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A precisão do arremesso no handebol em 

adolescentes com idade entre 13 e 14 anos

La precisión del lanzamiento en balonmano en adolescentes de 13 a 14 años

 

Universidade Iguaçu, Unig

Itaperurna

(Brasil)

Profa. Esp. Bruna Silva Cardoso

brunna.cardoso@ig.com.br

Profa. Esp. Graciane Franco da Silva

gracianefrancoef@hotmail.com

Profa. Esp. Najára Beatriz Silva Vieira

najarafisio@yahoo.com.br

Prof. Esp. Aliciano Brum Claro

profaliciano@gmail.com

 

 

 

 

Resumo

          O handebol é uma modalidade esportiva que tem crescido muito nos últimos anos, e tem sido praticado com muita frequência nas escolas e em centros esportivos. Sendo assim, um número significativo de estudos destinados a discutir vários aspectos importantes relacionados à prática desse esporte tem sido publicado. Entretanto é possível notar que ainda há divergências e falta de consenso entre os próprios pesquisadores, pois diversos são os fatores que podem influenciar a precisão do arremesso na prática do handebol. Nesse sentido, o presente estudo tem como objetivo geral verificar se o treinamento específico de precisão de arremesso pode melhorar o mesmo. Para realização deste estudo, participaram 13 adolescentes do sexo masculino com idade entre 13-14 anos pertencentes a uma escola particular na cidade de Santo Antônio de Pádua, RJ. Os adolescentes realizaram individualmente o teste Arremesso ao Gol proposto por LABOFISE, e em seguida foram submetidos a um treinamento específico de precisão durante a execução do fundamento arremesso. Ao término desse tempo de treinamento foi realizado o pós-teste sendo possível detectar que não houve diferença significativa relacionada à precisão do arremesso no handebol. No entanto espera-se que essa pesquisa possa corroborar e incentivar novos estudos relacionados à precisão do fundamento arremesso na prática coletiva do esporte handebol.

          Unitermos: Arremesso. Handebol. Precisão. Adolescentes.

 

Abstract

          Handball is a sport that has grown tremendously in recent years, and has been practiced too often in schools and sports centers. Thus, a significant number of studies to discuss various important aspects related to the practice of this sport have been published. However you can see that there is still disagreement and lack of consensus among the researchers because many are the factors that may influence the accuracy of the throw in the practice of handball. Accordingly, this study aims to verify if specific training can improve the accuracy of the throw. This study involved 13 male adolescents aged 13-14 years old who study in a private school in the city of St. Anthony of Padua - RJ. The teenagers took a test called "Throw to the Goal" proposed by LABOFISE, and then underwent a specific training of precision while performing the foundation of throw. At the end of the training time a post-test was taken making it possible to detect that there was no significant difference concerning the accuracy of the throw in handball. However it is hoped that this research can corroborate and encourage further studies related to the accuracy of the throw in collective practice of handball.
          Keywords: Throw. Handball. Accuracy. Teenagers.

 

 
EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires - Año 18 - Nº 182 - Julio de 2013. http://www.efdeportes.com/

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Introdução

    O treinamento desportivo para crianças e jovens vem sendo muito estimulado através de uma prática regular de atividade física, que pode gerar uma melhor formação nos hábitos motores. Dentre os desportos temos o handebol que é um esporte que tem crescido muito nos últimos anos e tem sido praticado com muita frequência nas escolas e em centros esportivos, tornou um esporte muito atraente, devido a sua facilidade de aprendizagem, seus vários gols e suas belas jogadas. Ouve-se muito que é um esporte fácil de ensinar e de se aprender, devido conter os movimentos básicos da vida como correr, saltar e arremessar (SILVA et al., 2011). Seu principal objetivo é a marcação de gols. E para atingir tal objetivo o time deve aprimorar sua técnica de ataque, começando pelo bom domínio dos passes, passando pelas recepções e fintas entre outras técnicas, até que se chegue ao arremesso e marque o gol que seria a finalidade do jogo (MARCOS; GARLIPP; GAYA, 2005; UEZU et al., 2008; ZAMBERLAN, 2009; MAZINI FILHO et al., 2010).

    No handebol a execução correta de todos os fundamentos é de grande importância, mas o arremesso está colocado como a parte principal dentro do handebol, pois é um gesto rápido e complexo e deve ser realizado de modo que o goleiro não a alcance, o arremesso nada mais é que lançar a bola em direção à meta do adversário. Quando a equipe se encontra no ataque passa a ser o fundamento principal para se atingir o objetivo do jogo que é a marcação do gol (ROCHA et al., 2003; DELLAGRANA et al., 2010; MARTINS; VIEIRA; BEZERRA, 2011).

    Segundo Mazini Filho et al. (2010) “a precisão é um fator que conta muito nesse fundamento, pois pode suprir a falta de força” e ainda diz que a força também é um fator importante, mas que a força sem a precisão não adianta nada. Vê-se então que a precisão do arremesso tem sido de fundamental importância para que se atinja o sucesso na sua execução e consequentemente no resultado do jogo (MARTINS; VIEIRA; BEZERRA, 2011).

    Com o arremesso sendo um dos fundamentos principais, deve ser trabalhado e treinado de forma específica, pois um bom desempenho em um jogo está ligado aos treinos e Malavasi; Lima; Kaminise (2002, p.14), complementa dizendo que “o treinamento específico tem efeito específico sobre o organismo”. Esse processo de treinamento busca também aumentar o rendimento desportivo dos atletas, e esse rendimento, essa melhora ocorre a partir do acumulo de diversas sessões de treinamento (NOGUEIRA; DEL VECCHIO, 2008; VARGAS et al., 2008; CAPUTO et al., 2009; TIGGEMANN et al., 2011; MONTES et al., 2012).

    Considerando então a importância que a precisão do arremesso possui para a finalização do jogo e a carência de estudos voltados para essa área do handebol, o presente estudo tem como objetivo verificar se o treinamento específico do arremesso pode melhorar a precisão do mesmo.

Material e métodos

Amostra

    O estudo foi composto por 13 adolescentes voluntárias do sexo masculino, com idade entre13 e 14 anos, alunos de uma escola particular no município de Santo Antônio de Pádua – RJ. Os adolescentes participaram de 14 sessões de treinamento específico para a precisão no arremesso, com duração de 40 minutos cada sessão. Os participantes juntamente com seus pais foram informados dos objetivos e procedimentos do presente estudo e os responsáveis assinaram o termo de consentimento livre e esclarecido, concordando que seus filhos participassem do estudo.

Procedimentos

    Foi aplicado um pré e pós-testes para verificar a precisão no arremesso dos adolescentes, que consiste em 10 arremessos para cada avaliado, com uma distância de 9m da trave, sendo que a mesma está dividida em 9 partes, e cada parte tem um valor, através do somatório desses valores se tem um resultado, apenas valerá o gol que não houve quique. O teste tem por objetivo avaliar a habilidade de precisão no arremesso. Entre o período de pré e pós-testes foram realizados treinamentos específicos de precisão no arremesso. As sessões consistiam em: alongamento, aquecimento geral e treino especifico para a precisão. Os testes foram feitos individualmente no período da manhã.

Material

    Para verificação da precisão no arremesso foi aplicado o teste Arremesso ao Gol, proposto por Labofise.

Métodos estatísticos

    Para análise dos dados foi utilizado o Test t de Student que compara a média dos valores obtidos.

Resultados

    Podemos observar no gráfico 1, que quando os indivíduos foram submetidos à execução de arremessos, foi verificado uma melhora na precisão, mas não houve diferença significativa, apresentando como resultado no pré-teste uma média de 6,67 e no pós-teste média de 7,02.

Gráfico 1. Média do pré e pós-testes de precisão do arremesso

Discussão

    Embora algumas literaturas apresentem benefícios do treinamento técnico, este comportamento não foi identificado de forma significante no presente estudo. Analisando os resultados pode-se constatar que houve uma pequena melhora na precisão, mas não uma diferença significativa do pré-teste para o pós-teste. Isto se deve, possivelmente a: falta de prática de treinamento de força entre os adolescentes, o tempo de intervenção para o alongamento relativamente baixo e o tempo que o atleta dedica ao treinamento da modalidade e Martins; Vieira; Bezerra (2011) concorda dizendo que, para se ter um bom desempenho e melhoria na habilidade de arremesso é necessário e importante que o atleta tenha todo um preparo técnico, físico e disposição para a prática de tal modalidade esportiva.

    Nogueira; Del Vecchio (2008) realizaram um estudo com o objetivo de investigar os efeitos de exercícios de flexibilidade e força na precisão do arremesso de jogadoras de handebol e em sua investigação verificou que o treinamento de força ajudou na melhora da precisão e já o treinamento de flexibilidade prejudicou o desempenho das mesmas, o que vem corroborar em partes com o presente estudo.

    Ricci et al. (2011) em seu estudo observou que após a realização de treinamentos técnico-táticos dos jogadores, não foram encontradas diferenças significativas em nenhum dos testes utilizados. Percebe-se então que o estudo citado e o presente estudo possuem pontos convergentes no que se refere à precisão do arremesso, uma vez que as metodologias usadas se divergem.

    Machado et al. (2011) realizou um estudo com o objetivo de comparar duas equipes de handebol feminino, uma com treinamento periodizado e outra sem a periodização de treinamento, sendo as duas equipes com mesmo nível competitivo. Como resultado obteve diferença significativa entre os grupos, isto pode ser dado ao fato de que o treinamento periodizado objetivou a melhora das capacidades físicas. Pode-se observar então que o estudo citado e o presente estudo se divergem, tanto nos resultados quanto na metodologia aplicada.

    Martins; Vieira; Bezerra (2011) através de uma pesquisa observou que houve diferença significativa entre dois grupos (sub 16 e sub 18), sendo que o grupo sub 18 apresentou uma melhor técnica do fundamento do arremesso em relação ao grupo sub 16, onde o objetivo era analisar a técnica do arremesso. Pode-se deduzir que uma das razões de haver diferença entre as categorias está associada ao tempo de experiência que os atletas do grupo sub 18 tinham em ralação ao sub 16. A metodologia aplicada e os grupos comparados se diferem de um estudo para o outro, o que pode ter levado à divergência dos resultados.

    Pode, se perceber através dos estudos citados, um forte elo entre o treinamento físico-técnico-tático e a melhoria das habilidades dos fundamentos e em especial a do arremesso, pois diversos autores chegaram à conclusão que para haver um bom rendimento no arremesso o atleta deve estar muito bem treinado e com uma boa performance.

Conclusão

    A partir da aplicação do pré e pós-teste não foram encontradas diferenças estatisticamente significativa (p<0,05), então pode se concluir que para um melhor desempenho na precisão do arremesso é necessário que o atleta tenha um trabalho físico, técnico e tático mais preparado, mais especifico e de acordo com a necessidade de cada um, pois sem o treinamento dos mesmos pode não haver o resultado esperado em suas competições. Considera-se também que existe a necessidade de novos estudos tomando-se os seguintes cuidados: maior número de unidades observacionais; maior tempo de treinamento e alongamento.

Referências bibliográficas

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