Freddy Ernesto Ortiz Zorrilla*

freddyernesto12@gmail.com

José Ramón Taveras Espinal**

josephraymon05@gmail.com

Emmanuel Lisandro Romero Santana***

manuelromerosantana@gmail.com

*Docente e investigador dominicano vinculado al Ministerio de Educación

y la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra (PUCMM)

Máster en Educación Física Integral del Instituto

de Formación Docente Salomé Ureña (ISFODOSU) (República Dominicana)

**Licenciado en Educación Física

por la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra (PUCMM)

Máster en Educación Física Integral del Instituto

de Formación Docente Salomé Ureña (ISFODOSU) (República Dominicana)

***Docente e investigador

Miembro del equipo académico de Alen South Lake University

Autor del libro NEUROIA. Neuroeducación e inteligencia artificial

para potenciar el aprendizaje (Estados Unidos)

Recepción: 31/07/2025 - Aceptación: 11/12/2025

1ª Revisión: 09/11/2025 - 2ª Revisión: 08/12/2025

Documento accesible. Ley N° 26.653. WCAG 2.0

Cita sugerida: Ortiz Zorrilla, F.E., Taveras Espinal, J.R., y Romero Santana, E.L. (2026). Más allá del deporte: La Educación Física como pilar de una educación integral. Lecturas: Educación Física y Deportes, 30(333), 189-202. https://doi.org/10.46642/efd.v30i333.8501

 

Resumen

    El presente ensayo tiene como objetivo reafirmar el papel fundamental de la Educación Física (EF) en una educación de calidad orientada al desarrollo integral del estudiantado. A partir de una revisión bibliográfica actualizada, se evidencia que la práctica sistemática de la EF contribuye significativamente a la mejora de la salud física y mental, a la reducción del estrés y al fortalecimiento de los procesos de aprendizaje, al tiempo que promueve habilidades sociales como el trabajo colaborativo y la inclusión educativa, social y de género. No obstante, su potencial formativo continúa viéndose limitado por políticas educativas que la relegan a un plano secundario, priorizando áreas consideradas “básicas” y reduciendo su implementación a prácticas deportivas repetitivas. En este contexto, se analizan enfoques pedagógicos innovadores que permiten resignificar la EF como un eje articulador del currículo. En conclusión, la Educación Física no constituye un complemento opcional, sino un componente esencial para una educación verdaderamente integral, capaz de articular cuerpo, mente y convivencia social.

    Palabras clave: Educación Física. Educación integral. Inclusión. Interdisciplinariedad. Transformación educativa.

 

Abstract

    The purpose of this essay is to reaffirm the fundamental role of Physical Education (PE) in quality education oriented toward holistic student development. Based on a contemporary literature review, evidence shows that systematic PE practice significantly improves physical and mental health, reduces stress, and strengthens learning processes, while fostering social skills such as collaborative work and educational, social, and gender inclusion. However, its educational potential continues to be constrained by policies that marginalize PE, prioritize so-called “core” subjects, and limit its implementation to repetitive sports practices. Within this framework, innovative pedagogical approaches that reframe PE as an articulating axis of the curriculum are analyzed. In conclusion, Physical Education is not an optional complement, but an essential component of comprehensive education that integrates body, mind, and social coexistence.

    Keywords: Physical Education. Comprehensive education. Inclusion. Interdisciplinarity. Educational transformation.

 

Resumo

    Este ensaio visa reafirmar o papel fundamental da Educação Física (EF) numa educação de qualidade orientada para o desenvolvimento integral dos alunos. Com base numa revisão bibliográfica atualizada, é evidente que a prática sistemática da EF contribui significativamente para a melhoria da saúde física e mental, a redução do stress e o fortalecimento dos processos de aprendizagem, além de promover competências sociais como o trabalho colaborativo e a inclusão educativa, social e de género. No entanto, o seu potencial formativo continua a ser limitado por políticas educativas que a relegam para um papel secundário, dando prioridade a áreas consideradas “básicas” e reduzindo a sua aplicação a práticas desportivas repetitivas. Neste contexto, são analisadas abordagens pedagógicas inovadoras que permitem redefinir a EF como um eixo central do currículo. Em conclusão, a Educação Física não é um complemento opcional, mas uma componente essencial para uma educação verdadeiramente integral, capaz de integrar o corpo, a mente e a interação social.

    Unitermos: Educação Física. Educação integral. Inclusão. Interdisciplinaridade. Transformação educativa.

 

Lecturas: Educación Física y Deportes, Vol. 30, Núm. 333, Feb. (2026)

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Introducción 

 

    ¿Puede un sistema educativo considerarse verdaderamente integral si relega la formación corporal, los valores y el conocimiento mediado por el movimiento a un plano secundario? En los sistemas educativos contemporáneos, fuertemente orientados a la obtención de resultados estandarizados, se ha priorizado históricamente a las asignaturas consideradas básicas como Lengua Española, Matemáticas, Ciencias Naturales y Ciencias Sociales mientras que la Educación Física (EF) ha sido sistemáticamente subvalorada y percibida, con frecuencia, como una asignatura de menor impacto formativo. (George Reyes, 2020; Alcázar Zabaleta, 2023)

 

Fuente: Programa Segundo Tempo (PST). https://www.gov.br/esporte/pt-br/acoes-e-programas/programa-segundo-tempo-pst

 

    Este ensayo sostiene que la EF constituye un elemento fundamental para una educación verdaderamente integral, pues trasciende la mera actividad física para convertirse en un espacio de desarrollo cognitivo, emocional, axiológico, psicológico y social para el ser humano, denominada Educación Física de Calidad (EFC) (Bennasar García, y Silva Suniaga, 2024). Asimismo, McLennan, y Thompson (2015), plantean que solamente el 34% de las instituciones educativas globales otorgan a la EF la misma importancia que a otras disciplinas, esto nos invita a reflexionar: sin la EF, ¿Es posible hablar de una educación de calidad?

 

    La EF demuestra su valor fundamental a través de seis dimensiones interconectadas. En el ámbito físico y mental, según Baena Morales et al. (2023), la actividad sistemática no solo mejora la salud cardiovascular y previene enfermedades, sino que también reduce significativamente los niveles de estrés y ansiedad mientras incrementa la capacidad de concentración (López-D’Amico, 2019). Cognitivamente, su impacto es igualmente relevante: estudios como los de Pérez et al. (2025) revelan que estudiantes físicamente activos muestran hasta un 20% mejor rendimiento en pruebas académicas, desmintiendo el falso dilema entre movimiento y aprendizaje. Socialmente, la EF se erige como espacio privilegiado para desarrollar resiliencia, trabajo colaborativo y gestión emocional, las cuales son competencias clave para el siglo XXI.

 

    Con relación a la integralidad, se encuentran las inclusiones sociales, educativas y la integración de género, enfoques que no se pueden dejar de lado con respecto a la formación holística del ciudadano a partir de la EF (Jiménez Lozano, y González Palomares, 2023). Sin duda alguna, autores como Lleixà, y Nieva (2020) afirman que la exclusiones sociales y educativas en féminas genera diversos trastornos neurológicos, tales como la depresión y la ansiedad, específicamente en la adolescencia.

 

    Sin embargo, este potencial multidimensional se ve truncado por enfoques tradicionales que reducen la EF a meras prácticas deportivas repetitivas, ignorando su capacidad transformadora (Campo Peña et al., 2020). Urge implementar metodologías activas como el aprendizaje cooperativo, donde estudiantes de distintos niveles colaboran en proyectos interdisciplinarios que vinculen, por ejemplo, biomecánica con física o nutrición con matemáticas. Solo así la EF trascenderá su marginalidad para convertirse en el eje integrador que la educación integral demanda.

 

    En definitiva, este escrito tiene como finalidad reconocer el papel fundamental de la Educación Física en la educación de calidad y en la formación holística de los estudiantes, destacando que sin una EFC no puede haber una educación integral.

 

    En los sistemas educativos actuales, enfocados en la búsqueda de conocimientos estandarizados, la Educación Física (EF) ha sido sistemáticamente relegada frente a las asignaturas que cuentan con el protagonismo en las pruebas estandarizadas. Ante esta realidad, cabe preguntarse: ¿Es posible hablar de una educación verdaderamente integral cuando se margina la formación corporal y los valores asociados al movimiento?

 

El impacto multidimensional de la Educación Física 

 

    La Educación Física (EF) desempeña un rol imprescindible en el bienestar físico y mental de los alumnos. Estudios como los de Gallegos et al. (2024) y García et al. (2024) demuestran que la práctica de actividad física (AF) de manera moderada reduce los niveles de estrés y ansiedad, mejora la concentración, prolifera el aprendizaje y previene enfermedades no transmisibles (ENT) como la diabetes y la obesidad. De la misma manera, contribuye a liberación de endorfinas, lo que favorece el equilibrio emocional y el desarrollo de una autoestima saludable, todo esto es fundamental para la creación de un propicio ambiente escolar.

 

    Con relación al ámbito cognitivo, la EF es un aliado fundamental para el desarrollo del rendimiento académico, en investigaciones como la de Rodríguez et al. (2020) revelan que los estudiantes que realizan AF frecuentemente muestran mejoras significativas en la memoria, la atención y la resolución de problemas; esta convergencia entre el movimiento y la cognición demuestran que el tiempo dedicado a la EF favorece notablemente el aprendizaje en los alumnos. Del mismo modo, Ávila et al. (2021), expresa que la integración equitativa de ambas vertientes enriquece el proceso de enseñanza-aprendizaje.

 

    En sintonía con lo anterior, la EF es un ecosistema privilegiado que prioriza la fomentación de valores, hábitos saludables y habilidades sociales entre pares heterogéneos por medio de los métodos de enseñanza propios de ella como son la recreación, el juego, el deporte, la actividad física y el folklore (Ortiz et al., 2023; Russo, 2024). Escritos como el de Cappello et al. (2024), afirman que la EF es una herramienta fundamental para la vida adulta, preparando a los jóvenes para enfrentar los desafíos de una sociedad cada vez más compleja e interdependiente.

 

Metodologías innovadoras para una EF integral 

 

    La EF enfocada en el tradicionalismo, centrada de manera exclusiva al rendimiento deportivo, ha quedado obsoleto con la relación a la Educación Física de Calidad (EFC); por ello es imperante que la EF adopte metodologías activas, como el aprendizaje cooperativo, aprendizaje basado en proyectos, entre otros, que se encarguen de primar la participación inclusiva y el desarrollo integral sobre los resultados competitivos (Loor, y Plata, 2025). Estas estrategias no solo motivan a los estudiantes, sino que también permiten adaptar las actividades a diversas capacidades, asegurando que nadie quede excluido del proceso formativo.

 

    La Educación Física posee una potencialidad significativa como eje interdisciplinario, debido a su capacidad para articularse de manera flexible con diversas áreas del saber. En el ámbito de las ciencias naturales, contribuye a la comprensión del cuerpo humano, sus procesos biológicos y el cuidado de la salud; en matemáticas, favorece el desarrollo del razonamiento lógico, la interpretación de datos, la resolución de problemas y la toma de decisiones a partir de situaciones motrices; mientras que en las artes promueve la expresión corporal, el movimiento creativo, el folklore y la apreciación estética. De este modo, la Educación Física deja de concebirse como una asignatura aislada para transformarse en un puente integrador entre distintos saberes, desde una perspectiva holística, que no solo fortalece el aprendizaje escolar, sino que también permite al estudiantado comprender la relevancia de esta disciplina en múltiples contextos de su vida cotidiana. (Tejena Macías, y Villafuerte Holguín, 2024)

 

Inclusión social en EF 

 

    La inclusión en la EF se refleja como un ecosistema seguro que fomenta el aprendizaje de forma multidimensional; la misma, se puede observar como un entorno favorable que promociona actitudes y valores en los seres humanos (Pereira et al., 2023). Según Hernández et al. (2023), la importancia del deporte en las escuelas, como en programas “Escuelas Activas” en México, fomentan la integración de los participantes y mejora de manera exponencial las habilidades sociales y valores como la empatía.

 

    De la misma forma, investigadores como Parmar et al. (2024) han demostrado que actividades recreativas adaptadas a contextos marginales rompen las barreras de la exclusión, integrando con una participación activa poblaciones vulnerables; este tipo de enfoque no solo propicia la cohesión social, sino también la axiología del infante o adolescente, lo que complementa nuestra sociedad, donde la EF es una oportunidad de crecimiento personal y espiritual, especialmente en sociedades plurales. (Morais, 2023)

 

Inclusión educativa en EF 

 

    La inclusión educativa con respecto a la diversidad en la EF requiere modelos inclusivos y metodologías adaptadas que garanticen una participación tangible y no simbólica por parte de los escolares (Raposo et al., 2020). Métodos como el modelo espacio, tarea, equipamiento y personas o STEP con sus siglas en inglés, presenta metodologías inclusivas a bajo costo utilizando el entorno donde se encuentra el participante por medio de tareas adaptadas a las necesidades de cada individuo. (Abellán, 2020)

 

    En el mismo orden de las ideas, la inclusión educativa aborda diferencias significativas según los diversos estilos de aprendizaje, estudios en Australia como los de O’Connor et al. (2024) revelan que la combinación de varias estaciones de trabajo con distintas escalas de retos permite enseñar simultáneamente a estudiantes como TDAH y otros trastornos. Esta adaptación pedagógica de la EF la convierte en un laboratorio único para personalizar la enseñanza, demostrando holísticamente la finalidad de una inclusión verídica.

 

Integración genérica en EF 

 

    Los estereotipos aún proliferan como limitantes en la participación equitativa en infantes y jóvenes, especialmente en la adolescencia (Vega Ramírez et al., 2021). Programaciones como You Can Play creada en EE.UU. han luchado vehemente contra estos prejuicios a través de la formación de docente en pedagogía crítica de la EF, dando como resultados un sinnúmero de niñas se integren a deportes tradicionalmente masculinos (Zeng, 2023). Por otra parte, para autores como Elías (2021), la motivación del docente de EF es un factor clave para que el género femenino se involucre en actividades deportivas de cualquier índole.

 

    Es necesario mencionar, que según el Council of Ministres (2018), la equidad de género es derecho constitucional en Portugal, por ende, todas las personas tienen los mismos derechos, incluyendo el derecho a la práctica deportivo. Escritores como Martínez Morales et al. (2024), refuerza que la EF es un vehículo transformador para integración genérica por mediación de actividades recreo-deportivas que estimulan las actitudes, lo que con lleva una mejor relación entre pares heterogéneos.

 

Consecuencias de su marginación 

 

    La falta de inversión y priorización en la EF con respecto a los recursos didácticos e infraestructura crean efectos profundamente negativos en la realización adecuada de los contenidos curriculares (Taveras et al., 2025). La limitación de estos encarece el desarrollo de los escolares en competencias transversales como son la perseverancia, liderazgo, gestión, entre otras habilidades blandas, que cada vez son más valoradas en los entornos sociales y laborales. (García et al., 2023)

 

    Las políticas educativas, tanto pasadas como actuales, al no otorgar a la EF la relevancia que le corresponde, tienden a catalogarla como una asignatura secundaria, lo que debilita su carácter formativo integral. Esta visión reduccionista limita el reconocimiento de la EF como una dimensión transversal e inherente al desarrollo humano, lo que impide consolidar una educación verdaderamente orientada a la calidad (Llapur, 2023). En consecuencia, resulta imprescindible reconsiderar estos paradigmas, puesto que no es posible construir una educación de calidad sobre la exclusión de dimensiones esenciales del desarrollo del individuo. Solo mediante la integración plena de la Educación Física como pilar pedagógico y no como un complemento curricular los sistemas educativos podrán cumplir con el propósito de formar ciudadanos capaces, íntegros y comprometidos.

 

Programas de EF 

 

    Existen proyectos comprobados que demuestran de manera tangible y cuantitativa la eficacia de la EF con respecto al desarrollo humano. En la dimensión multifuncional como observar países como Finlandia con su proyecto Schools on the Move (con su traducción al español Escuelas en Movimiento); dicho programa se basa en la investigación científica y tiene como finalidad promover la integración de la AF en la jornada escolar por mediación a pausas activas, mobiliario dinámico y transporte activo (caminar y bicicletas), lo que resalta la reducción del sedentarismo y mejora el rendimiento cognitivo. (Schools on the Move, 2019)

 

    En el marco de las metodologías innovadoras, se identifican experiencias como el programa PE-Lesson Study desarrollado en Singapur, el cual promueve la colaboración sistemática entre docentes de Educación Física de todo el país. Este enfoque se centra en el diseño y la implementación conjunta de clases integradas con áreas como matemáticas y ciencias, con el propósito de mejorar los procesos de enseñanza y aprendizaje tanto en la Educación Física como en otras asignaturas del currículo. (Liu Woon, 2021)

 

    En continuidad con las experiencias internacionales orientadas al desarrollo integral, el programa Physical Literacy for Life, implementado en Canadá, se fundamenta en el fortalecimiento de competencias motrices, cognitivas y sociales desde la primera infancia, lo que ha favorecido una mayor adherencia a estilos de vida activos a lo largo del ciclo vital. (Sport for life, 2020)

 

    Por su parte, en el ámbito de la inclusión educativa, social y de género, el programa Segundo Tempo, desarrollado en Brasil, promueve la práctica de la Educación Física y el deporte fuera del horario escolar en contextos socialmente vulnerables, como las favelas. Esta iniciativa se orienta a la equidad de género ya la prevención de la violencia, evidenciando una alta participación de los niños/as en actividades deportivas, así como una disminución significativa de la vinculación con pandillas en el grupo etario comprendido entre los 8 y los 16 años. (Kaplan, y Bista, 2022)

 

    En adición a esto, el programa “Igualdad en juego” en España, fue creado con la finalidad de crear talleres coeducativos en EF para eliminar los estereotipos de género (Prensa RTVE, 2025). Según el Consejo Superior de Deportes (CSD), este proyecto incrementó en un 40% la participación femenina en deportes tradicionales que generalmente son practicados por hombres. (CSD, 2022)

 

    Actualmente la marginación de la EF es una polémica real, muchas naciones la describen como área recreativa únicamente, al enfatizar todos los recursos en las áreas básicas objeto de pruebas estandarizadas (Herrera Pérez, 2020; George Reyes, 2020). Antagónicamente a esto, autores como Baena Morales, y Ferriz Valerio (2025) expresan que, organismos internacionales como la UNESCO poseen un marco global para políticas públicas que garanticen la EFC, haciendo hincapié en centros marginados de infraestructura, recursos y personal. La misma UNESCO (McLennan, 2021) llevó a cabo en Namibia, un proyecto de formación docente en pedagogía crítica y en el desarrollo de materiales adaptados para cubrir las diversidades de los educandos, cumpliendo con el objetivo de la EFC.

 

    De igual manera, el programa nacional de desarrollo del deporte de procedencia hindú Khelo India, tiene como objetivo revitalizar la EF en espacios rurales por medio de juegos tradicionales deportivos y el acondicionamiento de infraestructura básica. Este proyecto ha reducido el absentismo escolar y fomenta la salud integral de las comunidades. (Singh, y Bali, 2020)

 

    La evidencia presentada demuestra que la EF es fundamental para una educación integral. Superar su marginación requiere metodologías innovadoras y políticas que reconozcan su valor multidimensional e inclusivo, tal como lo exigen los desafíos educativos actuales.

 

Conclusiones 

 

    Este ensayo propone una Educación Física que trascienda su rol tradicional como actividad deportiva para convertirse en un eje fundamental del desarrollo integral. A través de evidencias científicas, se destacó su impacto multidimensional, en base a que mejora la salud física y mental, potencia el rendimiento cognitivo, fomenta valores como la resiliencia y la cooperación, y promueve la inclusión social y de género. Sin embargo, su potencial se ve limitado por políticas educativas que la marginan, priorizando asignaturas estandarizadas y reduciéndola a prácticas repetitivas. Programas como Finnish Schools on the Move y You Can Play ejemplifican cómo metodologías innovadoras e interdisciplinarias pueden transformar la EF en un pilar pedagógico.

 

    La EF no es un complemento, sino un componente irrenunciable de una educación de calidad. Su marginación no solo contradice los principios de organismos internacionales como la UNESCO, sino que priva a los estudiantes de competencias esenciales para la vida en sociedad. Para superar esta contradicción, es imperativo adoptar enfoques inclusivos, invertir en formación docente y articular políticas que reconozcan su valor holístico.

 

    En definitiva, un sistema educativo que relega la EF no puede considerarse verdaderamente integral. La formación del cuerpo, los valores asociados al movimiento y su impacto en la cognición y las emociones son dimensiones inseparables del desarrollo humano. Negar esto perpetúa una educación fragmentada, donde se privilegia la mente sobre el cuerpo y se ignoran habilidades críticas para el siglo XXI. La verdadera integralidad exige equiparar la EF con las demás disciplinas, porque solo así se formarán individuos plenos, capaces de enfrentar un mundo complejo y en constante cambio. La respuesta es clara: sin Educación Física, no hay educación integral.

 

Referencias 

 

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Lecturas: Educación Física y Deportes, Vol. 30, Núm. 333, Feb. (2026)