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Las instalaciones rústicas, una solución a las
exigencias actuales de la recreación física comunitaria

 

Profesor Auxiliar

Universidad de Matanzas “Camilo Cienfuegos”, Facultad de Cultura Física

(Cuba)

MsC. Eliseo Suárez García

eliseo.1961@yahoo.com

 

 

 

 

Resumen

          Estudios preliminares sobre las actividades que se desarrollan en la Recreación Física en la provincia de Matanzas, demuestran que dentro de las causas que afectan la incorporación de la población a tales actividades, son las pocas construcciones y condiciones de instalaciones destinadas a la recreación sobre todo en zonas rurales. Para dar solución a esta problemática se proponen un grupo de instalaciones de uso múltiple de fácil construcción a la vez que satisfagan las expectativas y exigencias de las necesidades de la recreación actual, en todos los sectores de la población, independientemente del lugar de residencia y las categorías de edad y sexo, dichas instalaciones pueden ser elaboradas con materiales de bajo costo que están al alcance de los pobladores en cada uno de los lugares donde radican, brindando diferentes concepciones para la utilización de espacios y áreas en desuso, facilitando el trabajo de los recreadores y ampliando las ofertas recreativas para el uso adecuado del tiempo libre.

          Palabras clave: Recreación física. Recreación comunitaria. Instalaciones rústicas.

 

 
EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 17, Nº 176, Enero de 2013. http://www.efdeportes.com/

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Diseños de instalaciones rústicas para la ejecución de actividades recreativas en la comunidad

    Con el presente material no pretendemos modificar los diferentes proyectos que existen para la construcción de instalaciones deportivas y recreativas, solo pretendemos dar un grupo de ideas y recomendaciones en función de garantizar de forma adecuada la utilización del tiempo libre en las comunidades donde se necesite la construcción de instalaciones para las actividades de la Recreación Física, aprovechando los diferentes espacios que no son utilizados, estas instalaciones que se proponen por su sencillez, expresan su valor práctico y económico por lo que pueden ser construidos con materiales de desechos y asequibles a los constructores y seria el propio pueblo con esfuerzos locales los que asumirían su creación.

Instalaciones rústicas más frecuentes en el medio urbano y rural (algunas soluciones de proyecto y construcción de instalaciones rústicas).

  • Las instalaciones para el desarrollo de las actividades físicas, pueden tener soluciones rústicas, con materiales de desechos o de fáciles adquisiciones.

  • Las instalaciones se pueden realizar en terrenos que han quedado libre producto de las demoliciones, se pueden utilizar instalaciones con el mismo tratamiento en los pisos de las calles, es decir con mezcla asfáltica, o simplemente arcilla apisonada.

  • En cuanto a implementos deportivos, se utilizaran los usuales o realizados por medios locales, para los medios de enseñanza se pueden utilizar gomas inservibles, maderas usadas o simplemente troncos de árboles no aserrados, o tubos de hierro y acero de desecho entre otros ejemplos según la iniciativa del profesor.

  • Las instalaciones que se construyan deben tener como premisa el uso múltiple teniendo en cuenta las diversas funciones como son:

    • Actividades deportivas.

    • Clases de Educación Física.

    • Actividades recreativas.

    • Ejercicios físicos de la población. (Gimnasios rústicos)

    • Juegos deportivos.

  • Las instalaciones a pesar de ser rústicas deben cumplimentar en ellas los objetivos de los programas de educación física, recreación y deporte con fines sociales.

  • Otra característica a considerar son los marcajes de las instalaciones, infra- estructura y el alumbrado.

  • En estas instalaciones rústicas se pueden emplear materiales de desechos o poco costosos y de fácil adquisición.

Construcción de campos duros

    Se conocen diferentes formas de construcción de campos duros que son determinados generalmente por la diversa utilización de los mismos, la intensidad de su uso y las exigencias locales de materiales.

Materiales utilizados para la construcción de campos duros:

  • Capa inferior (15 cm.)

    • Trozos de hormigón, trozos de ladrillos, piedra natural escoria gruesa.

  • Capa media: (10 cm.)

    • Gravilla de ladrillo, piedra natural triturada, escoria granulada, hormigón triturado.

  • Recubrimiento: (5 cm.)

    • Elementos coherentes:

      • Arena, cieno, ceniza.

    • Materiales de relleno.

      • Polvo de ladrillo, arena, escoria fina.

  • Revestimiento sencillo para campos duros

    1. Agua superficial que penetra.

    2. Capa de recubrimiento (50% de arena de cuarzo; de 1 a 3 mm, 50% de arena de toba, 2 mm)

    3. Capa inferior (piedra triturada o escoria gruesa)

    4. Subsuelo (permeable)

    Estas instalaciones tienen la ventaja de que no requieren mayor cuidado.

    En la primavera y después de una utilización intensa son aplanados con hierro en “U” y luego se apisonan. Es conveniente barrer de tiempo en tiempo la capa superior de polvo para sustituirla por una nueva capa de ladrillo o arena de cuarzo.

    Cuando esta capa se desgasta constituye la fuente para un molesto desarrollo del polvo. En los días calurosos antes de empezar un juego, se recomienda regar el campo con el fin de aglomerar el polvo.

Recomendaciones para el mantenimiento.

    Si importante es construir una instalación rústica por la función social que ella ejerce, importante es su mantenimiento.

    La razón de existir de estas instalaciones es la de:

  • Construir áreas para la práctica deportiva y recreativa.

  • Construir áreas de manera económica

  • Utilizar al máximo los espacios existentes.

    Para que el mantenimiento sea poco costoso, los participantes deben cuidar al máximo las instalaciones y a la vez contribuir directamente en su mantenimiento.

Recomendaciones a utilizar en los pisos según el orden

  1. Piso de césped.

  2. Piso de mezcla asfáltica.

  3. Campos duros.

  4. Campos de arena apisonada

  5. Pisos de hormigón.

  • Campos de césped: Los campos de césped deben estar recortados cortos. Las malezas que se presenten deben ser arrancadas o extirpadas de raíz y los huecos deben ser rellenados.

  • Piso de mezcla asfáltica: Necesita poco mantenimiento, cuando se produzcan huecos, rellenarlos nuevamente con asfalto y apisonarlo.

  • Campos duros

    • Eliminar el polvo a través de barrer la cancha.

    • Rastrillar el campo.

    • Regar con agua como mínimo 2 veces a la semana.

    • Evitar el paso de camiones o equipos pesados.

  • Campos de arena apisonada

    • Eliminar desperdicios y barrer el campo semanalmente.

    • Regar con agua al menos dos veces por semana.

    • Evitar el paso de equipos pesados.

  • Pisos de hormigón

    • Tapar las rajaduras con mortero de arena con cemento cuando estas se presenten.

Mantenimiento de las construcciones

    Si bien es cierto, que las construcciones y edificaciones que constituyen una instalación deportiva no necesitan de mantenimiento diario o casi diario como lo necesitan las zonas de competencias, no podemos olvidar del mantenimiento necesario de estas.

    Generalmente este tipo de mantenimiento se realiza en función de las frecuencias de uso de la instalación y de acuerdo con estas se espacian en 6 meses o 1 año.

    El contenido de trabajo de estos mantenimientos abarca casi siempre la reparación de los asientos de las gradas, o algún otro tipo de reparación menor en áreas de hormigón, materiales petros de acero o maderas.

    Con el mantenimiento de los elementos de acero se debe tener cierto cuidado, máximo estos se realizan en función estructural. Se le debe dar una base de pintura anticorrosiva, siempre que antes se le haya dado una limpieza con cepillo de alambre.

    Una vez dada la pintura anterior, se procede a recubrirla, con pintura de aceite.

    En las estructuras de hormigón, mampostería, etc. El mantenimiento será tomar cualquier tipo de descolchado y rajaduras para posteriormente pintarlas con vinyl.

    Los objetos de madera deben estar expuestos a la intemperie lo menos posible, deben tenerse muy en cuenta a la hora de los mantenimientos.

    Estos son preservados con pintura de aceite o barniz, así como debe tratarse que en los mismos no se introduzcan clavos u otros tipos de metales que no produzcan deterioro y tengan mayor durabilidad.

    Esto puede estar dado por carencia de tipo económico, necesidad de ofertar materiales más interesantes, fomentar la creatividad, salir de la monotonía, la necesidad de las actividades para todas las edades, aprovechar los materiales deteriorados o que no se usen para lo que fueron creados.

    Si tenemos en cuenta que de la cantidad y diversidad de los materiales creados existe una correspondencia con las actividades que podemos ofertar y la limitaciones reales objetivas que existen en la actualidad, consideramos, que en la búsqueda de alternativas, y recursos materiales se puede trabajar infinitamente en la búsqueda de objeto que suplan el uso de los materiales deportivos específicos.

En la búsqueda de estos recursos materiales debemos tener presente

  • Caracterizar cada objeto para darle un uso distinto al que se concibe.

  • Variar las posiciones, el. volumen y sus dimensiones.

  • Dar un uso inusual a un material (cartulina, piel, telas, gomas, etc.)

  • Materiales de desechos utilizados en su adaptación.

  • La utilización de varios materiales disponibles en la creación de un medio.

Propuesta de variantes y ejemplos de instalaciones rusticas para la práctica de la recreación física comunitaria rural y urbana.

Ejemplo 1. Complejo de instalaciones múltiples para Atletismo, Voleibol y Baloncesto

Terreno de uso múltiple para Atletismo, Baloncesto y Voleibol.

 

Ejemplo 2. Cuatro áreas de canchas para Baloncesto recreativo

 

Ejemplo 3. Área fija de baloncesto con un aro en un poste pared

 

Ejemplo 4. Área de Fútbol con portería improvisada

 

Ejemplo 5. Instalación de uso múltiple, para Voleibol, Fútbol y Bádminton

 

Ejemplo 6. Área fija de instalación para preparación física

 

Ejemplo 7. Área fija de instalación para preparación física (estiramiento y fuerza de brazos)

 

Ejemplo 8. Área fija de instalación para preparación física (fuerza de brazos)

 

 Ejemplo 9. Área fija de instalación para preparación física (fuerza de brazos)

 

Ejemplo 10. Área fija de para juegos de equilibrio

 

Ejemplo 11. Instalación de uso múltiple para el Salto Largo, Baloncesto, Voleibol y Fútbol Sala

 

Ejemplo 12. Instalación de uso múltiple para Fútbol, Béisbol y Atletismo

 

Ejemplo 13. Instalación de uso múltiple para Béisbol y Atletismo

 

Ejemplo 14. Instalación para béisbol o tiro al blanco

 

Ejemplo 15. Instalación para tiro a la argolla

 

Ejemplo 16. Instalación para el atletismo

 

Ejemplo 17. Instalación para preparación física y juegos con obstáculos

 

Ejemplo 18. Instalación para el remate en Voleibol

 

Ejemplo 19. Instalación para voleibol entre dos paredes.

Bibliografía

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  • Fulleda, P. y colectivo de metodólogos. Recreación Comunitaria Dirección Nacional de Recreación del INDER

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