Preparación física para deportistas de escalada de competición modalidad dificultad, ambos sexos

Resumen

La preparación física es parte esencial del proceso de dirección del entrenamiento deportivo, cuyo objetivo es mejorar el potencial funcional del organismo del deportista, incluyendo sus cualidades físicas. La escalada deportiva requiere procesos especializados de preparación física, siendo útil determinar los criterios teóricos de especialistas que sirva de base teórica y metodológica para establecer prospectivamente planes de entrenamiento óptimos. En tal sentido, se propone como objetivo de la investigación analizar indicadores teóricos mediante consulta a especialistas enfocados en la preparación física para deportistas de escalada deportiva de competición, modalidad dificultad, ambos sexos. La investigación tiene un enfoque descriptivo-explicativo de orden exploratorio, estudiando bajo entrevista (5 especialistas) 8 indicadores de análisis relacionados con el proceso de preparación física aplicada. Se evidencia descriptivamente las ideas generales emitidas por los especialistas, que incluyen cómo es la preparación física en la modalidad dificultad, cuáles son las capacidades físicas determinantes y su forma óptima de desarrollarlas, cómo se distribuyen las cargas físicas y sus frecuencias, cómo se trabaja la coordinación motriz, cómo es la preparación física específica de los escaladores incluyendo sus objetivos, así como determinar teóricamente el beneficio en el performance de una buena preparación física aplicada. Se recomienda ampliar la población de especialistas a entrevistar, para incrementar la confiabilidad del análisis.

Palabras clave: Preparación física, Escalada de competición, Modalidad dificultad

Referencias

Aykora, E. (2019). An Analysis over Physical and Physiological Parameters of Elementary School Children Taking Part in a Sport Climbing Exercise. Universal Journal of Educational Research, 7(2), 624-628. https://doi.org/10.13189/ujer.2019.070235

Benítez, J., y Calero, S. (2016). Espacios para la actividad físico deportiva y recreativa (2ª ed.). Editorial de la Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE.

Calero, S. (2019). Fundamentos del entrenamiento deportivo optimizado. Departamento de Ciencias Humanas y Sociales. Curso de Postgrado de la Maestría en Entrenamiento Deportivo. XIII Promoción (pp. 2-76). Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE.

Calero-Morales, S. (2021). Búsqueda y Selección de talentos deportivos. Maestría en Entrenamiento Deportivo: Promoción XIII (pp. 2-100). Editorial de la Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE.

Cañadas Gómez de La Torre, L.F. (2021). Validación teórica de ejercicios de resistencia-fuerza para la prueba combinada de escalada deportiva, categoría juvenil-senior. Podium. Revista de Ciencia y Tecnología en la Cultura Física, 16(1), 138-146. http://podium.upr.edu.cu/index.php/podium/article/view/1005

Carranco, P.M., Villafuerte, J.R., y Mosquera, P.R. (2020). Propuesta del entrenamiento vibratorio en escaladores de la categoría juvenil de Pichincha. Lecturas: Educación Física y Deportes, 25(270), 116-127. https://doi.org/10.46642/efd.v25i270.2535

Dantas, E.H. (2019). La práctica de la preparación física. Barcelona: Paidotribo.

De Benito, A.M., Sedano, S., Redondo, J.C., y Cuadrado, G. (2012). Análisis y cuantificación de las acciones técnicas de la escalada deportiva de alto nivel en competición. Motricidad. European Journal of Human Movement, 28, 15-33. https://www.researchgate.net/publication/322068274

Fryer, S.M., Giles, D., Palomino, I.G., de la O Puerta, A., y España-Romero, V. (2018). Hemodynamic and cardiorespiratory predictors of sport rock climbing performance. The Journal of Strength & Conditioning Research, 32(12), 3534-3541. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000001860

Gasbarro, L., Padua, E., Tancredi, V., Annino, G., Montorsi, M., Maugeri, G., y D’Amico, AG (2020). Joint mobility protection during the developmental age among free climbing practitioners: a pilot study. Journal of functional morphology and kinesiology, 5(1), 14. https://doi.org/10.3390/jfmk5010014

IFSC (2019). Disciplines. International Federation of Sport Climbing. https://www.ifsc-climbing.org/index.php/world-competition/disciplines

Issurin, V. (2019). Entrenamiento deportivo. Periodización en bloques. Editorial Paidotribo.

Kozin, S., Safronov, D., Kozina, Z., Kniaz, H., Proskurnia, O., Prontenko, K., y Kholodniy, A. (2020). Comparative biomechanical characteristics of one-arm hang in climbing for beginners and qualified athletes. Acta of bioengineering and biomechanics, 22(1), 57-66. https://doi.org/10.37190/ABB-01440-2019-03

MacKenzie, R., Monaghan, L., Masson, RA, Werner, AK, Caprez, TS, Johnston, L., y Kemi, OJ (2020). Physical and physiological determinants of rock climbing. International journal of sports physiology and performance, 15(2), 168-179. https://doi.org/10.1123/ijspp.2018-0901

Mitchell, J., Maratos, F.A., Giles, D., Taylor, N., Butterworth, A., y Sheffield, D. (2020). The visual search strategies underpinning effective observational analysis in the coaching of climbing movement. Frontiers in Psychology, 11, 1025. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.01025

Morales, S.C., y González , S.A. (2015). Preparación física y deportiva. Editorial de la Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE. http://repositorio.espe.edu.ec/handle/21000/10201

Morales, S., y González, S.A. (2014). Teoría y metodología de la educación física. Editorial de la Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE. http://repositorio.espe.edu.ec/handle/21000/9227

Morales, S. (2018). Nuevas tendencias mundiales en el proceso de dirección del entrenamiento deportivo. Curso de Postgrado impartido en la Universidad de Guayaquil. (pp. 2-18). Instituto de Investigaciones.

Núñez, V.M., Ramírez, J.M., Lancho, C., Poblador, S.M., y Lancho, J.L. (2018). La resistencia de los músculos flexores de los dedos de la mano en escaladores. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte, 69. https://doi.org/10.15366/rimcafd2018.69.003

Paredes, D.M. (2011). Planificación del entrenamiento en escalada deportiva. Ediciones Desnivel.

Pietsch, S., y Jansen, P. (2018). Climbing Sports Effect Specific Visual-Spatial Abilities. Journal of Imagery Research in Sport and Physical Activity, 13(1), 1-8. https://doi.org/10.1515/jirspa-2017-0012

Sanchez, X., Torregrossa, M., Woodman, T., Jones, G., y Llewellyn, D.J. (2019). Identification of parameters that predict sport climbing performance. Frontiers in psychology, 10, 1294. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2019.01294

Saul, D., Steinmetz, G., Lehmann, W., y Schilling, A.F. (2019). Determinants for success in climbing: A systematic review. Journal of Exercise Science & Fitness, 17(3), 91-100. https://doi.org/10.1016/j.jesf.2019.04.002

Schulz, P., Alexandrovsky, D., Putze, F., Malaka, R., y Schöning, J. (2019). The Role of Physical Props in VR Climbing Environments. Proceedings of the 2019 CHI Conference on Human Factors in Computing Systems (pp. 1-13). https://doi.org/10.1145/3290605.3300413

Sitko, S., y Laval, I.L. (2019). Metodología del entrenamiento en escalada deportiva: evidencias científicas (Vol. 60). Editorial Científica 3Ciencias.

Stien, N., Vereide, V.A., Saeterbakken, A.H., Hermans, E., Shaw, M.P., y Andersen, V. (2021). Upper body rate of force development and maximal strength discriminates performance levels in sport climbing. Plos One, 16(3), e0249353. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0249353

Vidinovski, M., y Belomazheva-Dimitrova, S. (2018). Effectiveness of a specialized climbing method for beginners on the physical and technical fitness of 8-10 year old children. Journal of Physical Education and Sport, 18, 2065. https://doi.org/10.7752/jpes.2018.s5308

Vigouroux, L., Devise, M., Cartier, T., Aubert, C., y Berton, E. (2019). Performing pull-ups with small climbing holds influences grip and biomechanical arm action. Journal of sports sciences, 37(8), 886-894. https://doi.org/10.1080/02640414.2018.1532546

Weineck, J. (2019). Entrenamiento total (4ª ed., Vol. 24). Editorial Paidotribo.

Zhelyazkov, T. (2019). Bases del entrenamiento deportivo (Vol. 24). Editorial Paidotribo.

Publicado
2022-03-07
Cómo citar
Toaquiza Villagómez, D. L., Guallichico Logacho, S. A., & Sotomayor Mosquera, P. R. (2022). Preparación física para deportistas de escalada de competición modalidad dificultad, ambos sexos. Lecturas: Educación Física Y Deportes, 26(286), 2-20. https://doi.org/10.46642/efd.v26i286.3353
Sección
Artículos de Investigación