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Memoria Prácticum Málaga Club de Fútbol

 

Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. 5º Curso, 2º Ciclo

Facultad de Educación. Universidad Católica de Valencia

(España)

Rubén Corredor Ferrer

se-ruben@hotmail.com

 

 

 

 

Resumen

          Se trata de un trabajo de un Diplomado en Magisterio especialista en Educación Física, estudiante de la Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte durante su periodo de prácticas universitarias como preparador físico del equipo Juvenil B del Málaga Club de Fútbol. En el que se analiza la institución del club de forma general, se describen las tareas realizadas por el alumno durante dicho periodo, como distintos tipos de calentamiento o trabajos físicos, finalizando con una memoria semana por semana del tiempo de prácticas con reflexiones individuales por cada una y una valoración más global del prácticum en general.

          Palabras clave: Fútbol. Preparación física. Málaga Fútbol. Club.

 

Centro de prácticas: Málaga Club De Fútbol, Málaga

Tutor de prácticas: Raúl Iznata Zabala

 

 
EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires - Año 19 - Nº 193 - Junio de 2014. http://www.efdeportes.com/

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Análisis de la institución

    El Club de fútbol de Málaga fue fundado el 3 de abril de 1904 bajo la denominación de Málaga Football Club. Históricamente ha ido cambiando el nombre del Club a lo largo de los años siguiendo el siguiente orden: Málaga Football Club, FC Malagueño, Real Málaga FC, Málaga Sport Club, Club Deportivo Malacitano, Club Deportivo Málaga y Club Atlético Malagueño, hasta llegar a la actual denominación del Club el 29 de Junio de 1994, Málaga Club de Fútbol.

    El Estadio del Málaga Club de Fútbol se denomina “Estadio La Rosaleda”, Situado en el Paseo de Martiricos en el barrio malagueño de Martiricos, al lado del Río Guadalmedina y del Centro Comercial “La Rosaleda”, a tan sólo un kilómetro del centro de la ciudad. En dicho estadio se encuentran las oficinas oficiales del Club donde podemos encontrar personalidades del Club como el Director General Vicente Casado, el Director Deportivo Mario Husillos o el Coordinador de La Academia Manuel Casanova.

    La Academia es el nombre que reciben todas las categorías inferiores del Málaga Club de Fútbol cuyo único objetivo es la formación de jóvenes talentos y el juego limpio o “fair play”, para que puedan llegar al primer equipo y por consiguiente a la máxima categoría del fútbol español.

    El Club dispone de distintas tiendas Oficiales repartidas por la ciudad de Málaga:

    A día de hoy, el Club de la ciudad de Málaga ha jugado 31 temporadas en la Primera División de la Liga Española, 34 temporadas en la Segunda División, 4 en la Segunda B Española y cuenta con una participación en la competición oficial de la UEFA CUP. En cuanto a su palmarés, posee 4 torneos nacionales, todos como Campeón de la Segunda División Española, y uno internacional, como Campeón de la competición UEFA INTERTOTO en el año 2002.

    En cuanto al Organigrama, se debe destacar en primer lugar como máximo responsable de la entidad a la junta de accionistas, seguido por el consejo de administración, presidente, vicepresidente y segundo vicepresidente. En segunda línea y al mismo nivel, nos encontramos con el gabinete de presidencia, el consejo consultivo, director general y asesoramiento externo al Club.

    En relación con mi trabajo realizado para el Málaga Club de Fútbol, cabe destacar que en el mismo se tiene muy presente las grandes personalidades de la historia del Club, así como los momentos en los que el Club ha disfrutado de éxito profesional, como la primera participación europea o la participación en la UEFA Champions League. De hecho, son temas comúnmente mencionados en las charlas del cuerpo técnico a los jugadores antes de un partido o posteriores a una sesión de entrenamiento. Personalmente creo que es un buen modo de motivar a los jugadores, ya que todos ellos desean llegar a disfrutar de algo similar con el Club, por lo que les ayuda a trabajar duro y esforzarse al máximo para llegar a conseguir su objetivo.

Descripción de las tareas

    Mi periodo de prácticas tuvo lugar entre el 29 de Julio de 2013 y el 6 de Septiembre del mismo año, con un horario de 8:45h a 11:45h de lunes a viernes, además del partido correspondiente a cada semana.

    A lo largo de este periodo de tiempo, he ido aportando cada vez más al equipo de forma creciente, ya que los primeros días tenía la necesidad de aprender de los profesionales que se encargan del grupo, tanto técnicas de aplicación de los distintos tipos de ejercicios, como cual es el momento idóneo para hacer cada uno, la progresión de los mismos, etc.

    Una vez aprendidas cada una de las técnicas de actuación, realicé distintos tipos de tareas de carácter físico-deportivo bajo la supervisión del preparador físico del equipo.

    Estableciendo el mismo orden que cuando las realicé, estas tareas serían las siguientes:

Calentamiento general: (10 minutos aproximadamente)

  • Comenzamos realizando rotación y movimientos de flexo extensión de las articulaciones en progresión céfalo caudal.

  • Elevación de las pulsaciones y temperatura corporal

    • Pequeños saltos sobre el sitio.

    • elevar las piernas hacia delante alternativamente imitando golpeo

    • elevar las piernas hacia atrás

    • elevar pierna con aducción

    • elevar pierna con abducción

    • skipping con pequeño sprint

    • contra-skipping con pequeño sprint

    • pequeño sprint con salto

    • sentadillas

    • Split

    • manos apoyadas en el suelo, piernas adelante y atrás

    • igual hacia los lados

  • Estiramientos de los grupos musculares principales también en progresión céfalo caudal

    • Trapecio

    • Deltoides

    • Tríceps

    • Bíceps braquial

    • Pectorales

    • Dorsales

    • Abdominales

    • Lumbares

    • Glúteos

    • Cuádriceps

    • Bíceps femoral

    • Isquiotibiales

    • Abductor/aductor

    • Gemelos

Calentamiento específico de fuerza: (5 minutos aproximadamente)

    Colocamos a los jugadores por parejas de tamaño y peso parecido, realizarán distintos tipos de carreras en una distancia de 20 metros aproximadamente.

  • uno agarra al otro por la cintura y este intenta sprintar con oposición

  • Igual pero espalda con espalda

  • Igual pero de frente cogidos por las manos hacia atrás

  • Igual pero hacia delante

  • Haciendo la carretilla (cogido por los pies y camina con las manos)

  • A caballito

Juegos de fuerza: (10 minutos aproximadamente)

  • Pilla-pilla a caballito por parejas con peto, 1 minuto de juego, el equipo que tenga el peto al finalizar el tiempo tendrá castigo (pasillo)

  • Dos equipos, uno tumbado boca abajo, el otro equipo debe intentar dar la vuelta a todos los jugadores en el menor tiempo posible. El equipo que más tiempo haga en dar la vuelta a todos pagará con pasillo.

  • Área delimitada, con las manos a la espalda los jugadores deben intentar echar de la zona al resto del equipo solo con el cuerpo, el último que quede dentro de la zona será el ganador.

Trabajos de recuperación con jugadores lesionados

    Los jugadores con molestias musculares que necesitaban trabajo “extra” para su pronta recuperación, realizaban una serie de ejercicios con elementos según el tipo de lesión y el músculo en el que esta está localizada.

    Los casos que tuve durante el periodo de prácticas fueron los siguientes:

  • O.G.B.

    • Edad: 17 años. Posición: Portero. Lesión: Molestias en la articulación del hombro.

    • Trabajo de recuperación: Ejercicios de fortalecimiento de los músculos Deltoides y Trapecio con ayuda de banda elástica.

  • A.H.P.

    • Edad: 17 años. Posición: Centrocampista. Lesión: Molestias en el tobillo izquierdo.

    • Trabajo de recuperación: Ejercicios de propiocepción de la articulación del tobillo con ayuda de un bosu.

  • J.L.S.

    • Edad: 16 años. Posición: Delantero. Lesión: Molestias en el glúteo.

    • Trabajo de recuperación: Ejercicios de fortalecimiento del glúteo con ayuda de banda elástica.

  • D.R.J.

    • Edad: 17 años. Posición: Defensa. Lesión: Rotura de la fascia lata.

    • Trabajo de recuperación: ejercicios de tonificación muscular y fortalecimiento de piernas en general.

Calentamiento específico propioceptivo

    Realizaremos un calentamiento en el que se trabaje la propiocepción del tren inferior haciendo especial hincapié en las articulaciones de los tobillos, rodillas y cadera, así como la mejora de la estabilidad y el equilibrio.

  • De pie sobre una pierna girar el cuerpo lentamente hacia ambos lados manteniendo la postura.

  • Mismo ejercicio realizado primero sobre la punta del pie, luego talón, interior y exterior del pie.

  • Sobre una pierna, flexión-extensión de rodilla manteniendo postura y equilibrio.

  • Flexión-extensión de rodilla sobre punta, talón, interior y exterior.

  • Flexión-extensión de rodilla sobre pie completamente apoyado y girar lentamente hacia ambos lados.

  • Sobre una pierna, tocar con la mano contraria la parte exterior del pie y con la mano contigua la parte interior, sin flexionar la rodilla.

  • Con la misma postura de base, llevaremos la pierna libre hacia delante y hacia atrás elevándola lo máximo posible.

  • Misma postura y elevamos pierna cruzando alternativamente por delante y por detrás de la pierna de apoyo (abducción y aducción)

  • Zancada frontal con elevación de rodilla y talón al glúteo en equilibrio.

  • Zancada lateral con abducción y aducción de pierna en equilibrio.

  • En decúbito supino con las extremidades lo más separadas posible, llevamos una pierna hacia su extremidad superior contraria alternativamente.

  • Misma posición, elevar pelvis y realizar movimiento de tijereta lateral (abducción y aducción)

  • Mismo ejercicio con movimiento de tijereta frontal alternativa de ambas piernas.

  • Posición decúbito supino, elevar piernas hasta 45º alternativamente sin flexionar rodillas, intercalado cada 5 segundos con cruce de piernas frontal.

    Cada ejercicio tendrá una duración de entre 30 y 60 segundos, por lo que el calentamiento no durará más de 10/12 minutos.

Ejercicios de estiramientos usando el método PNF Stretching

    Estiramientos pasivos y activos para mejorar la flexibilidad y elasticidad de los principales grupos musculares (los mismos que en el calentamiento general).

Trabajo preventivo

    Rutina diaria que realizan todos los jugadores del equipo (a excepción de los lesionados) antes de comenzar la sesión de entrenamiento.

  • 1x30” plancha abdominal: abdominales isométricos.

  • 1x30” levantar pelvis: Lumbares isométricos.

  • 1x30” levantar lateral: Oblicuos isométricos.

  • 1x8 rep. sentadillas a 1 pierna.

  • 1x8 rep. excéntrico cuádriceps con banda elástica.

  • 1x8 rep. excéntrico isquiotibial con banda elástica.

  • 1x8 rep. excéntrico psoas-iliaco con banda elástica.

  • 1x8 rep. Aductor.

  • 1x20 rep. Flexoextensión dorsales.

Memoria y reflexión de las tareas realizadas

    Cada semana grababa el partido que se disputaba ese fin de semana, para su posterior análisis con el cuerpo técnico, valoración de criterios tales como tácticas, trabajo en equipo, coordinación entre líneas, etc. Este trabajo considero que ha sido muy importante y de gran ayuda tanto personalmente como para el equipo. Personalmente porque me ha servido para conocer el procedimiento de análisis de un partido, y para el equipo porque en dicho análisis, se aprecian los errores de actuación en el terreno de juego, y de este modo se puede actuar sobre ellos y corregirlos en las sesiones de entrenamiento semanales.

1ª semana

    La primera semana de trabajo comencé realizando el calentamiento general de cada día. El preparador físico del equipo realizó el primer día el calentamiento general, que me sirvió de guía para realizar los siguientes de cada día, por lo que no tuve ninguna complicación ni problemas. La variación del calentamiento de un día a otro no varió en gran medida, tan solo cambió algunos pocos ejercicios en la elevación de la temperatura y las pulsaciones.

    A partir del tercer día comencé a realizar también el calentamiento específico de fuerza, el cual era más complejo que el calentamiento general, pero igualmente no tuve la necesidad de corregir ningún ejercicio específico. El único aspecto a destacar podría ser la corrección de las posturas de los jugadores a la hora de realizar algunos ejercicios como “la carretilla”, había quién lo llevaba a cabo con la espalda arqueada, lo que es bastante perjudicial para la columna vertebral, por lo que me encargué de hacérselo saber, corregirlos y explicarles cómo se realizan de forma adecuada, con la espalda y las piernas completamente rectas y a la misma altura. Algunos de ellos no realizaban la tarea con la suficiente intensidad y motivación, por lo que también incluí estímulos externos positivos, tratando de animarlos y motivarlos. Como propuesta de mejora de la tarea planteé realizar juegos específicos de la capacidad de fuerza, que tuvieron un resultado muy positivo, ya que los jugadores pudieron realizar el trabajo que se requería mientras se divertían con los juegos de competición.

    Al finalizar cada sesión, el preparador físico y yo nos quedábamos en el terreno de juego realizando trabajos de recuperación con los jugadores que no estaban en perfectas condiciones físicas. Estos ejercicios eran básicamente para mejorar la fuerza y flexibilidad de la zona afectada de cada jugador. Al principio no sabía muy bien cómo actuar en estos casos, pero con la ayuda y explicación del preparador físico aprendí las técnicas necesarias y pude trabajar personalmente con los jugadores que requerían estas ayudas.

    Como reflexión crítica de esta primera semana tengo que decir que tanto el calentamiento específico de fuerza como los juegos de fuerza fueron muy positivos para el grupo, ya que las últimas semanas de mi periodo de prácticas se podía apreciar una gran mejoría en ellos, tanto en lo referente a la calidad y claridad de la realización de los ejercicios como en la intensidad que los futbolistas le ponían a los mismos. En lo referente a la propuesta de mejora, personalmente incluiría ejercicios de musculación con aparatos de gimnasio y pesos libres, ya que ayudan a aumentar rápidamente la masa muscular y por consiguiente la fuerza explosiva y máxima de los jugadores.

2ª semana

    Durante esta semana continuamos con el calentamiento específico de fuerza, notando una gran mejoría en la coordinación del equipo para realizar las tareas, así como en técnica de los ejercicios realizados.

    Como novedad, incluimos en las sesiones de entrenamiento otro tipo de calentamiento específico, en este caso de propiocepción. En este apartado podemos decir que fue ligeramente más complicado de realizar para los futbolistas que los otros calentamientos que había dirigido con anterioridad, ya que por lo general no están acostumbrados a realizar este tipo de ejercicios y pierden el equilibrio con facilidad. Pero a lo largo de la semana fue mejorando considerablemente la calidad de la realización de los ejercicios.

    En el trabajo de flexibilidad y estiramientos destacar que lo organizaba y dirigía yo solo, por lo que al principio tuve alguna dificultad en controlar a todo el grupo, pero no fue difícil restablecer el orden y realizar los ejercicios correctamente dirigiéndome pareja por pareja a corregir, ayudar y explicar la correcta realización de los ejercicios mencionados.

    En lo referente al trabajo con jugadores con molestias, continuamos con los que aún se encontraban afectados e introdujimos en el grupo de forma paulatina a los que ya se estaban recuperando.

    Ese fin de semana viajamos al pueblo malagueño de Almargen, donde disputamos un encuentro contra una selección de jugadores del pueblo, que acabo con el resultado de Almargen 2-5 Málaga CF, con lo que se vio recompensado y reflejado en el campo el trabajo de la semana.

    Como reflexión crítica de esta semana hago referencia a la novedad que se incluye en la dicha, el calentamiento específico propioceptivo, que resultó ser novedoso para mí y notablemente efectivo para los futbolistas, ayudando a mejorar su coordinación óculo-pédica y a focalizar el centro de gravedad corporal en la realización del ejercicio y su posterior vuelta a la normalidad.

    Como propuesta de mejora incluiría ejercicios de equilibrio con balón, ya que es lo más parecido posible a la situación real de juego, y por consiguiente ayudaría a mejorar la coordinación y estabilidad enfocando la atención en un objeto (el esférico).

3ª semana

    Como cada semana, controlé que los jugadores realizaran adecuadamente el trabajo preventivo de cada día antes de la sesión de entrenamiento, después, dirigí el calentamiento general sin ningún tipo de particularidad ni imprevisto.

    El calentamiento específico de propiocepción estuvo más dirigido a equilibrio y coordinación esta semana, ya que se pudo observar la semana anterior que algunos jugadores tenían ligeros problemas a la hora de realizar ejercicios que impliquen coordinar varias partes del cuerpo a la vez o a la hora de mantener el equilibrio a una pierna enfocando la vista al balón, por ejemplo. En este sentido se puede decir que obtuvimos un resultado muy favorable, ya que al final de la semana notamos una gran mejoría en este trabajo de nuestros futbolistas, por lo que tampoco tuvimos que modificar ninguna de las partes de dicho calentamiento específico propioceptivo a lo largo de la semana.

    Esta semana, en especial los últimos días, hicimos especial hincapié en el trabajo de recuperación muscular y estiramientos, porque ese fin de semana teníamos un torneo de pretemporada en el campo de fútbol del “26 de Febrero”, donde participaban el equipo juvenil del propio 26 de Febrero, el juvenil del “Malaka”, Juvenil C del Málaga CF y Juvenil B del Málaga CF, donde perdimos la final contra el Juvenil C del Málaga CF (Málaga C 3-2 Málaga B).

    Como reflexión crítica de esta semana voy a centrarme en el trabajo preventivo del equipo, me parece apropiado que los jugadores deban hacer una serie de ejercicios físicos antes de la sesión de entrenamiento, y también que cada semana sea un trabajo preventivo distinto, pero creo que realmente no es un trabajo lo suficientemente intenso como para que tenga algún tipo de consecuencia positiva en el rendimiento del jugador, ya que no se especifica tiempo de realización de dichos ejercicios y cada futbolista emplea el tiempo que cree conveniente en realizarlos, además de que cada uno lo hace individualmente, no es un trabajo en grupo, por lo que también es un problema de organización.

    Como propuesta de mejora establecería como costumbre realizar cada día el trabajo preventivo con los jugadores y todos al unísono, con cierta intensidad para que sirva también como calentamiento y elevación de pulsaciones y temperatura corporal, además de para que tenga un efecto real beneficioso para los jugadores.

4ª semana

    Comenzamos la semana analizando el partido de la final del torneo del fin de semana anterior, lo que nos ayudó a plantear las sesiones de entrenamiento de esa semana para intentar solventar los problemas y desajustes especialmente defensivos que se produjeron el fin de semana anterior. Por ello, esta semana se trabajó en gran medida la corrección de la posición de la línea defensiva, basculación del equipo sin posesión del balón, presión de la primera línea defensiva (delanteros), etc.

    Esta semana trabajamos una buena parte de las sesiones con ejercicios de posesión tales como rondos (3x1, 4x2, 6x2), lo que me parece muy interesante, ya que los futbolistas se encuentran en continuo movimiento e intensidad, con lo que además de mejorar técnica con el balón y trabajo de presión, se está trabajando a su vez la resistencia anaeróbica.

    En cuanto al trabajo de recuperación con los jugadores con molestias, realizamos principalmente trabajo de reactivación muscular con aquellos que evolucionaban favorablemente, por lo que a finales de la semana estos volvieron a mantener contacto con el balón con ejercicios suaves y, según sus sensaciones, se les introducían con el grupo en algunos ejercicios de no muy alta intensidad. Considero que este tipo de procedimientos a la hora de introducir jugadores que no están en plenas condiciones con el grupo son muy favorables e importantes, ya que ayudan al jugador a apreciar si realmente está preparado para volver al trabajo normal.

    Como reflexión crítica de esta semana valoraría el análisis del partido de la semana anterior, que el cuerpo técnico realizó y actuó en consecuencia, pero no se mostró dicho análisis a los jugadores, lo que creo que podría ayudar aún más a estos a corregir errores en cuanto a posicionamiento en el campo, basculaciones, trabajo defensivo, movimientos en ataque, etc. La propuesta de mejora no sería otra que la ya mencionada, mostrar el análisis del partido a los futbolistas y actuar en consecuencia en los entrenamientos con las ideas claras de qué tiene que mejorar cada uno individualmente y el grupo como conjunto.

5ª semana

    De los jugadores que teníamos con molestias, esta semana comenzaron a realizar ejercicios con balón dos de ellos, en función de las sensaciones que tuviesen, se incrementaba la intensidad de los mismos. Uno de ellos no tuvo mayores impedimentos en llevarlos a cabo y pudo reincorporarse al grupo con normalidad, el otro aún sentía molestias en la zona lesionada, por lo que se siguió con el procedimiento habitual de recuperación (trabajo específico de recuperación). Cabe destacar la importancia del Fisioterapeuta en este apartado, ya que él es el encargado de tratar la zona muscular lesionada, sin menospreciar la actuación del Preparador Físico, que se encarga de preparar los ejercicios físicos que el jugador necesita realizar para volver a estar en pleno rendimiento.

    Este fin de semana hubo partido amistoso de pretemporada en el campo de fútbol del Club Deportivo Malaka, cuyo Juvenil se enfrentó al Juvenil B del Málaga CF, con un resultado muy favorable para el Málaga CF (CD Malaka 0-4 Málaga CF).

    Focalizando la reflexión crítica en el trabajo de recuperación de los jugadores con molestias físicas, me parece un trabajo de los más relevantes en cuanto al mejor rendimiento del equipo, se realiza dicho trabajo con las medidas preventivas necesarias y teniendo especial cuidado con cada uno de los futbolistas implicados. Personalmente me ha ayudado a aprender mucho en cuanto a lo relacionado con la prevención de lesiones y modo de actuación ante ellas.

    Como propuesta de mejora incluiría trabajo de recuperación en piscina, que es muy recomendado para recuperar tonificación perdida en el músculo tras una lesión.

Última semana

    Esta semana fue especialmente diferente porque realizamos dos sesiones “extra” además de las regulares sesiones de entrenamiento diario. Estas sesiones fueron en el recinto deportivo de la residencia de estudiantes del Instituto de Educación Secundaria Obligatoria “Universidad Laboral de Málaga”, donde realizamos juegos de recreación en el medio acuático, para fomentar la conexión emocional y compañerismo entre jugadores; deportes alternativos, como fueron la práctica de baloncesto, voleibol y waterpolo; ejercicios de relajación específicos con el preparador físico, en el que relajamos la musculación especialmente del tren inferior de los jugadores para que pudiesen estar con el total de sus capacidades ese fin de semana, ya que era el fin de semana en el que empezaba la temporada de la Liga regular.

    Como reflexión crítica, según mi criterio, este tipo de sesiones “extra” son realmente productivas y beneficiosas para el equipo, ya que se sale de la rutina de las sesiones de entrenamiento comunes y son especialmente motivantes para los jugadores.

    Como propuesta de mejora, incluiría más deportes como tenis, natación o atletismo, que podían realizarse perfectamente en aquellas instalaciones, ya que disponían de pista de tenis, atletismo y la piscina donde se jugó a waterpolo se podría haber improvisado alguna competición de natación. Así como juegos menos físicos sólo por diversión y unir al grupo, como ajedrez, damas, tres en raya, etc.

    También se realizó esta semana trabajo de flexibilidad con el método PNF Stretching, tanto de forma activa como de forma pasiva. También fue muy positivo en ámbito general para el equipo ya que, además de mejorar la capacidad de flexibilidad, aprenden una nueva manera de realizar sus estiramientos, que puede serles muy útil a lo largo de toda su carrera deportiva e incluso de en el ámbito personal, al incrementar el rango de movilidad de las articulaciones, no sólo de los músculos, por lo que se sentirán menos fatigados y tendrán una más pronta recuperación después de grandes esfuerzos físicos.

Valoración personal y crítica del prácticum

    En primer lugar, me considero una persona muy afortunada por haber podido disfrutar de realizar mi periodo de prácticas en el Málaga Club de Fútbol del que soy fan, forofo y seguidor desde que tengo uso de razón, equipo del que he sido socio aficionado durante muchos años hasta que tuve que dejarlo por motivos de distancia. Este ha sido sin duda el motivo por el que me encontraba especialmente motivado durante este periodo, en cada sesión de entrenamiento y cada partido.

    Realizar el prácticum en el que sientes como tu equipo es personalmente, motivo más que suficiente que ha hecho que me involucre todo lo posible en cada ejercicio que realizaba con los profesionales de este equipo.

    Compartir este periodo con grandes profesionales como mi tutor de prácticas Raúl Iznata Zabala, exjugador del Málaga CF y primer entrenador del equipo; Daniel Eduardo Pérez Vivar, segundo entrenador; José Luis Schneider, preparador físico; Ernesto Mancebo, entrenador de porteros; Sergio Velasco Ortega, Delegado del equipo; Francisco Javier Iznata Zabala, encargado del material; y todos los jugadores que forman parte del equipo, me ha hecho aprender una gran cantidad de aspectos, técnicas de ejecución y motivación, metodologías, procedimientos de actuación, actitudes y aptitudes hacia los jugadores, etc. Que en cualquier otra institución no hubiese podido aprender.

    Por lo que puedo afirmar que ha sido una experiencia muy productiva en la que he tratado de ayudar en todo lo posible mientras me formaba como posible futuro preparador físico.

    Por cada uno de estos motivos creo que mi periodo de seis semanas de prácticas con el equipo Juvenil B del Málaga CF me ha aportado más que suficiente conocimiento, formación y experiencia como Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

Bibliografía

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