350 ejercicios y formas de juego que permiten organizar un entrenamiento técnico-práctico atractivo y diversificado, que abarque desde la formación básica técnica hasta la competencia. El motivo esencial de este libro es el concepto "juego" en función de entrenamiento específico, y los ejercicios se orientan en particular hacia las exigencias motoras y mentales que se plantean de acuerdo con las distintas situaciones. Esta dinámica propicia la adquisición de capacidades y destrezas propias del vóleibol, relacionadas con modelos parciales que se eligen del juego. Los autores se esmeran en ser concisos, en economizar al máximo las extensas explicaciones y en recurrir a someras representaciones y descripciones en las que los dibujos y diagramas "hablan por sí solos". Las fluidas variantes de las distintas fases de juego hallarán objetivas respuestas de fácil e inmediata comprensión. El entrenamiento de vóleibol cercano al juego, propuesto por Berthold Fröhner, se desarrolla en un efectivo contexto teórico-práctico. Su aplicación e interpretación están al alcance de todos y acuerdan a esta obra el carácter de valiosa y útil fuente de consulta.

VOLEY PLAYA
Karch Kiraly y Byron Shewman

Para muchos jugadores y aficionados, Karch Kiraly es el voley playa. Ahora puedes aprender este deporte del mejor jugador que ha habido de voley playa. Voley playa te ayudará a dominar las habilidades del juego. Kiraly explica y demuestra cada técnica: el pase, la recepción, el remate, el bloqueo y la recuperación. Presenta, asimismo, el programa de preparación para obtener una condición física y un rendimiento de primera categoría, un régimen que le ha mantenido en la cumbre del juego durante más de dos décadas. Más de 40 ejercicios de entrenamiento y prácticas que aumentarán tu flexibilidad, potencia, velocidad, agilidad y resistencia. Las técnicas, tácticas y consejos sobre el entrenamiento contenidos en Voley playa, junto con las especiales agudezas e historias de Karch, te prepararán incluso contra los oponentes más difíciles.

VOLEIBOL PARA PRINCIPIANTES
Walter Hessing

El autor explica claramente, desde el punto de vista de un entrenamiento metódico, qué nivel básico de exigencias ha de tener el programa de ejercicios. Esto permite al entrenador modificar las formas de ejercicios según su propio criterio e incluso crear de nuevas, es decir modelarlas siempre según las exigencias concretas. Las muchas y variadas formas de los ejercicios posibilitan al entrenador erradicar del entrenamiento la monotonía y la sobresaturación. Este es el libro por antonomasia, que acompaña en el entrenamiento al principiante y al jugador de voleibol que no se conforman simplemente con saber lo suficiente sobre su deporte si no que quieren siempre aprender y saber más.

Presentado en tres volúmenes, el libro ofrece un amplio y útil espectro de ejercicios y normas metodológicas de gran interés para el aprendizaje, basándose en un análisis detallado de la esencia del voleibol, con una gran riqueza multifacética. Eminentemente prácticos, los volúmenes II y III, el I presenta especial atención a la teoría desde una perspectiva realista basada en el conocimiento del jugador, a las características de nuestro deporte, a los medios y métodos más vanguardistas del aprendizaje y perfeccionamiento motor, para acercarse paulatinamente a los aspectos más específicos de nuestro deporte. Los volúmenes II y III presentan 1000 ejercicios con una pequeña ficha donde constan las zonas musculares implicadas con los principales musculares solicitados; una sencilla descripción, diversas observaciones o consignas que el entrenador debe tener siempre presentes; las principales variantes del ejercicio propuesto y los tipos de entrenamiento recomendado. Los ejercicios complejos establecen, además, las formas de organización más lógicas.

EL VOLEIBOL, INICIACION Y PERFECCIONAMIENTO
Jeff Lucas

El principal problema en el voleibol es la situación del centro de gravedad en el cuerpo humano. Tres veces sobre cinco, esta situación (alrededor de las caderas) marca el ideal entre el equilibrio y la fuerza. Situar las cadera hacia atrás permite obtener el equilibrio necesario para el paso de antebrazos de recepción, colocarlas hacia adelante da fuerza en el saque y girarlas da lugar al saque japonés, más eficaz que el saque tenis. Estas y otras muchas técnicas procedentes de muy diversos especialistas y dirigidos par igual a ambos sexos, son las que el autor nos presenta en su libro.