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Alternativa físico-recreativa para elevar la participación 

del adulto mayor en la comunidad ‘Reparto Peralta’

 

Licenciada en Cultura Física Deportes y Recreación.

Profesora de Cultura Física. Docente Instructor Adjunto

(Cuba)

Lic. María Vaillant Sánchez

vaillant.maria@yahoo.es

 

 

 

 

Resumen

          Este trabajo investigativo fue realizado en la comunidad “Reparto Peralta” del Combinado Deportivo “Henry Garcías Suárez”, Municipio Holguín, provincia Holguín. En el mismo se detectó la pobre participación del adulto mayor en las actividades comunitarias. Para la obtención del resultado reutilizaron métodos y técnicas científicas que permitieron además la organización y análisis de los datos válidos para conformar una propuesta de actividades físico-recreativas que posibilitarán cambiar la realidad detectada durante las investigaciones. Se declaran 5 conclusiones propias del proceso investigativo, destacándose de manera significativa la validez de la propuesta de actividades recreativas-comunitarias otorgadas por un grupo de especialistas; lo que garantiza el éxito en la etapa de aplicación. Se ofrecen recomendaciones con el ánimo de contribuir al desarrollo del trabajo mediante el proceso de generalización.

          Palabra clave: Alternativa. Adulto mayor. Participación. Actividades.

 

 
EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 16, Nº 159, Agosto de 2011. http://www.efdeportes.com

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Introducción

    El INDER ha establecido un conjunto de actividades organizativas, técnicas metodológicas destinadas a perfeccionar la labor que, desde las escuelas, barrios, asentamientos poblacionales y otros objetivos de la comunidad desarrollan sus especialistas y activistas, en el afán de que la recreación física resulte una alternativa permanente y sistemática para la ocupación del tiempo libre de la población cubana.

    Las actividades físicas recreativas han resultado una necesidad de la sociedad, por lo que podemos afirmar que desde tiempos remotos ha tenido diversas formas de manifestarse por la especie humana, la que ha venido trasformándose y logrando cada vez una forma más organizada y aglutinadora de las clases sociales.

    Al no tener la recreación un carácter clasista, ni ser patrimonio de nadie en específico, permite la práctica de los miembros de la sociedad sin soslayar las diferencias de recursos, posibilidades y tiempo disponible.

    Sobre la base orientadora del INDER se establece un nuevo enfoque para concebir la recreación, como una de las vías que intervienen en la formación de un ser humano integral capaz de contribuir con el desarrollo social mediante la utilización positiva del tiempo libre, a partir de sus tres funciones fundamentales: descanso; que libera a las personas de la fatiga; diversión que libera al individuo del aburrimiento y desarrollo de la personalidad que libera de los automatismos del pensamiento y la acción cotidiana.

    Cabe resaltar que el recurso humano y la competitividad del país dependen de la calidad de sus recursos humanos, por lo cual es importante prestar atención al rol de la educación en el proceso de transformación social. Es necesario a las exigencias de la sociedad, demandante de espacios para el encuentro con las comunidades, a través de programas orientados al rescate de valores socialmente aceptados.

    Es preciso entonces, cambiar la actitud ante la recreación y la orientación del tiempo libre en las organizaciones comunitarias, de modo que se utilice el potencial implícito en ello, medio idóneo para optimizar la calidad de vida de sus habitantes en acción conjunta con la comunidad y otros entes involucrados en la atención comunitaria, dado que la recreación persigue como fin último la educación del tiempo libre.

    Si se observa la magnitud social que exige el servicio de la recreación física es imprescindible el aseguramiento de condiciones para el descanso activo de la población, responsabilidad no solo el INDER, como organismo rector participante, sino un gran número de organizaciones, organismos e instituciones.

    La recreación física en el transcurso de la vida, es una necesidad en el desarrollo de la personalidad del hombre por los beneficios y funciones que aporta a través de sus actividades. La práctica de la recreación posibilito entre otras cosas una forma racional de ocupar el tiempo libre y la satisfacción de las necesidades de movimiento. Además exhibe un efecto socioeconómico, al disminuir la mortalidad en personas de edad laboral y el número de personas que se retiran por enfermedad lo cual trae consigo una reducción de los gastos de pensiones por incapacidad laboral temporal. La recreación física favorece un aumento creciente de la productividad del trabajo, un significativo grado de reposición de las energías gastadas en el proceso de producción, y a la vez, conlleva al desarrollo multilateral y multifacético del hombre. En Cuba las actividades físico-recreativas se han desarrollado con sistematicidad y el gobierno le ha dado una especial atención a la educación, la recreación y el deporte. El desarrollo alcanzado ha permitido elevar los resultados a planos estelares a nivel internacional. El objetivo de las actividades físico-recreativas está relacionado con el cuidado de la salud del hombre y el desarrollo integral, constituyendo una vía esencial para el desarrollo de los valores de niños, jóvenes y el adulto mayor.

    El objeto de la Recreación Física lo constituyen los gustos y preferencias recreativas de la población en su diversidad de grupos de edades, géneros ocupacionales, entre otros indicadores, de modo que no es posible concebir y desarrollar un buen proyecto recreativo si tales elementos no son tenidos en cuenta, por tanto el primer paso debe ser un efectivo trabajo de levantamiento, o búsqueda de información en el terreno, y un cuidadoso diagnóstico en función de los objetivos planteados.

    Existe cierta variedad de los denominados “ganchos recreativos”, o condiciones que convocan espontáneamente la participación de la población en acciones de Recreación Física sin la necesidad de grandes esfuerzos movilizativos, pues responden precisamente a gustos y preferencias generalizadas del pueblo.

    En el nivel comunitario se toman las decisiones sobre programación recreativas, dirección de las actividades recreativas, manifestaciones de la recreación física, diversidad en la práctica recreativa, didáctica del proceso recreativo, programas de capacitación profesional, lo que permite que los profesores ocupen una importante posición en el momento de planificación del proceso. Para la realización o planificación de cualquier actividad física o recreativa hay que tener presente y dominar a profundidad, conceptos y terminologías que en su conjunto posibiliten la elaboración de la estrategia más correcta para la obtención de resultados satisfactorios.

    No obstante, el Programa de Recreación Nacional no plantea actividades recreativas específicas para el adulto mayor. En estudios preliminares se comprobó que la participación del adulto mayor en las actividades recreativas de la comunidad “Reparto Peralta” es muy pobre. A pesar de los esfuerzos que realiza el Grupo de Trabajo Comunitario y en especial los profesores de Cultura Física, las ofertas recreativas en dicha colectividad no siempre tienen en cuenta los gustos y preferencia de este grupo etáreo.

    Teniendo en cuenta todo lo planteado anteriormente formula el siguiente problema científico: ¿Cómo elevar la participación del adulto mayor en las actividades físico-recreativas de la comunidad “Reparto Peralta” del municipio Holguín?

    Resultando el Objetivo General

    Elaborar una alternativa físico-recreativa a partir de los gustos y preferencias del adulto mayor que promueva una mayor participación del mismo en la comunidad “Reparto Peralta”‘, municipio Holguín

    Y la metodología empleada

Métodos del nivel teóricos

  • Histórico lógico

  • Análisis y síntesis

  • Inductivo deductivo

Métodos del nivel empíricos

  • Observación

  • Matemático y estadísticos

  • Consulta con especialistas

  • Entrevista

  • Encuesta

  • Aporte práctico

Instrumento sociológico

  • La presente investigación tiene como significación práctica que desde el punto de vista hace una propuesta de un sistema de actividades físico-recreativa que propicie una adecuada utilización del tiempo libre en el adulto mayor de la comunidad del “Reparto Peralta”.

Desarrollo

Fundamentación teórica de la recreación

    La recreación según Pastor (1979), lo define como “todo tipo de actividades realizadas dentro del ocio o tiempo libre, no sujetas a normas o intereses laborales, con carácter voluntario y amateur y capaces de desarrollar la personalidad y de ofrecer al hombre una plataforma desde la cual pueda compensar las carencias y déficits surgidos en el resto de ámbitos y momentos de su existencia”

    Por su parte la definición dada por Aldo Pérez y sus colaboradores, plantea que la recreación: “Es el conjunto de fenómenos y relaciones que surgen del proceso de aprovechamiento del tiempo libre, mediante la actividad terapéutica, profiláctica, cognoscitiva, deportiva o artística cultural, sin que para ello sea necesario una compulsión externa y mediante las cuales se obtiene felicidad, satisfacción inmediata y desarrollo de la personalidad”, precisamente por los aspectos que plantea este concepto es el que se adopta para esta investigación.

    Martínez del Castillo (1985) define como recreación física “…aquella condición emocional interior del individuo que emana de las sensaciones de bienestar y de propia satisfacción proporcionadas por la preparación, realización y/o resultados de alguna de las variadas formas de actividad física (con fines no productivos, militares, terapéuticos) existentes”.

Objetivos de la Recreación Física

  1. Contribuir al desarrollo multilateral del individuo.

  2. Proporcionar a través de la participación sistemática, un nivel de preparación física general superior.

  3. Contribuir a la incorporación de hábitos socialmente aceptables como son: Respeto a las reglas establecidas en las actividades, la disciplina, el autocontrol, el colectivismo, el sentido de la responsabilidad, etc.

  4. Dar oportunidades por medio de la participación para la formación moral y el desarrollo socio político ideológico.

  5. Facilitar durante el desarrollo de actividades, la observación de la naturaleza y la sociedad, la vinculación del conocimiento cultural y técnico en el contexto común que permite la profundización en la concepción científica del mundo.

  6. Conocer las actividades que forman parte del programa de Recreación Física:

    • Planes de la Calle

    • Festivales Deportivos Recreativos

    • Círculos de Recreación Turística

    • Deportes de Orientación

    • Animación Recreativa

    • Objetos Volantes

    • A Jugar

    • Turismo Deportivo

    • Pesca Deportiva

    • Caza Deportiva

    • Deporte Canino

    • Deporte Subacuático

    • Ludotecas

    • GO

    • Billar recreativo

    • Campamento recreativo

    • Modelismo Naval y Aéreo

    • Dama Internacional

    • Juegos Tradicionales

    • Construcción de Medios.

    Camerino y Castañer (1988) definen como actividades recreativas a “aquellas con flexibilidad de interpretación y cambios de reglas que permiten la continua incorporación de formas técnicas y de comportamientos estratégicos, con capacidad de aceptación por parte de los participantes de los cambios de papeles en el transcurso de la actividad, constitución de grupos heterogéneos de edad y sexo, gran importancia de los procesos comunicativos y de empatía que se puede generar aplicación de un concreto tratamiento pedagógico y no especialización, ya que no se busca una competencia ni logro completo”.

    El término de tiempo libre ha sido objeto de numerosas discusiones y debates entre economistas, sociólogos y psicólogos. Su definición plantea numerosas interrogantes que aún hoy en día no están totalmente solucionadas por lo que al abordar este concepto se estudiarán varias definiciones que se consideran objetivas, tanto teóricas, como operacionales y de trabajo, que son definiciones muy utilizadas por lo funcionales que resultan en las investigaciones.

    Como un concepto interesante de tiempo libre nos lo brinda el destacado sociólogo soviético en cuestiones de tiempo libre B. Grushin quien afirma: "Por tiempo libre se entiende pues, aquella parte del tiempo que no se trabaja y que queda después de descontadas todas las inversiones de tiempo utilitario (actividades domésticas, fisiológicas, de transporte, etc.) es decir, el tiempo libre del cumplimiento de diversas obligaciones”

    Por su parte los destacados sociólogos cubanos Rolando Zamora y Maritza García también lo definen teóricamente como: "El tiempo libre es aquel que resta luego de descontar la realización de un conjunto de actividades biológicas o socialmente admisibles de inclusión, propias de un día natural (24 horas), y que se agrupan bajo los rubros siguientes: Trabajo, transportación, tareas domesticas y necesidades biofisiológicas”.

Principales objetivos del trabajo recreativo a desarrollar en las comunidades y consejos populares

  1. Lograr el incremento cuantitativo y cualitativo en la prestación de servicios masivos de Recreación a todos los sectores de la población, vinculados a las escuelas, centros de trabajo comunitario.

  2. Lograr la renovación de los métodos de trabajo mediante la búsqueda de incentivos que estimulen la participación en los proyectos recreativos que se elaboran (teniendo en cuenta los gustos, intereses y necesidades de la población.

  3. Mantener actualizados a los técnicos (promotores) y activistas, de la especialidad, desarrollando seminarios, talleres, cursos de capacitación en todas las instancias, elevando el nivel científico-técnico.

    Dentro de las actividades recreativas desde un inicio, ha estado implícito en toda manifestación de forma de recreación, un elemento que es primordial de esta actividad, en la cual todos los profesores de recreación física, de los combinados deportivos deben poseer un amplio conocimiento y el mismo lo constituyen los juegos.

    Desde siempre la palabra juego ha puesto en movimiento a una gran cantidad de estudiosos que se han preocupado por su estudio.

  • Para Schwartzman (1979): "Es el alcance enculturizador de los juegos lo que los ha hecho más difícil de definir y clasificar".

  • Ortega (1967), filósofo: "La actividad original y primera de la vida es siempre espontánea, lujosa, de intención superflua, es libre de expresión de una energía preexistente".

  • Platón, filósofo: "La vida debe ser vivida, y hay que sacrificar, cantar y danzar jugando ciertos juegos para congraciarse con los dioses... y conseguir la victoria". (Ubica a los hombres como juguetes de los dioses).

  • Huizinga (1972): "El juego es más viejo que la cultura". (Ahí dice cómo se cree que el juego ya existe antes de que el hombre poblara la tierra). Y "La verdadera cultura nace en forma de juego y cuando el hombre juega es únicamente cuando crea verdadera cultura" (…) "Las grandes ocupaciones del hombre están impregnadas de juego como: el lenguaje, los mitos, el culto, la política, la guerra...". (El juego es pues, esencial para el hombre y la sociedad en la que vive). También plantea que "El juego es una acción o actividad voluntaria que se desarrolla sin interés material realizada dentro de ciertos límites fijos de tiempo y espacio, según una regla libremente consentida pero completamente imperiosa, provista de un fin en sí misma y acompañada de un sentimiento de tensión y alegría".

  • Jacquin (1854), psicopedagogo: Juego: "Actividad espontánea y desinteresada, que exige una regla libremente escogida que cumplir o un obstáculo deliberadamente justo que vencer".

    Al analizar estos conceptos resulta necesario llevar a cabo una caracterización de la población hacia la cual va a ir dirigidas las actividades físico-recreativas, en este caso del adulto mayor comprendido en la edad de más de 65 años, para esto es preciso tener en cuenta entonces las características de los mismos en cuanto a su desarrollo psicológico, en el que se incluyen el área motivacional, área emocional y área volitiva, así como también las características del desarrollo motor, anatómicas y fisiológicas del organismo de estos adolescentes, todo esto para conocer motivaciones, gustos, preferencias e intereses de los mismos, lo que permitirá realizar una adecuada planificación con las actividades de mayor interés para este grupo de edades y sus características físicas para conocer qué tipo de actividad es más prudente realizar teniendo en cuenta su desarrollo físico general.

    Además con la aplicación de las técnicas de investigación la encuesta y la entrevista, se pudo determinar, las deficiencias en las ofertas recreativas para estas edades en la zona donde se realiza el estudio, mediante el diagnóstico de gustos y preferencias de estos adultos en lo referente a la práctica de actividades físico-recreativas, lo que permitió hacer una propuesta de actividades físico-recreativa para la utilización adecuada del tiempo libre en el adulto mayor de la comunidad del “Reparto Peralta”, que referimos a continuación.

La metodología durante la realización de este trabajo investigativo transitó por varias fases, permitiendo el cumplimiento de los objetivos propuestos de la manera siguiente:

Fase I.     De diagnóstico

    Su esencia es valorar el estado actual de la participación del adulto mayor perteneciente a la muestra en las actividades que se desarrollan en la comunidad donde residen.

Acciones a desarrollar.

  1. Caracterizar la comunidad.

  2. Realizar el diagnóstico con el objetivo de determinar las posibles insuficiencias.

  3. Determinar las necesidades.

  4. Elaborar instrumentos de aplicación en esta fase:

Fase II.     Conformación de las acciones

    Este paso se orienta al diseño de la alternativa para favorecer la solución de las carencias detectadas en el paso anterior. El objetivo es elaborar la alternativa que posibilite la participación activa del adulto mayor de la comunidad en el desarrollo de las actividades físico-recreativas como elemento esencial para mejorar su estado general.

Fase III.     Aplicación de las acciones

    Aplicada a un total de 57 sujetos, todos de la edad de más de 65 años. Consta de un total de 20 actividades planificadas teniendo en cuenta los gustos, las preferencias y las necesidades de los sujetos

Fase IV.     Evaluación

    Se desarrollaron cuatro (4) acciones para cumplir el objetivo de las acciones previstas:

  1. Comparación del diagnóstico inicial con el diagnóstico final.

  2. Evaluación de cada una de las acciones según el plan previsto.

  3. Visita de asesoría y control de las actividades a desarrollar.

  4. Información sistemática acerca del desarrollo, avances y retrocesos de la implementación de la Alternativa, en los casos correspondientes.

    Después de referirse a las diferentes fases de la metodología propuesta y teniendo en cuenta el diagnóstico de gustos y preferencias de el adulto mayor se confeccionó el sistema de actividades.

Nombre de la actividad : “Paseo Holguín y sus Parques”

Tiempo de duración. 4 horas.

Número de guías:

Mínimo - 1

Máximo

Número de participantes:

Mínimo - 20

Máximo - 25

Modalidad : Individual

Equipo Grupo X

Adulto mayor

Descripción de la actividad

Circuito turístico “Comunidad Reparto Peralta” recorrido de ciudad. Programa: Refrigerio en el ómnibus, visita a la fábrica de tabaco, museo “La Periquera”, Casa de la Trova, se realizan actividades de cantos, canciones, bailes, trova y tesoro escondido, merienda cremería Las Torres.

Espacio Físico Cabaret :

“Cabaret piano bar”

Material

 

1. Guitarra.

2. Grabadora.

3. Obsequios.

4. Oferta opcionales de la 

instalación y del organismo INDER.

 

Variante

1.Juegos de

Participación

2.Competencia de bailes

3.Animación socio

Cultural a través de la

Oferta recreativa que

Prevalezca en la

Instalación.

Observaciones

1. Garantizar la coordinación en las instalaciones para realizar las actividades recreativas.

2. Garantizar la música adecuada para el adulto mayor.

 

    Una vez propuesto el sistema de actividades físico-recreativa, es evaluado por la consulta a especialistas, los cuales lo valoraron como de muy adecuado, por lo que su aplicación contribuirá a la ocupación adecuada del tiempo libre.

    Por lo que se arribó a las siguientes conclusiones:

  1. De acuerdo a las revisiones bibliográficas, puede afirmarse que la funcionalidad de las actividades físico-recreativas para el adulto mayor, se basan en la delimitación e integración de tales actividades, acorde a las exigencias de los proyectos integradores para el trabajo comunitario. Este aspecto considerado para la elaboración y desarrollo adecuado de la alternativa propuesta en el presente estudio.

  2. Se pudo constatar la satisfacción por parte de los abuelos con relación a las actividades incorporadas dentro de la alternativo físico - recreativa planificada para ocupar el tiempo libre. Las actividades más aceptadas fueron:

    • Excursiones.

    • Festivales de juegos pasivos.

    • Actividad recreativa con la familia.

    • Intercambio recreativo cultural con otras comunidades.

    • Juego recreativos participativos

  3. Según el criterio ofrecido por los especialistas consultados, la alternativa físico-recreativa dirigida a favorecer la participación del adulto mayor en la comunidad, cumple con los requerimientos metodológicos necesarios; tendientes a facilitar la accesibilidad de las actividades, el carácter motivacional, posibilidades reales de ejecución y expectativas favorables de rendimiento por parte de los sujetos sometidos al estudio.

Bibliografía

  • Camerino, O. y Castañer, M. (1988). “1001 ejercicios y juegos de recreación”. Barcelona. Paidotribo.

  • Colectivo de autores. Juegos recreativos. La Habana: MINED. 63p.

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  • Estévez Cullell, M. y otros. (2004).La Investigación Científica en la Actividad Física: su metodología. La Habana, Editoriales Deportes.

  • Fulleda Bandera, P. y col. (2002). Recreación Comunitaria. La Habana, INDER.

  • Gonzáles Ruiz, Fernando. Adolescencia Estudiantil y desarrollo de la personalidad Perfiles Educativos. Ciudad de la Habana (6): 3-12, Abril, 1993.

  • Martínez del Castillo, J. (1986). “Actividades físicas y recreación. Nuevas necesidades, nuevas políticas” En Apunts d’Educaciò Física. 4: 9-17 Barcelona. INEFC.

  • Petrousky, A. V. Psicología Pedagógica y de las edades. La Habana. Ed. Pueblo y Educación, 1988. 382 p.

  • Reyes-Novia, Rosa. El juego proceso de desarrollo y socialización: Contribución de la psicología. Colombia: Universidad Pedagógica Nacional. Centro de Investigaciones, 1993. 231 p.

  • Rodríguez, O. (1981). Tiempo Libre y Personalidad. La Habana.

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