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Teoría y Práctica del Entrenamiento

Jorge de Hegedüs Docente a cargo: Prof. Jorge de Hegedüs

Horas cátedra: 30 - Duración estimada: 4 meses

Contenidos (resumen): Aspectos básicos del entrenamiento. Procesos de adaptación. Aspectos metabólicos estructurales. La resistencia. La velocidad. La Fuerza. Ciclos de entrenamiento. Deportes cíclicos y acíclicos.

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