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Contribuições da atividade física, |
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http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 5 - N° 22 - Junio 2000 |
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Tabela 4 - Número de respostas de tendência negativa do questionário 2 pós programa de atividade física.
Variável
Sim
Quase sempre
Várias vezes
Algumas Vezes
Não
TOTAL
Ordem
Questão 01
9
1
2
4
14
30
Questão 02
24
1
0
1
4
30
Questão 03
3
1
2
12
12
30
Questão 04
12
3
1
7
7
30
Questão 05
4
2
3
10
11
30
Questão 06
4
0
2
8
16
30
Questão 07
18
5
0
5
2
30
Questão 08
2
0
2
8
18
30
Questão 09
4
0
1
3
22
30
Questão 10
1
0
0
5
24
30
Questão 11
0
0
0
5
25
30
Questão 12
1
1
0
5
23
30
Questão 13
2
0
1
0
27
30
Questão 14
1
0
1
9
19
30
Questão 15
7
0
0
8
15
30
Total
92
14
15
90
239
No questionário 2, foram consideradas com tendência positiva as respostas não e algumas vezes; sendo portanto igual a 239 + 90. Com tendência negativa várias vezes, quase sempre e sim; sendo portanto 15 + 14 + 92.
A figura 1 refere-se à comparação do número de respostas positivas e negativas dos questionários de auto-imagem e auto-estima pré e pós programa de atividade física. Antes do programa o número de respostas positivas foi de 679 e o número de respostas negativas foi de 221. Depois do programa de atividade física o número de respostas positivas aumentou para 730 e o número de respostas negativas diminuiu para 170. Estas diferenças foram comparadas através do teste Qui-quadrado, que com a correção de Yates apresentou um p = 0,01, confirmando serem estatisticamente significativos.
Figura 1 - Comparação do número de respostas positivas e negativas dos questionários de auto-estima e auto-imagem, pré e pós programa de atividade física.
ConclusãoDietrick Kurz (in: Baur, Egeler) (1983) relata que os ganhos da atividade física na personalidade das pessoas idosas têm sido demonstrados por um posicionamento positivo em relação ao próprio corpo, ao estado de saúde e à capacidade de rendimento, pela disponibilidade para contatos sociais, pela melhora de sua auto-estima, e em relação às capacidades intelectuais.
Conforme resultados deste estudo, pode-se observar, que fazer parte de um programa regular de atividades físicas, contribui de forma significativa para a melhoria da auto-imagem e auto-estima de idosos.
ANEXOS
Questionário 1
Nome ____________________________
Data ____/____/____
Sim
Quase sempre Várias vezes
Algumas vezes
1 Tenho boa aparência física 2 Gosto de aprender 3 Tenho facilidade em criar idéias 4 Tenho curiosidade em conhecer coisas novas 5 Tenho planos para o futuro 6 Considero-me uma pessoa feliz 7 Considero-me uma pessoa realizada na vida 8 Interesso-me pelos outros 9 Sinto-me estimado pelas pessoas 10 Tenho senso de humor 11 Gosto de novas experiências 12 Considero-me uma pessoa satisfeita 13 A minha vida ainda tem significado para mim 14 Acredito-me capaz de fazer muitas coisas na vida 15 Sou uma pessoa tranqüila
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