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Redimensión del sistema de preparación
para el desarrollo de la capacidad de salto

   
Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte
Facultad de Santiago de Cuba y La Habana
(Cuba)
  		 
Dr.C. Ídolo Gilberto Herrera Delgado
herrera@iscf.cu

 

 

 

 

 

Conferencia impartida en CETHLON - Centro de Estudios de Educación Física y Deportes
UCCFD Manuel Fajardo, Cuba - Primer Evento Científico - Octubre 2012

Cámara: Santiago Calero Morales - Edición digital: EFDeportes.com
 
 
EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 19, Nº 191, Abril de 2014. http://www.efdeportes.com/

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    "Mientras mayor sea la fuerza externa aplicada a un músculo mayor será la contracción refleja del propio músculo para igualarla. Por lo tanto un estímulo reflejo puede provocar una movilización extraordinaria de las reservas funcionales latentes del sistema neuromuscular, lo que es imposible cuando sólo depende de un esfuerzo voluntario. Este mecanismo es la base del entrenamiento pliométrico..."


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