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¿QUE ES EL ERGO JUMP BOSCO SYSTEM?
Juan Eduardo Cianciabella
El ERGO JUMP es uno de los más avanzados instrumentos para evaluar las capacidades físicas de los deportistas con valores de absoluta precisión.
Es el fruto de estudios conducidos por el investigador italiano Carmelo Bosco, con la colaboración de médicos deportólogos, preparadores físicos y entrenadores.
Este aparato brinda posibilidades operativas que son comparables a las ofrecidas por un laboratorio de biomecánica, ámbito éste, que solo está reservado a unos pocos científicos en institutos especializados, dada la sofisticación de los instrumentos utilizados (plataformas de fuerza, electrogoniómetros, electromiógrafos, análisis cinematográfico de alta velocidad, etc.). Esto lo convierte en un medio versátil para los técnicos de todas las disciplinas deportivas y para los estudiosos de los fenómenos ligados a la actividad motriz.
Diseñado para conocer las propiedades musculares de los miembros inferiores en todas las disciplinas caracterizadas de acciones de carrera y salto, el ERGO JUMP está compuesto por una plataforma de contacto sensible que a través de microprocesadores se conecta a una computadora y una impresora.
Los ocho programas operativos de la computadora permiten a través de datos obtenidos durante los tests de diferentes tipos de saltos, obtener información indispensable para:
Ideado para agilizar el trabajo de campo, en el marco de las actuales tendencias metodológicas, que requieren siempre un más profundo conocimiento de los fenómenos ligados a la prestación deportiva; el ERGO JUMP está preparado para realizar las siguientes evaluaciones:
- Verificar la condición física del deportista.
- Optimizar la formulación de programas de entrenamiento.
- Controlar el estado de forma del deportista.
- Individualizar talentos deportivos.
- Fuerza explosiva de los miembros inferiores. Programa Squat Jump (sj).
- Programa Squat Jump (sj) con cargas variables. Curva f/v.
- Fuerza explosiva con capacidad de reutilización de energía elástica.
- Programa Counter Mouvement Jump (cmj). Fuerza elástica. Porcentaje de elasticidad muscular.
- Fuerza explosiva-balístico-reactiva. Programa drop jump (dj), salto en profundidad o pliométrico.
- Fuerza reactiva, programa run-test.
- Potencia anaeróbica aláctica. Programa jump 15".
- Resistencia anaeróbica láctica. Programa jump 30"/60".
- Porcentaje de fibras veloces.
PROPUESTA OPERATIVA
Dentro de las ventajas operativas del ERGO JUMP, naturalmente se encuentra la de poder trasladarlo y utilizarlo en cualquier lugar, sea este un laboratorio o un campo de entrenamiento; lo que evita que los deportistas deban ser movilizados de su ámbito de trabajo.
Antes de comenzar los tests es importante realizar una entrada en calor, con particular énfasis sobre los músculos extensores de las piernas.
Las pruebas se efectuarán con el máximo empeño por parte del atleta y en forma individual. Es muy posible que se cometan errores de naturaleza técnica en la ejecución de los saltos, estos serán solucionados si los atletas repiten el movimiento hasta automatizar la técnica correcta.
Una vez conocidos los valores numéricos de cada test o programa realizado, se construye un protocolo de test volcando los datos a una PC, a través del programa específico ERGO JUMP. De este modo se obtienen los resultados finales que serán analizados junto al preparador físico y/o entrenador en base a parámetros generales de referencia; lo que permitirá planificar un entrenamiento individualizado.
Para finalizar, cabe señalar que es indispensable un seguimiento o control periódico con ERGO JUMP por parte del evaluador, con la finalidad de corregir déficits o aprovechar al máximo la potencialidad de las diferentes cualidades de los deportistas.
EL ERGO JUMP ES UTILIZADO EN LOS SIGUIENTES INSTITUTOS Y LABORATORIOS EN EL MUNDO
EVALUACIONES EFECTUADAS CON EL ERGO JUMP POR EQUIPOS NACIONALES
- Universidad de Jyvaskyla (Finlandia).
- Universidad de Helsinky (Finlandia).
- Universidad de Turku (Finlandia).
- Instituto de Deportes de Kuortane (Finlandia).
- Instituto de Deportes de Viernnaki (Finlandia).
- Universidad de Budapest (Hungría).
- Universidad de Nimega (Holanda).
- Federación Francesa de Atletismo (Francia).
- Instituto de Deportes de Oslo (Noruega).
- Universidad de Osaka (Japón).
- Universidad de Ottawa (Canadá)
- Instituto de la Ciencia del Deporte, CONI Roma (Italia).
- Escuela Nacional de Atletismo de Formia (Italia).
- Centro Técnico de Tirrenia (Italia).
- Centro Biomédico de Gubbio (Italia).
- Instituto de Medicina del Deporte de Torino (Italia).
- Federación de Pentatlón Moderno (Italia).
- Federación de Esgrima (Italia).
- Centro Técnico Federal de Fútbol de Coverciano, FIGC (Italia).
- Laboratorio de Biomecánica de la Universidad de León (España)
- CANADA: Voleibol.
- ALEMANIA: Voleibol.
- FINLANDIA: Atletismo, Voleibol.
- FRANCIA: Atletismo.
- GRECIA: Atletismo.
- ITALIA: Atletismo, Béisbol, Fútbol, Hockey, Patinaje, Voleibol, Handbol, Pentatlón moderno, Rugby, Esquí y Tenis.
- NORUEGA: Atletismo, Voleibol.
- POLONIA: Atletismo, Voleibol.
- HUNGRIA: Atletismo, Voleibol.
- RUSIA: Voleibol.
En Argentina, se han realizado estudios en el Centro Nacional de Alto Rendimiento Deportivo (C.E.N.A.R.D.); en el Club Atlético Vélez Sársfield; 1ª división de fútbol e inferiores; a los jugadores de la Asociación Metropolitana de Tenis de Mesa y a los equipos de voleibol femenino y masculino del Club 77 de Morón, Prov. de Buenos Aires.
BIBLIOGRAFIA
- Bosco, Carmelo (1994). La valoración de la fuerza en el test de Bosco. Editorial Paidotribo. España.
Lecturas: Educación Física y Deportes, Año 1, Nº 3. Buenos Aires. Dic. 1996