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Ejercicios para mejorar el corrido de bases del equipo de 

béisbol de Las Tunas en la 50 Serie Nacional de Béisbol

 

Licenciado en Cultura Física, especialidad béisbol

EIDE “Carlos Leyva González”

(Cuba)

Lic. Leonardo Arcadio Uliver Frometa

inftun@inder.cu

 

 

 

 

Resumen

          Este trabajo fue realizado con el objetivo de Aplicar un grupo de ejercicios para mejorar la efectividad del corrido de bases del equipo de béisbol 1ª categoría de Las Tunas en la 50 Serie Nacional de Béisbol .Los resultados de la investigación permitieron conocer con exactitud que los atletas presentan problemas a la hora de reaccionar positivamente en la salida hacia la inicial después del contacto con la pelota, de igual forma, cuando salen al robo de bases presentaban deficiencias significativas.. Al aplicarse estos ejercicios durante 14 microciclos de preparación, se pudo comprobar la efectividad de los mismos al mejorarse cuantiosamente los resultados en todos los aspectos y con ello aumentar el rendimiento en varias situaciones ofensivas como el robo de bases, hit con conexiones por el cuadro y anotaciones de carrera desde la 2ª almohadilla en mas del 50% con respecto a la Serie Nacional 49.

          Palabras clave: Rapidez. Reacción. Robo de bases. Béisbol.

 

 
EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 16, Nº 162, Noviembre de 2011. http://www.efdeportes.com/

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Introducción

    El béisbol en Cuba es el gran pasatiempo nacional no sólo por lo que gusta al pueblo sino por los grandes resultados que ha obtenido en la arena internacional, el área de la ofensiva representa hasta un alto % en de la victoria de un equipo, por lo general en nuestros equipos nacionales hemos contado con excelentes bateadores entre los que podemos mencionar: Omar Linares Antonio Pacheco y Orestes Kindelan entre otros.

    Las primeras manifestaciones del juego de pelota en Las Tunas, fue entre los años de 1882 a 1887 en la actual capital de la provincia, ciudad fundada en 1796, hace ya más de dos siglos. Según las investigaciones en esa lejana época, jóvenes de esta localidad que estudiaban en La Habana y conocieron el béisbol, se reunían a practicarlo rudimentariamente en un área existente entre las actuales calles Vicente García, Colón, Ramón Ortuño, y 24 de febrero; cerca del casco histórico. Pero la celebración del primer juego organizado no ocurrió hasta después de la intervención norteamericana. En abril de 1898 se acondicionó el primer campo oficial de béisbol en este territorio. Ya en 1910 había varios equipos y el más famoso era el conocido como Los Negros Viejos. Tras el triunfo revolucionario de 1959 y con el deporte como derecho del pueblo, creció la actividad del béisbol en Las Tunas.

    A partir del año 1976 con la nueva división político-administrativa y desde la temporada 1977-78, por primera vez participó un equipo de Las Tunas en series nacionales comenzando una nueva etapa de trabajo. Por ser una de las provincias más jóvenes y de menor desarrollo económico del país los resultados no fueron los esperado ,sin embargo, con el transcurso de los años se han destacado atletas como Danel Castro, Joan Carlos Pedroso, Alexander Guerrero, Osmani, Ermidelio y Gennry Urrutia que han elevado el nivel ofensivo del equipo las Tunas en las Series Nacionales de Béisbol, sin embargo, la productividad ofensiva no ha sido buena, pues la producción de carreras se ha visto limitada por la pobre efectividad en el accionar de jugadas técnico-tácticas que son complemento del bateo para la producción de carreras y que se enmarcan dentro del corrido de bases,como adelantar y regresar a la almohadilla, el robo de bases, y el corrín home -1ª después de la conexión.

    La habilidad y conocimiento de cómo correr las bases con efectividad ha sido siempre un aspecto muy importante en el Beisbol; sin embargo en el juego diario y en las sesiones de entrenamiento no le brindamos la importancia que este elemento técnico tiene en el juego (recordar que en muchos deportes con pelota el tanto lo hace la pelota, pero en el Beisbol el tanto lo hace el jugador corriendo y pisando las bases alrededor del cuadro).

    La Federación Cubana de Beisbol le presta gran atención a la Enseñanza durante el Entrenamiento del corrido de las bases por lo que los jugadores deben tener una buena preparación física y mental para correr con efectividad las bases. Por lo tanto el jugador cubano correrá las bases con agresividad, con buena rapidez de reacción y con inteligencia porque nos prepararemos en esta área con estos objetivos

    Para correr y correr rápido entre bases, no es suficiente que se posean aptitudes naturales, para ello es necesario aumentar el nivel de la velocidad – fuerza, de la agilidad y poseer una técnica ideal. Solamente con la conjugación de todos estos aspectos es que se podrá desarrollar un buen velocista en el corrido de las bases.

    Teniendo en cuenta los argumentos planteados, se plantea como idea a defender, que si se aplican ejercicios para el mejoramiento del corrido de bases, mejorará la productividad ofensiva del equipo de béisbol Las Tunas.

Desarrollo

Material y métodos

  • Para la realización de este trabajo se utilizaron los siguientes métodos:

Métodos científicos utilizados

  • Análisis y síntesis: Empleados en el ejercicio de criterio en tanto se abordaron las ideas de los diferentes autores, tomando en consideración el objeto de investigación. El análisis no proporciona por si solo el conocimiento, tiene que ser completado por la síntesis, que se refuerza con los resultados del análisis, este se precisa cuando se caracteriza, se diagnostica el objeto de estudio y se analizan las causas que inciden en los factores de riesgo social.

  • Inducción y deducción: Es un medio mediante el cual a partir de hechos singulares se pasa a propuestas generales, lo que ayuda a la enunciación de hipótesis. Este procedimiento siempre está fusionado a la deducción, ambos son momentos del conocimiento dialéctico de las realidades indisolublemente combinadas y condicionadas entre sí.

  • Observación participante: Se fundamenta en la búsqueda de realidades contando con el punto de vista de los sujetos estudiados. Permite al investigador contar su versión, además de las versiones de otras personas y las contenidas en los documentos, es decir el investigador tiene que convertirse en un observador participante realizando observaciones endógenas, desde dentro de la comunidad, este método facilita el conocimiento del medio natural y social comunitario, posibilitando describir lo que en ello existe, lo que poseen y lo que carecen.

Población y muestra

    Para esta investigación se escogió como población 10 bateadores de la preselección del equipo Las Tunas, todos con más de dos Series Nacionales de experiencia.

    Como se planteó con anterioridad la ofensiva de un equipo de béisbol no solo se caracteriza por la efectividad de las conexiones o una buena ejecución de las acciones técnica de los componentes, tales como el bateo, toques de bola o deslizamientos sino de la efectividad en al corrido de bases y la rapidez en reaccionar después del swing pues convierten en efectivas muchas conexiones que aparentemente son pobres, además le de al bateador corredor la posibilidad de alcanzar más de una base con la conexión.

    Históricamente los equipos de nuestra provincia han presentado deficiencias significativas en el corrido de las bases, y, para ganar un juego de beisbol hay que hacer carreras. El autor de este trabajo por su experiencia en la categoría y con el criterio del colectivo técnico y otros entrenadores realizó varias observaciones y test técnicos de reacción en entrenamientos.

    Se diseñó un grupo de ejercicios que se aplicaron en los 14 microciclos que duró la preparación del equipo Las Tunas para la 50 Serie Nacional de Béisbol.

1.     Nombre: Trabajo de colores

  • Adelantar en 1ª y por medio de un estímulo visual situado en el área del lanzador salir al robo o regresar según convenga

  • Objetivo: Desarrollar la rapidez de reacción en los corredores por medio del estimulo visual

  • Materiales: Terreno, cronómetro, lápiz, libreta, pelotas de diferentes colores.

  • Descripción: Se colocan los corredores adelantando en 1ª base de forma

  • Individual, al enseñarles el estimulo, el rojo es para regresar a 1ª, y el azul sale al robo.

  • Evaluación: Según tabla evaluativo.

2.     Nombre: Adelantar y regresar

  • Objetivo: Desarrollar la rapidez de reacción.

  • Materiales: Terreno, lanzador, almohdilla, cronometro.

  • Descripción: Se colocarán los jugadores en el terreno a la defensa, lo mas parecido posible al juego.

  • Cuando el lanzador pase la pierna de péndulo, saldrá 2 metros en dirección a 2ª, repetirlo varias veces.

  • Intercalándolo con repeticiones de regresar a 1ª con imitación de virajes del lanzador

  • Se tomara´el tiempo en reaccionar en ambas situaciones por un entrenador

  • Evaluación: Según la tabla evaluativo

Análisis e interpretación de los resultados Análisis de cada uno de los ejercicios aplicados durante el primer y último test

    En esta tabla mostramos los resultados de los test realizados, pruebas que corresponden a la salida hacia 1ª base después de conectar, medidos hasta dos pasos, y a la salida para 2ª base con robo, incluyendo en ambos controles a la rapidez de traslación y de reacción.

    Como se observa en la tabla, la rapidez de reacción después de la conexión para salir hacia 1ª base y la forma de salir para 2ª con robo se presentaron las mayores dificultades enmarcándose además de la reacción en deficiencias Técnicas.Destaca en esta tabla los casos de Larduet y Jonshon, atletas con posibilidades en la rapidez de traslación pero no se refleja de igual forma en la reacción.

Último test

    En último test realizado se evidencia resultados positivos de forma general, pese a que no todos alcanzan los tiempos deseados, si existe una mejoría muy significativa en la muestra, resaltando los casos de Leonardo Laffita, atleta joven, qué debe explotar mas sus potencialidades en la rapidez en función de la ofensiva y Danel Castro, que a pesar de su larga trayectoria en el beisbol asimiló con eficiencia la aplicación de los ejercicios.

Conclusiones

    La búsqueda, estudio y análisis de la formación de diferentes fuentes permitió conformar la plataforma teórica del problema de investigación, partiendo del criterio de diversos autores. Se constató que a pesar de existir un programa basado en vencimientos de objetivos pedagógicos por etapas y categorías, no está diseñado un trabajo que permita desarrollar habilidades y actividades que permitan elevar la eficiencia y efectividad en el corrido de bases.

    La aplicación del diagnostico inicial permitió comprobar que no existe dominio de los parámetros que definen una correcta metodología y conjunto de actividades o ejercicios que permita desarrollar la efectividad del corrido de bases del equipo Las Tunas.

    Los ejercicios concebidos para mejorar la efectividad en el corrido de las bases del equipo las Tunas, permiten demostrar la viabilidad de la propuesta, su objetividad y funcionalidad, al tener en cuenta las actividades reales de los miembros del equipo para de esa forma mejorar los resultados.

    La puesta en práctica del grupo de ejercicios permiten demostrar la efectividad del corrido de bases del equipo de la provincia Las Tunas al mejorar los resultados del robo de bases,la acreditación de infiel hit,y las anotaciones de carreras desde 2ª base con hit en mas del 50 % en cada actividad con respecto al año anterior.

Biografía

  • Bowers, R. Fisiología del Deporte. Editorial Medica Panamericana, 1995, 431p.

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  • Fleitas Díaz, I. y Cols. Teoría y Práctica General de la Gimnasia. Ediciones ENPES, 1990, 205p.

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  • Forteza de la Rosa, A. Entrenar para ganar. Madrid, Ed. Pila Teleña. 1997, 112p.

  • _________________. Alta Metodología carga y estructuración del Entrenamiento Ciudad de la Habana, Editorial Pueblo y Educación, 1998, 123p.

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  • Matveev. L. Fundamentos del entrenamiento deportivo. Moscú, Editorial Raduga. 331p.

  • Reinaldo, F. Del béisbol casi todo. Ciudad de la Habana, Editorial Deportes, 2006.

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