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Programa de actividades físico-recreativas para aprovechar 

el tiempo libre en los adolescentes de la circunscripción 

180 del Distrito ‘Joaquín Agüero’

 

*Autor **Coautor. Máster y Profesor Auxiliar

Universidad de las Ciencias de la Cultura Física y el Deporte

“Manuel Fajardo”

(Cuba)

Lic. Reinerio Fidel Marro Montalvo*

Lic. Ricardo Femenias Horta**

aliset@finlay.cmw.sld.cu

 

 

 

 

Resumen

          Se realizó un estudio descriptivo transformador con el objetivo de aplicar un programa de actividades física-recreativas para el aprovechamiento del tiempo libre en los adolescentes de la circunscripción 180. El universo lo constituyeron 198 adolescentes, la muestra se seleccionó mediante un muestreo aleatorio estratificado para un total de 156 adolescentes permitiendo la heterogeneidad de la misma. Los datos fueron recolectados a través de una encuesta diseñada por el autor, almacenándolos en una base de datos, la información se procesó por medio del paquete SPSS para Windows, como variables de resumen se utilizaron la frecuencia absoluta y relativa (y %), los resultados se mostraron en tablas.En nuestra investigación predominó la presencia de estilos de vida inadecuados siendo esta la dificultad principal luego del diagnóstico y caracterización, en tal sentido se aplicó un conjunto de actividades físico recreativo durante cinco meses obteniéndose resultados positivos, por cuanto las actividades son factibles de aplicar a estos adolescentes, ya que contribuyeron al aprovechamiento del tiempo libre, se incrementó la práctica de actividad física al quehacer diario y la utilización racional del tiempo, todo lo cual redundó en calidad de vida para la población en la que se incidió.

          Palabras clave: Actividades físicas. Recreación. Adolescentes. Tiempo libre.

 

 
EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 16, Nº 159, Agosto de 2011. http://www.efdeportes.com

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Introducción

    Desde la década de los 60 del siglo XX el pensamiento y acción de los máximos dirigentes del país ha estado encaminado al desarrollo de las actividades recreativas como una vía de mantener ocupado el tiempo libre de todo el pueblo de forma sana y placentera. Por ello la recreación se convierte en una necesidad y se le atribuye gran importancia.

    La práctica recreativa en cada individuo tiene una función diferente porque es imposible tratar de generar un modelo de funciones aplicable a todos los grupos poblacionales y culturales. Las políticas nacionales en el rubro de la recreación requieren para su generación de un diagnóstico de la población objeto de estudio que permita dirigir el rumbo de las actividades recreativas que se programen, atendiendo a los gustos y preferencia de los involucrados. Solo de esta forma se estará garantizando el trabajo a partir de la diversidad.

    Tomando en consideración una encuesta realizada a los adolescentes de la circunscripción 180 en el distrito “Joaquín Agüero” de la provincia de Camagüey se pudo comprobar que realizan un uso inadecuado del tiempo libre, ya que no tienen interés en aprovecharlo con la ejecución de actividades que tributen a su desarrollo integral. La sistematicidad en la práctica de acciones deportivas de la juventud es escasa, y esto provoca que utilicen este tiempo en ingerir bebidas alcohólicas, lo que implica que sea elevado el índice delictivo (36.7%) no solo porque en ocasiones llegan al robo por falta de presupuesto económico para adquirir los productos que ingieren, sino por la conducta que asumen por los efectos que estos provocan.

    Lo expuesto con anterioridad sustenta científicamente la situación problémica del trabajo que se realiza y que se enuncia de la siguiente forma: En la circunscripción 180 del distrito “Joaquín Agüero” en la provincia de Camagüey el nivel de desarrollo de las actividades realizadas son insuficientes por lo que no garantizan el aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes.

    Se asume como problema científico: ¿Cómo contribuir al aprovechamiento del tiempo libre en los adolescentes de la circunscripción 180 en el distrito “Joaquín Agüero” de la provincia de Camagüey?

Objeto de estudio

  • Proceso de la recreación física en el tiempo libre de los adolescentes.

Campo de acción

  • Diseño de programa para el tiempo libre en los adolescentes de la circunscripción 180 del distrito Joaquín de Agüero.

Objetivo

  • Diseñar un programa de actividades físico-recreativas para el aprovechamiento del tiempo libre en los adolescentes de la circunscripción 180 en el distrito “Joaquín Agüero” de la provincia de Camagüey.

Preguntas científicas

  1. ¿Cuáles son los fundamentos teóricos que permiten tipificar la etapa de la adolescencia y los requerimientos del desarrollo de la recreación, el empleo del tiempo libre, y el desarrollo de las actividades físico-recreativas?

  2. ¿Cuál es el estado actual del programa de actividades físico recreativo de la circunscripción 180 en el distrito “Joaquín Agüero” de la provincia de Camagüey?

  3. ¿Cómo elaborar un programa de actividades físico recreativo para los adolescentes de la circunscripción 180 en el distrito “Joaquín Agüero” de la provincia de Camagüey teniendo en cuenta sus gustos y preferencias?

  4. ¿Qué resultados se obtendrán con la aplicación del programa físico-recreativo que se diseñe?

Tareas de investigación

  1. Determinación de los fundamentos teóricos que permiten tipificar la etapa de la adolescencia y los requerimientos del desarrollo de la recreación, el empleo del tiempo libre, y el desarrollo de las actividades físico - recreativas.

  2. Diagnóstico para determinar cómo ha sido el desarrollo de las actividades físico recreativas programadas por el Combinado Deportivo Juruquey-Bella Vista para los adolescentes.

  3. Elaboración del programa físico recreativo para los adolescentes de la circunscripción 180 en el distrito “Joaquín Agüero” de la provincia de Camagüey teniendo en cuenta sus gustos y preferencias.

  4. Aplicación del programa físico–recreativo para los adolescentes de la circunscripción 180 en el distrito “Joaquín Agüero” de la provincia de Camagüey teniendo en cuenta sus gustos y preferencias.

Justificación

    El trabajo con los adolescentes es de vital importancia en la sociedad; por tanto la elaboración de un programa físico-recreativo teniendo en cuenta sus gustos y preferencias constituye una vía para lograr una incorporación más armónica de este grupo de edades a la sociedad, y así poder aprovechar el tiempo libre con la elevación de la calidad de vida mediante el desarrollo de actividades físicas y recreativas.

Metodología

    Se utilizó la siguiente metodología:

  1. Conformar el marco teórico conceptual para determinar los criterios de los autores en relación a las características de los adolescentes y la realización de actividades recreativas como una vía para ocupar su tiempo libre y mejorar su calidad de vida, en este sentido se llevará a efecto una revisión bibliográfica para establecer lo que los autores plantean en relación a las características de los adolescentes en las edades de 11 a 20 años, sobre la calidad de vida y la importancia que reviste para ellos el realizar actividades recreativas que satisfagan sus gustos y preferencia.

  2. Caracterización del Combinado Deportivo Juruquey–Bella Vista y diagnóstico de la situación existente con relación a las actividades recreativas:

    • Se realiza una caracterización demográfica de la comunidad seleccionada, teniendo en cuenta, cantidad de adolescentes, disponibilidad de lugares que permitan la realización de actividades recreativas, medios con que cuentan los adolescentes, programa de recreación establecido.

    • En un segundo momento aplicar una encuesta a los adolescentes que tiene como indicadores fundamentales, nivel escolar, padecimientos, realización de actividades recreativas, teniendo en cuenta tipología, periodicidad, tiempo de realización, lugar donde se llevan a efecto, interés, agrado y motivación por participar, los gustos y preferencias, actividades que le gustarían realizar en correspondencia con sus padecimientos.

  3. Selección de las actividades que conformarán el programa en correspondencia a los criterios de los adolescentes encuestados.

  4. Estructurar el programa físico-recreativo.

Técnicas estadísticas y/o de procesamiento de la información

    Con relación a los métodos investigativos que fueron utilizados se encuentra, en primer término, el método filosófico general dialéctico-materialista, empleando además los métodos teóricos y empíricos de la ciencia.

Métodos teóricos

Análisis y síntesis

    La utilización de este método permitió valorar y sinterizar los resultados obtenidos en las diferentes etapas de la investigación. Así como para analizar e interpretar los datos ofrecidos por los métodos teóricos, empíricos y cualitativos utilizados en correspondencia con la temática objeto de investigación.

Inducción-deducción

    Permitió localizar lo común entre el tema de la investigación con otros temas que guarda relación, reflejando lo que hay de común entre ellos. Estableciendo así lo general para luego poder individualizar la temática en cuestión.

    Se pasó del conocimiento general hacia la forma particular en que investigamos.

Del tránsito de lo abstracto a lo concreto

    Permitió a partir de los fundamentos de los principios teóricos de las características de los adolescentes, su calidad de vida, la recreación para llegar a la definición precisa de las actividades a realizar.

El enfoque sistémico estructural

    Con la finalidad de favorecer la estructuración de las actividades físico-recreativas teniendo en cuenta la edad del adolescente y sus gustos y preferencias.

Métodos empíricos

    La encuesta: Con el objetivo de valorar los criterios de adolescencia en cuanto a la calidad de las actividades recreativas, tipologías que se emplean, preferencias por actividades, sugerencias y recomendaciones.

Como métodos matemáticos estadísticos

Estadística descriptiva

  • Medidas de tendencia central: media aritmética, moda y mediana

  • Medidas de dispersión: desviación típica y coeficiente de variación para poder establecer la homogeneidad entre las respuestas emitidas por los expertos seleccionados a cada uno de los indicadores propuestos.

    • El cálculo porcentual con el objetivo de poder determinar el porciento de las respuestas emitidas en las encuestas aplicadas.

    Para el procesamiento de los datos utilizaremos el procesador estadístico SPSS versión 11.5 compatible con el sistema operativo Windows.

Análisis de los resultados

Fase de diagnóstico

    Se aplicó una encuesta a los adolescentes con el objetivo de conocer los gustos, preferencias, situación y conocimiento de la recreación y empleo de su tiempo libre.

Resultado del diagnóstico efectuado

    En los siguiente resultados podemos constatar la cantidad de adolescentes de ambos sexos distribuidos en dos grupos de edades, de 11 a 15 años; 54 mujeres para un 60.67 % y 35 hombres para un 39.32 % para un total dentro de esta edad de 89 niños que representa el 57.05 % de la muestra y de 16 a 20 años; 42 mujeres para un 62.68 % y 25 hombres que representa el 37.31% para un total dentro de la edad de 67 adolescentes lo que representa el 42.94 % del total de la muestra estudiada; en nuestro estudio participaron un total de 96 mujeres representando el 63.46 % y 60 hombres para un total de 38.46 % del total de adolescentes con que se trabajó en la comunidad.

    En la siguiente tabla se muestran el nivel de escolaridad de los adolescentes los cuales 53 tiene el nivel primario lo que representa el 33.97 %, en el nivel secundario se encuentran 74 para un 47.43 % y preuniversitario 29 para un 18.58 % de los adolescentes de la comunidad, así como la ocupación de los mismos donde podemos apreciar que 113 son estudiantes para un 72.43 %, trabajadores 31 para un 19.87 % y 12 son desvinculado lo que representa el 7.69 % de los adolescentes estudiados.

    En la pregunta 1 el 100% de los adolescentes consideran que es importante la recreación física planteando de manera general, que ayuda a distraerse en sus tiempos libres y sirve como una opción más, de entretenimiento y recreo ya que existen pocas opciones recreativas en la comunidad.

    Los siguientes resultados se refieren al criterio de los adolescentes, si tiene importancia para ellos la realización de las siguientes actividades, charlas, conferencias y proyección de videos donde obtuvimos que en las charlas la tomaron de importante un total de ciento ocho para un 69.23%, en las conferencias treinta y tres para un 21.15 % y en la proyección de videos ciento cuenta para un 96.15% de los adolescentes, donde no se reflejaron otras actividades por parte de los mismos, aquí se debe tener en cuenta que los adolescentes podían marcar por una, por varias o por ninguna, actividad.

    En los siguientes resultados se reflejan las actividades de sus gustos, preferencias y las que realizan.

    Entre las actividades que les gustan los resultados más significativos se encuentran las visitas a centros de interés con un total de ciento siete para un 68.58%, los juegos de mesas con un total de ciento treinta y dos para un 84.61%, la Gimnasia Musical Aerobia con un total de noventa y ocho para un 62.82%, las competencias de ciclismo deportivo con un total de ciento dos para un 65.38% y las exhibiciones de las artes marciales con un total de noventa y tres para un 59.61%.

    En las actividades que prefieren se destacan con los resultados de selección más relevantes, la proyección de videos con un total de ciento cuarenta y siete para un 94.23%, la práctica de deportes populares con un total de ciento cuarenta y cuatro para un 92.30%, los juegos recreativos activos con un total de ciento once para un 71.15%, la excursión deportiva para un 100%, las competencias de baile con un total de ciento dos para un 65.38%, participar en competencias con otras comunidades para un 100 %, las competencia de animación en las actividades recreativas con un total de ciento veintidós para 78.20%, los juegos acuáticas con un total de ciento cuarenta y ocho para un 94.87%, las actividades de rodeo con un total de ciento treinta para un 83.33% y las carreras de orientación con un total de noventa y siete para un 62.17%, poniendo en otras actividades la exhibición canina con un total de noventa y dos para un 58.97%.

    En las actividades que realizan se encuentran los juegos de mesa con un total de ciento treinta y dos para un 84.61%, los juegos recreativos activos con un total de setenta y uno para un 45.51%, la participación en competencias con otras comunidades con un total de cincuenta y ocho para un 37.17%, el gimnasio de cultura física al aire libre con un total de veinte y dos para un 14.1%,y las competencias a caballo con un total de cincuenta y dos para un 33.33%, donde podemos apreciar que la variedad en las ofertas físicas recreativas a la comunidad son escasas y con poca variedad según lo demuestran los resultados antes expuestos.

    Los siguientes resultados reflejan en que emplean el tiempo libre los adolescentes de la comunidad donde se obtuvo que, la lectura de libros con dieciocho para un 11.5%, la audición de trasmisiones radiales con noventa y nueve para un 63.4%, ver programas televisivos con ciento treinta y dos para un 84.6%, fumar con sesenta y cuatro para un 41%, pasear con treinta y tres para un 21.1%, recibir invitados y hacer visitas con cincuenta y ocho para un 37.1%, juegos de mesa con ciento treinta y dos para un 84.61%, ingerir bebidas alcohólicas con ochenta y seis para un 55.1%, descanso inactivo con noventa y cuatro para un 60.2%, ir a la sala de video con ciento veintiocho

    Para un 82 % y la práctica de deportes con cuarenta y ocho para un 30.7%, evidenciando esta ultima la poca participación deportiva de la comunidad.

    Los resultados siguientes reflejaran las causas fundamentales de la influencia en la no participación en su tiempo libre en las actividades físicas recreativas.

    La falta de tiempo reflejo en treinta y nueve adolescentes para un 25%, la escasa o ninguna divulgación de las actividades obtuvo ciento diecisiete para un 75%, la no gestión de las actividades obtuvo cincuenta y tres para un 33.9%, la no realización en el tiempo adecuado obtuvo ciento dos para un 65.3% y por último el resultado más destacado de estos aspectos negativos es la poca variedad y sistematicidad en las actividades se seleccionó ciento cincuenta y seis para un 100%. Las otras causas que reflejo la pregunta no fueron seleccionadas.

    Los siguientes resultados reflejan en qué horario prefieren y tienen su tiempo libre para poder realizar actividad física, en los días entre semana las opciones más escogidas fueron la tarde y la noche con un total de ciento cincuenta y seis para un 100% reflejando los horarios de manera general después de las 3 pm en adelante sin dejar de mencionar la mañana que aunque fue insignificante el resultado de elección no la podemos obviar con un total de nueve para un 5.7% y en la opción de los fines de semana fueron escogidos en sentido general los tres horarios( mañana, tarde y noche)

    Los siguientes resultados corresponden a la forma de preferencia de los adolescentes de realizar actividad física - recreativa la cual mostró que la opción de forma organizada por profesores obtuvo un total de ciento veinte ocho para un 82%, de manera individual entre adolescentes con un total de diecinueve para un 12.1% y la opción de forma individual con un total de nueve para un 5.7%.

A manera de conclusión se puede decir que los problemas que presenta la circunscripción son:

    Esta comunidad es considerada como de alto riesgo dentro del distrito “Joaquín Agüero”. Más del 70% de las viviendas son de madera, zinc, y tejas de cartón, con piso de tierra o cemento y se encuentran en muy mal estado. Hay grandes problemas con viales, no se encuentra ninguna calle asfaltada encontrándose en mal estado y con un alto por ciento de desvinculados lo que conlleva a que el número de delitos y casos de violencia sea mayor.

    En la comunidad donde se realiza la presente investigación, las características que presentan sus pobladores es a la tendencia al alcohol incluso desde edades tempranas de la adolescencia, existe gran grado de prostitución, desorden público, índices de violencia, robos, bajo nivel cultural de sus pobladores, factores estos que inciden de forma negativa en su continuidad de superación, las instalaciones deportivas no satisfacen las necesidades de los pobladores así como la escasa existencia de lugares recreativos en la comunidad, todo esto trae consigo que los adolescentes tengan una conducta agresiva , han cultivado un vocabulario que no es el más correcto en el lugar donde conviven para referirse a cualquiera de los demás grupos de edades.

    El adolescente como motor impulsor de la sociedad y del futuro de las comunidades cubanas debe pretender ser más culto para poder ocupar el lugar que les pertenece y jugar el papel que le corresponde dentro de la misma

Objetivo general

  • Elaborar acciones para el uso adecuado del tiempo libre de los adolescentes de la circunscripción 180 del distrito “Joaquín Agüero”.

Fase de aplicación del programa

    Para la aplicación del programa se dividieron las actividades en tres grupos y un total de acciones de ciento sesenta distribuidas en:

  • Educativas, físicas y recreativas.

    De estas se cumplieron ciento cincuenta y cinco para un 96.8 %, se incumplieron un total de cinco actividades planificadas.

Objetivos específicos de las actividades

  • Físicas: Para promover el desarrollo de habilidades y capacidades físicas; que tributen a un empleo del tiempo libre mediante la participación en actividades sanas.

  • Educativas: Para promover y desarrollar facultades morales e intelectuales en las personas, que contribuyan a una formación general e integral.

  • Recreativas: Para promover el adecuado uso del tiempo libre; el disfrute y satisfacción personal a través de la recreación sana.

    Las actividades se planificaron atendiendo a los recurso disponibles para el cumplimiento de las mismas lo más real posible, para la ejecución de las mismas se tuvo en cuenta el día de descanso de los profesores de recreación los cuales eran los lunes de cada semana, también se tuvo en cuenta fechas conmemorativas en las cuales se planificaron actividades en saludo o conmemoración de las mismas, las mismas en la planificación de la estrategia lo refleja en cada fecha.

Evaluación

    Se aplicó una encuesta a los adolescentes seleccionados para comprobar la satisfacción, motivación para participar en las actividades físico recreativas en la circunscripción 180, así como aplicación del programa de actividades físico recreativas.

Conclusiones

  1. Los presupuestos teóricos de la investigación fundamentan el uso de la recreación y el uso racional del tiempo libre en la adolescencia permitiendo la satisfacción de las necesidades, el disfrute pleno y el bienestar de los adolescentes.

  2. El diagnóstico actual permitió realizar una caracterización de la recreación física y el empleo del tiempo libre, según los gustos y preferencias de los adolescentes de la circunscripción 180.

  3. Se aplicó un programa de actividades físico-recreativas basado en los gustos y preferencias, para contribuir al uso adecuado del tiempo libre de los adolescentes de la circunscripción 180 del Distrito “Joaquín Agüero”.

Recomendaciones

  1. Realizar investigaciones dirigidas a la intervención comunitaria con los adolescentes de diferentes edades que ayude a ocupar de una forma sana el tiempo libre en este grupo de edades.

  2. Incluir, en otras investigaciones, una ampliación de los contenidos del programa dirigidos a los adolescentes de la comunidad que hayan superado los objetivos mínimos exigidos.

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