilectos de las empresas. Como vemos, se trata de un conjunto de factores que acrecienta el poderoso mundo del negocio deportivo, una actividad que crece y crece sin respiro de la mano de eventos a escala global, como el omnipresente fútbol internacional, las Olimpíadas, el automovilismo con las competencias del circuito Nascar, los deportes extremos y de aventura, los Grand Slam de tenis, el Super Bowl, la NBA y el rugby, el golf y el PGA, entre otros muchos eventos y disciplinas deportivas. En este libro Gerardo Molina pasa revista a los nuevos factores que inciden en el mundo de los negocios deportivos, descifrando las claves del marketing moderno. Asimismo, presenta un plan de marketing deportivo y un programa de patrocinio que será útil como material de consulta. Así, sacando a la luz las nuevas formas de intercambio y contratación entre deportistas, estrellas, patrocinadores y clubes, ofrece al lector herramientas para conocer los principios que rigen hoy el negocio deportivo en el mundo entero.
320 SUPERCLASICOS
Diego Ariel Estévez
Trescientos veinte partidos son muchos. Y si los protagonistas de esos enfrentamientos son nada menos que Boca Juniors y River Plate, el recorrido se vuelve más apasionante. En este libro se detallan todos los clásicos disputados entre los dos máximos exponentes del fútbol argentino, quienes convirtieron a este choque en uno de los más importantes del mundo. Desde 1908, en aquel primer match amistoso en la Dársena Sur, hasta nuestros días, se muestran todos los eslabones de una cadena emotiva que hace vibrar al país.
EN LOS LIMITES DE LA TIERRA (DESAFIOS ALPINOS EN EL HIMALAYA Y KARAKORUM)
Reinhold Messner
El alpinista más conocido del mundo ha escogido aquí una retrospectiva de los capítulos principales de sus libros de más éxito y los ha ordenado de tal modo que su pretensión quede clara: dar al alpinismo una medida humana. Busca la condición entre familiaridad y lejanía, que en la montaña sólo es posible por la renuncia voluntaria de la gente a creer que la superioridad se debe a la técnica.
LIBRO DE ENTRENAMIENTO PARA LA ESPALDA. Un programa garantizado para vencer el dolor de espalda
Hans-Dieter Kempf, Frank Schmelcher y Chris Ziegler
El dolor y las molestias en la espalda se pueden aliviar gracias a la práctica de ejercicios específicos. Entrenar la espalda durante dos o tres veces a la semana puede ser suficiente para reducir e incluso eliminar las molestias. Una sesión adecuada conseguirá que se estabilice la columna vertebral, se mejore la movilidad y se controlen las tensiones. En este libro se presentan una serie de ejercicios que se utilizan en el ámbito de la rehabilitación y de la prevención con muy buenos resultados. Todos los ejercicios han sido concebidos de forma que se puedan practicar fácilmente en cualquier lugar.
LAS PERLAS DEL DEPORTE. CURIOSIDADES DE LA HISTORIA
Marcelo Mármol de Moura
Creo que esta recopilación de perlas no sólo será útil para los aficionados a los deportes, sino también para los mismos periodistas que quieran darle color a alguna crónica o alguna transmisión. Puedo decirles que el libro está lindo, les va a agradar, los va a entretener. Les va a provocar alguna sonrisa y alguna emoción cuando se refiere a historias de vida poco comunes o a personajes entrañables. Y tal vez les despierte un “mirá vos como eran las cosas”. Víctor Hugo Morales
EL FUTBOL, LEXICO, DEPORTE Y PERIODISMO
Jesús Vivas Holgado
Sería difícil sostener que el fútbol posee una jerga propia. Ha ido incorporando usos ya consolidados en otros deportes o procedentes del campo bélico. El léxico del fútbol es pirata: vive en gran medida de las apropiaciones sin cuento, y al no tener un vocabulario delimitado, ofrece un terreno propicio para la creación metafórica y sorprendente.
RELATOS DEL CUADRILATERO
Arthur Conan Doyle
El relato policial nunca volvió a ser el mismo después de que Sir Arthur Conan Doyle creara a Sherlock Holmes y al Doctor Watson. Holmes hizo su primera aparición en el mundo de las letras en 1887, en Un estudio en escarlata. Desde entonces, el resto de la obra de Conan Doyle se vio opacada por el extraordinario éxito de los relatos de Sherlock Holmes. Editados originalmente en el año 1922, los seis cuentos que conforman Relatos del Cuadrilátero tienen como común denominador el ambiente del boxeo y el turbio mundo de los hampones y vividores que giraban a su alrededor. Con su habitual maestría y versatilidad -lo que le permitió transitar géneros tan diversos como el teatro, el relato policial, las historias de piratas y aventuras Sir Arthur Conan Doyle hace gala de su capacidad de observación y lógica, para sorprender y deleitar, una vez más, al lector.
DICCIONARIO TERMINOLOGICO DEL DEPORTE
Jesús Castañón Rodríguez
Desde el siglo XX, el deporte se ha convertido en uno de los ámbitos que conquista todo tipo de espacios y también la comunicación humana con grandes dosis de pasión, creatividad y dinamismo.Esta obra constituye una recopilación de términos sobre situaciones motrices, desarrolladas como juego o como competición mediante unas reglas, más allá de su grado de institucionalización. En ella, el público lector encontrará tres grandes bloques: informaciones y definiciones correspondientes a casi cinco mil términos deportivos, así como más de seiscientas biografías de deportistas con datos sobre la vida, nacionalidad y el palmarés de los protagonistas; más de ochocientas referencias bibliográficas sobre el idioma del deporte para quien desee profundizar en el conocimiento del lenguaje deportivo; y un índice de términos deportivos en inglés con sus equivalencias en español. Esta recopilación está destinada a aficionados, curiosos y, también, profesionales del idioma que se acercan a la forma de expresión del deporte para desarrollar su trabajo. Permite la lectura de la información lingüística y conocer la aventura de las palabras en movimiento: la imitación de situaciones de la naturaleza, el viaje por tierras remotas en el origen de los términos, el relato de situaciones curiosas en las que se crean términos y la historia de personajes famosos o anónimos que han acuñado expresiones gracias a su fantasía y esfuerzo.
JUGAR DE UN MODO LÚDICO. El juego desde la perspectiva del jugador
Víctor Pavía (coord.)
Lo ficticio, la construcción del escenario, el fluir desplegado del tiempo, los otros, son cuestiones que, desde la perspectiva del jugador, suelen tener mucha fuerza fuera del aula. Esta obra pone en valor dichas cuestiones constituyendo una propuesta de gran interés para los educadores. Sus autores conciben el juego como un bien imprescindible, desde sus aspectos culturales, sociológicos, relacionales y educativos. Debaten desde diferentes espacios sobre experiencias, a la vez que proponen secuencias de actividades lúdicas que configuran un conglomerado caracterizado por el compromiso corporal, la actuación en el marco de la regla y el sentimiento autotélico.
REPENSANDO LA EDUCACIÓN FÍSICA ESCOLAR. Entre la educación integral y la competencia motriz
Angela Aisenstein
En colaboración con otros especialistas en el área, la autora analiza las prácticas tradicionales en las clases de educación física. Rastrea los orígenes de dichas prácticas y sus fundamentos. Muestra las continuidades y rupturas entre viejas y nuevas propuestas. Propone actividades basadas en nuevas tendencias y explicita los criterios que las fundamentan. Contenidos: La planificación de las clases; Qué hacer al comienzo del año; La organización del espacio y el aprovechamiento del tiempo; Enseñar deportes en la escuela; De la motricidad a la técnica; La gimnasia en la escuela.
FUTBOL Y CULTURA POLITICA EN LA ARGENTINA. Identidades en crisis
Roberto Di Giano
Un libro que aporta claves necesarias para entender por qué se tejieron vínculos tan estrechos entre el fútbol y los gobiernos militares, tanto en el segunda mitad del sesenta como, de una forma más exacerbada, a fines de los años setenta. El autor, Licenciado en Sociología de la Universidad de Buenos Aires y fundador del Area Interdisciplinaria de Estudios del Deporte de la Facultad de Filosofía y Letras en dicha universidad, analiza la estrecha relación entre deporte, medios de comunicación y poder político, echando luz sobre diversos aspectos del fútbol (la bella metáfora del juego) que la política suele manipular y que resultan relevantes para una mejor comprensión de lo que significa en Argentina.
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LA MAGIA DEL FUTBOL. Habilidades técnicas
David Smith
Pocas cosas proporcionan tanto placer en el fútbol como marcar un gol, hacer un pase incisivo o dejar clavado a un contrario con un regate; sin embargo, los momentos más grandes para hinchas y jugadores se producen cuando algún futbolista destapa el tarro de las esencias y hace algo inesperado como un toque
genial, un regate inteligente, un pase medido o un remate innovador. Muchas de las habilidades que hacen las delicias del público y aparecen en este libro son producto de la inventiva de jugadores como Gascoigne, Cantona y Papin. No importa en qué posición juegue uno ni el nivel de juego que se posea: practicando las técnicas mostradas en este libro será un jugador más seguro y obtendrá más placer de la práctica del fútbol. Este libro es la guía definitiva para dominar la técnica de los grandes maestros del balón, proporcionando consejos profesionales para el perfeccionamiento de la técnica del ataque y así conseguir zafarse de las defensas más férreas. Tanto si quiere una vaselina al estilo Roborsky o marcarse un recorte como Cruyff, éste es su libro.
MANUAL DE ENTRENAMIENTO DE FUTBOL. 144 Programas de entrenamiento
Gerhard Zeeb
Hoy en día se ofrecen multitud de excelentes manuales de fútbol. Este texto no pretende ser uno más. Sí constituye, en cambio, una especie de guía y manual, tanto para el entrenador principiante como para el practicante, que le permite confeccionar un plan de entrenamiento para una temporada y realizarlo en forma de sesiones de entrenamiento sobre el campo. Este libro pretende ofrecer estímulos para ampliar el caudal de ideas propias y como complemento a los programas de entrenamiento elaborados por cada uno. Intenta ofrecer ayudas al entrenador y al preparador físico, especialmente en aquéllas áreas donde el tiempo disponible no es suficiente para valorar la gran cantidad de literatura especializada existente en torno al tema "fútbol" y aplicarla al propio trabajo práctico. La primera parte del libro descubre las condiciones previas, los principios, los procedimientos y otros aspectos de la planificación y realización del entrenamiento: Técnica y táctica de las diferentes posiciones de los jugadores en el equipo, Táctica del equipo, Objetivos, Periodización del entrenamiento, Concentración en la pre-temporada, etc. La segunda parte ofrece 144 sesiones de entrenamiento empezando por los ejercicios de preparación, la primera vuelta de la competición, pasando por el período intermedio hasta la conclusión de la segunda vuelta de la competición. La obra está dirigida principalmente a los entrenadores y preparadores físicos de todas las categorías que busquen ideas para diseñar sus sesiones de entrenamiento de una forma planificada, sistemática y variada.
TRATAMIENTO Y TERAPIAS DE LA MEDICINA DEPORTIVA CHINA
Tom Bisio
Durante siglos los maestros chinos en artes marciales han mantenido sus tan preciados remedios en el más estricto secreto. En este libro, se presentan, en lenguaje claro y con dibujos que ilustran las estrategias de tratamiento y los ejercicios de fuerza, los métodos más efectivos para tratar lesiones graves y crónicas sufridas por una persona activa. El autor, médico y experto en artes marciales, explica el completo abanico de estas estrategias curativas y ofrece un botiquín de primeros auxilios chino para ayudar al lector a recuperarse completamente de cualquier accidente: cortes, esguinces, fracturas, dislocaciones, contusiones, desgarros musculares, tendinitis, entre otros. Tom Bisio es un especialista en artes marciales de renombre y un médico especializado en medicina china. Dirige una clínica en la ciudad de Nueva York donde su enfoque oriental y occidental en cuanto a los métodos de curación le ayudó a crear e implementar efectivos programas de rehabilitación.
TERCERA EDAD, ACTIVIDAD FISICA Y SALUD
Pilar Pont Geis
La actividad física para la tercera edad es un tema relevante, incluso estratégico, tanto desde el punto de vista personal e individual como desde una visión global de la sociedad. Así, el hecho de que una persona adulta se plantee iniciar, continuar o potenciar una actividad física, puede suponerle por una parte un cambio sustancial en su vida interior, ya que le ayudará a aumentar su equilibrio personal, mejorar su estado de ánimo y su salud, potenciar sus reflejos y proporcionarle una agilidad que podía tener estancada o mermada y, en definitiva, mejorar su calidad de vida. Así, este libro supone una aportación decisiva en el campo de la actividad física para la tercera edad, que parte de una experiencia consolidada a lo largo de los últimos años, y que puede sin duda contribuir a potenciar, el papel de la tercera edad dentro de la sociedad mejorando a la vez la calidad de vida individual. El contenido de este libro consta de dos partes generales: una primera parte basada en conocimientos y aspectos teóricos y una segunda parte en la que se desarrollan los contenidos de forma práctica. En cuanto a la teoría, se desarrolla el tema de la tercera edad desde diferentes vertientes: un estudio de todos aquellos aspectos físicos, psíquicos y socio-afectivos que caracterizan a estas personas; la alimentación; la necesidad de la práctica de la actividad física, etc. Asimismo, se detallan aquellos elementos que intervienen para lleva a cabo un programa, o sea aquellos aspectos metodológicos que todo profesional de la actividad física debe conocer. Por último, en la segunda parte, se desarrollan las actividades agrupadas por su forma y por los objetivos que se pretenden conseguir. La autora, Pilar Pont Geis, Licenciada en Pedagogía y en Educación Física. Desde hace 10 años, compagina la docencia en Secundaria con la dirección técnica de la Asociación Deportiva Sarriá-San Gervasio en lo que se refiere a las actividades físicas para la tercera edad, dirigiendo e impartiendo cursos de especialización y perfeccionamiento.
FUTBOL Y DISCRIMINACION SOCIAL
Roberto Di Giano
En este tercer libro, el sociólogo Roberto Di Giano centra su estudio en los medios de prensa escrita y su énfasis discriminatorio en relación a los cambios que históricamente se pudieron ir dando en el juego del fútbol. Las revistas El Gráfico, Mundo Deportivo y La Cancha, los diarios Crítica, La Nación y La Prensa son ejes y claves donde se revelan los progresivos cambios en la mirada de los medios hacia ese fenómeno tan complejo, el fútbol, que pone en escena algo más que la relación de veintidós hombres y un balón. Virtuosismo, agudeza de criterio, espíritu de cuerpo. Pero también habla Di Giano acerca de la violencia entre los hinchas, la presencia inmigratoria, la xenofobia y la desarticulación social. Estos son algunos de los temas que encuentran en Fútbol y discriminación social, un lugar de observación.
EL FUTBOL A SOL Y SOMBRA
Eduardo Galeano
Este libro rinde homenaje al fútbol, música del cuerpo, fiesta de los ojos, y también denuncia las estructuras de poder de uno de los negocios más lucrativos del mundo. "La tecnocracia del deporte profesional" -escribe el autor- "ha ido imponiendo un fútbol de pura velocidad y mucha fuerza, que renuncia a la alegría, atrofia la fantasía y prohíbe la osadía. Por suerte todavía aparece en las canchas, aunque sea muy de vez en cuando, algún descarado carasucia que se sale del libreto y comete el disparate de gambetear a todo el equipo rival, y al juez, y al público de las tribunas, por el puro goce del cuerpo que se lanza a la prohibida aventura de la libertad". Escribiendo este libro, el autor ha querido hacer con las manos lo que nunca pudo hacer con las piernas. Cuando era niño, Galeano quería ser jugador de fútbol, pero sólo jugaba bien, y hasta muy bien, mientras dormía.
CARRERAS DE ORIENTACION. GUIA DE APRENDIZAJE
Carol McNeill, Jean Cory-Wright y Tom Renfrew
Este libro es una herramienta de referencia del deporte de carreras de orientación, tanto para profesores y entrenadores como para monitores. Aporta, al lector, un enfoque metodológico para acercar, introducir y desarrollar las habilidades y las técnicas de este deporte. Los autores proporcionan proyectos de enseñanza completos y muchas lecciones, juegos y actividades de entrenamiento para alumnos de primaria y secundaria. Los objetivos de cada ejercicio, la edad del grupo y los niveles de habilidad se establecen claramente y se sugieren ejercicios complementarios. Todas las propuestas están profusamente ilustradas con mapas, diagramas y fotos, presenta ideas para enseñar a interpretar mapas y usar el compás.
ENTRENAMIENTO TOTAL
Jurgen Weineck
Este libro presenta, con un enfoque fundamentalmente práctico, los diferentes métodos de entrenamiento desde el punto de vista de la medicina del deporte y de la fisiología del rendimiento. Se tratan problemas específicos de las capacidades de carga y de trabajo en el ámbito de entrenamiento infantil y juvenil, y se ofrecen múltiples sugerencias "tanto para el entrenador y deportista de elite como para el profesor de educación física en el ámbito escolar" que permitirán optimizar el entrenamiento deportivo. Asimismo, se proporciona, para todo aquel interesado en su salud, un amplio abanico de ayudas para programar el entrenamiento según los diferentes objetivos y necesidades individuales. Jürgen Weineck es doctor en Medicina, profesor de medicina del Deporte en la Universidad Erlangen-Nuremberg y autor de numerosos libros.
1500 EJERCICIOS PARA EL DESARROLLO DE LA TECNICA, LA RAPIDEZ Y EL RITMO EN EL TENIS
Alessandro del Freo
El tenis es un deporte accesible a todo el mundo desde el nivel de competitivo de los grandes clubes hasta los amateurs, para quienes es un simple pasatiempo. Debido a este interés universal por el juego se consigue una renovada visión de los aspectos técnicos de este deporte. Este libro, es una importante contribución a la metodología implicada en el entrenamiento del tenis, desde un punto de vista científico. Los ejercicios han sido diseñados para aumentar la actuación física y técnica, así como la habilidad -indispensable para poder resistir el intenso ritmo de este deporte, con precisión, destreza y creatividad. La estructura del método de entrenamiento que plantea es completa y fácil de seguir. Los capítulos están divididos de forma que se desarrolla un procedimiento sistemático de entreno, lo que significa que el entrenador podrá utilizar el manual con facilidad cuando los tenistas progresen gradualmente. El libro presenta y desarrolla ejercicios para perfeccionar la técnica de derecha, el lanzamiento de revés, la volea, el smash -con desplazamientos hacia delante, hacia atrás y laterales-, ejercicios combinados de
derecha y de revés, de derecha y de smash, de revés y de smash y de volea y smash. El autor ha ilustrado los diferentes ejercicios con figuras precisas que acompañan al texto escrito y que plasman las diferentes posiciones de los jugadores en los distintos momentos del juego.
FUTBOL: 450 TAREAS INTEGRADAS PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA TACTICA DEFENSIVA
Javier López López
Esta obra plantea el entrenamiento de los principios tácticos defensivos, a través de tareas integradas que procuren la mejora simultánea de los aspectos técnicos, tácticos, físicos y psicológicos. La estructura metodológica de éstas actividades, requiere una práctica cercana a la situación real de competición, y en la que se establezcan los procesos de relación interna propios del juego, con el objetivo fundamental de que el jugador fomente y potencie el pensamiento táctico y la capacidad de juego, debido esencialmente a una continua toma de decisiones. La obra está compuesta por una primera parte de fundamentación, que describe de forma clara, la relación entre entrenamiento integrado y desarrollo de la táctica defensiva. La segunda parte, de carácter totalmente práctico, consta de 450 actividades prácticas de fácil aplicación al trabajo diario.
MANUAL DE CICLO INDOOR - Libro+CD
Carlos Barbado Villalba
El ciclo indoor aparece en 1987, por el hecho fortuito de que el californiano Johnatan Golberg, ciclista retirado, estaba preparando una carrera ciclista de ultrarresistencia que consistía en cruzar Estados Unidos de costa a costa, y para hacer más amenos sus entrenamientos de rodillo, decidió realizar unas modificaciones en su bici que le permitieran entrenar de una manera más cómoda. Posteriormente se le unieron a los entrenamientos otros compañeros y juntos introdujeron música en las sesiones para hacerlas más amenas. Así, poco a poco, se fue extendiendo esta nueva actividad hasta lograr el éxito que tiene hoy día en gimnasios y clubes de fitness. El libro que tiene en sus manos, le da las claves para la correcta aplicación, desarrollo y entrenamiento a través del ciclo indoor. Dividido en seis bloques teórico-prácticos, sus contenidos son los siguientes: La bicicleta y otros aspectos relacionados con ella; la bicicleta, partes fundamentales de la misma, ajuste de la bicicleta, análisis de la pedalada, técnica básica sobre la bicicleta. Estructura y componentes básicos de la sesión de ciclo indoor; intensidad de trabajo, ejercicios básicos, tipos de pedaleo, ejercicios en grupo, la música. Fisiología aplicada; adaptación del organismo al esfuerzo, intensidad de trabajo, vías metabólicas, gasto energético, termorregulación, hidratación, nutrición. Sistemas de entrenamiento aplicados al ciclo indoor: resistencia, fuerza, velocidad, elasticidad y flexibilidad, periodización de la temporada. Aplicación práctica; sesiones tipo. Contiene CD con música para el desarrollo de las sesiones.
PSICOLOGIA DEL JUGADOR DE FUTBOL
Marcelo Roffe
3ª Edición - Corregida y ampliada
Este libro plantea desde una perspectiva original, en profundidad y con fundamentos científicos, la interrelación posible entre el deporte más popular y la ciencia más joven y que más ha crecido en los últimos años, buscando responder una pregunta clave: cómo trabaja un psicólogo en el fútbol. A pesar de que los factores mentales son ampliamente reconocidos como determinantes en el rendimiento de un futbolista, son muy pocos los libros que se han publicado en relación al entrecruzamiento de ambas temáticas. El lector encontrará en estas páginas: investigación, información, opinión, humor, teoría y práctica desde una mirada diferente y escrito con palabras sencillas y de fácil comprensión ya que está dirigido tanto a un entrenador como a un futbolista, a un preparador físico como a un psicólogo, a un periodista deportivo como a un padre.
ENTRENAMIENTO DE FUTBOL. Juegos, adiestramientos y prácticas
Nick Whitehead y Malcolm Cook
Los equipos de fútbol y los jugadores jóvenes en particular se beneficiarán de un programa de entrenamiento que desarrolla sus habilidades tácticas y organizativas, así como el control de la pelota y la buena forma física en general. Con esta finalidad, las prácticas de entrenamiento más efectivas son aquellas que exigen un mínimo de material y de explicaciones, al tiempo que estimulan el progreso y el disfrute dividiendo el equipo en unidades pequeñas y competitivas. Este libro está ideado para ofrecer programas sistemáticos de adiestramiento y entrenamiento de fútbol basados en principios de aprendizaje sólidos. Incluye juegos, ejercicios y prácticas fundamentales que pueden organizarse con un mínimo de material para desarrollar habilidades técnicas, comprensión táctica, velocidad, resistencia y buena forma física. Todas las actividades son interesantes y presentan un desafío, y el entrenador y los jugadores por un igual serán capaces de medir los progresos.
SEISCIENTOS PROGRAMAS PARA EL ENTRENAMIENTO DE FUTBOL
Endré Benedek y Pálfai János
En este libro, el entrenador encontrará programas de entrenamiento que han sido clasificados en tres
grupos: técnicos, tácticos y de preparación física (resistencia). Además de estas tres categorías principales de juegos, existe una cuarta, en la que los juegos están diseñados para desarrollar la percepción de la trayectoria del balón así como para ayudar en la iniciación de los fundamentos de las técnicas del fútbol en la infancia.
MANUAL DE ENTRENAMIENTO PARA EL PILOTO DE AUTOMOVILISMO. Planificación y Organización del Entrenamiento
Rubén Cohen Grinvald
Este es el primer libro donde se analizan los aspectos necesarios para la organización y planificación del entrenamiento del piloto de automovilismo en su totalidad, con numerosos ejemplos de aplicación práctica apoyados por el Entrenamiento Psicofísico, el medio fundamental para obtener el máximo rendimiento deportivo y eficacia.
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