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La resistencia. Sistemas de entrenamiento

   
*Idea y producción.
Director de EFDeportes.com
**Guión y participación.
Profesor de Educación Física y Entrenador de Atletismo

 
Tulio Guterman* y Jorge de Hegedüs**
videos@efdeportes.com
(Argentina)
 

 

 

http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 11 - N° 102 - Noviembre de 2006

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    Hay clásicos trabajos: el entrenamiento continuo por un lado y el entrenamiento fraccionado por el otro. El entrenamiento continuo es el más clásico, tiene un origen ya centenario y puede ser dividido en dos grandes grupos: el continuo constante y el continuo variable.

Versión en calidad DVD / CD-Rom

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revista digital · Año 11 · N° 102 | Buenos Aires, Noviembre 2006  
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