Alternativa recreativa para ocupar el tiempo libre del  adulto mayor en la comunidad Negro I del municipio Barinas
	Licenciado en Educación Mención Educación Física Universidad de Los Andes, Mérida (Venezuela)	Lic. Antonio Ramón Peña Adriani h2o_arpa@hotmail.com
	Resumen           El presente trabajo trata sobre la propuesta de una Alternativa Recreativa para ocupar el tiempo libre del Adulto Mayor en la comunidad Negro I del municipio Barinas en la fecha comprendida del 6 de Marzo al 15 de octubre del 2010. A partir de un diagnostico realizado con el objetivo de identificar cuáles son los intereses, gustos y preferencias para poner en práctica la nueva alternativa, elevar el nivel metodológico del nuevo profesional en formación en lo que concierne a su gama de conocimientos prácticos y habilidades básicas requeridas y el empleo del tiempo libre por el adulto mayor. Se realizó un análisis exhaustivo del tiempo libre y de las características fundamentales y particulares de dicha comunidad. Para la realización de esta investigación utilizamos una muestra aleatoria de 25 abuelos mayores de 65 años la cual representa el 37,31 % de la comunidad, de ellos 13 del sexo masculino que representa el 19,85 % y 12 del sexo femenino para un 17,91%. Los métodos y procedimientos utilizados fueron: histórico lógico, análisis y síntesis y análisis de la fuente. Métodos y técnicas del nivel empírico, entrevista, observación participativa, técnicas participativas de consenso, procedimiento estadístico y cálculo porcentual. Con la aplicación de los cursos cortos se demostró la factibilidad y pertinencia, la validación de la implementación de la alternativa recreativa propuesta para el empleo positivo del tiempo libre, constato la satisfacción por parte de los abuelos.           Palabras clave: Alternativa. Adulto mayor. Actividad comunitaria.
	EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires - Año 16 - Nº 158 - Julio de 2011. http://www.efdeportes.com/

1 / 1

Introducción

    Las actividades físicas recreativas han resultado una necesidad de la sociedad, por lo que podemos afirmar que desde tiempos remotos ha tenido diversas formas de manifestarse por la especie humana, la que ha venido transformándose y logrando cada vez una forma más organizada y aglutinadora de las clases sociales, ha establecido un conjunto de actividades organizativas, técnicas metodológicas destinadas a perfeccionar la labor que, desde las escuelas, barrios, asentamientos poblacionales y otros objetivos de la comunidad desarrollan sus especialistas y promotores de la comunidad, en el afán de que la recreación física resulte una alternativa permanente y sistemática para la ocupación del tiempo libre de la población venezolana.

    Al no tener la recreación un carácter clasista, ni ser patrimonio de nadie en específico, permite la práctica de los miembros de la sociedad sin soslayar las diferencias de recursos, posibilidades y tiempo disponible.Sobre la base de tales ideas se establece una nueva orientación para concebir a la recreación, como una de las vías que interviene en la formación de un ser humano integral capaz de contribuir con el desarrollo social mediante la utilización positiva del tiempo libre, a partir de sus tres funciones fundamentales: descanso; que libera a las personas de la fatiga; diversión que libera al individuo del aburrimiento y desarrollo de la personalidad que libera de los automatismos del pensamiento y la acción cotidiana. Es necesario entonces, cambiar la actitud ante la recreación y la orientación del tiempo libre en las organizaciones comunitarias, de modo que se utilice el potencial implícito en ello, medio idóneo para optimizar la calidad de vida de sus habitantes en la atención comunitaria, dado que la recreación persigue como fin último la educación del tiempo libre, porque “…en la medida que la persona sepa qué hacer en cuanto a su tiempo libre, en esa misma medida mejorará su calidad de vida y su uso del tiempo libre".

    La Recreación Comunitaria busca propiciar las oportunidades de contacto, comunicación y toma de decisiones comunitarias, valorizar el espacio público como espacio con funciones de estancia, de socialización, de intercambio y de juego; además se evidencia como una propuesta novedosa para dinamizar el desarrollo de nuestras comunidades, la cual responde a los objetivos de justicia social y cultura ciudadana; dentro de los programa de la colaboración internacionalista en diferentes países. Se destaca la relación entre la recreación y el desarrollo comunitario, vista aquella como un factor de bienestar social coadyuvante del desarrollo humano, donde el autoconocimiento, la interacción y la comunicación con el contexto social sirven como base fundamental para construir una mejor calidad de vida, involucrando experiencias y actividades que se realizan en un tiempo libremente escogido, como potencial idóneo para enriquecer la vida.

    El objeto de la Recreación Física son, indudablemente, los gustos y preferencias recreativas de la población en su diversidad de grupos de edades, de géneros, ocupacionales, etc. De modo que no es posible concebir y desarrollar un buen proyecto recreativo si ellos no son tenidos en cuenta, para lo cual el primer paso será un efectivo trabajo de levantamiento, o búsqueda de información en el terreno, y un cuidadoso diagnóstico en función de los objetivos planteados.

    Existe cierta variedad de los denominados ganchos recreativos, o condiciones que convocan espontáneamente la participación de la población en acciones de la Recreación Física sin la necesidad de grandes esfuerzos movilizativos por responder precisamente a gustos y preferencias generalizados para nuestro pueblo.

    El hombre, a lo largo de toda su historia ha estado obsesionado, a la vez que ha mantenido un pulso con la naturaleza, por encontrar la mágica pócima de la eternidad. Pero... “la realidad no es otra que todo lo que empieza tiene un fin. La madre naturaleza ha creado los mecanismos necesarios para que la vida en la tierra vaya siempre renovándose y evolucionando, aunque no sepamos hacia donde. El envejecimiento, un proceso más dentro de la carrera de la vida de los seres vivos.”. Se están haciendo numerosos descubrimientos relacionados con las causas que lo provocan, son varias las teorías que se mueven en torno a tan misterioso proceso de deterioro de la vida. Todas en su mayor parte fundamentadas y aprobadas, pero ninguna llega al fondo de la cuestión, o quizá no hay fondo, simplemente hay que aceptarlo tal como es.

El ejercicio físico tiene una incidencia específica sobre los sistemas que acusan la involución retrasando la misma de forma considerable, previniendo enfermedades y contribuyendo a mantener la independencia motora y sus beneficios sociales, afectivos y económicos.

    Diversos puntos de vista explican la relación entre el ejercicio físico y la calidad de vida planteando La calidad de vida es una categoría socioeconómica que expresa las características de vida cualitativas y a diferencia del nivel de vida expresan el grado en que se satisfacen las demandas de carácter más complejo que no se pueden cuantificar.

    Problema científico: ¿Cómo ocupar el tiempo libre atendiendo a los gustos y preferencias recreativas del adulto mayor de la comunidad Negro1?

    Objeto de la investigación: El Tiempo libre del adulto mayor) Recreación.

    Campo de Acción: Ocupación del tiempo libre del adulto mayor de Negro1

    Objetivo: Elaborar una alternativa recreativa para ocupar el tiempo libre del adulto mayor de la comunidad de Negro 1 del municipio Barinas.

    Preguntas científicas: para fundamentar teóricamente la investigación.

• ¿En qué fundamentos teóricos se sustenta el proceso de la recreación en el adulto mayor?

• ¿Qué situación actual presenta la ocupación del tiempo libre para el adulto mayor en la comunidad de Negro I?

• ¿Qué características debe tener la alternativa recreativa dirigida al adulto mayor en la comunidad de Negro I para ocupar el tiempo libre?

• ¿Qué nivel de pertinencia y factibilidad tiene la implementación de la alternativa recreativa dirigida al adulto mayor en Negro I para ocupar el tiempo libre?

Tareas de científicas

1. Analizar críticamente los fundamentos teórico-metodológicos que sustentan la relación de las actividades físicas-recreativas y tiempo libre del adulto mayor en el contexto de la comunidad.

2. Caracterizar la situación existente en la comunidad de Negro I respecto a la ocupación del tiempo libre y el desarrollo de las actividades recreativas-físicas en la comunidad en el adulto mayor.

3. Elaborar la alternativa recreativa atendiendo a los gustos y preferencias del adulto mayor en la comunidad de Negro I.

4. Aplicar cursos cortos para evaluar la pertinencia de la alternativa recreativa para el adulto mayor en la comunidad de Negro I.

Desarrollo

• Recreación. Proceso de renovación consciente de las capacidades físicas, intelectuales y volitivas del individuo, mediante acciones participativas ejercidas con plena libertad de elección, y que en consecuencia contribuyen al desarrollo humano. No se impone o administra la recreación de las personas, pues son ellas quienes han de decidir cómo desean recrearse. La labor es facilitar y promover las ofertas recreativas a fin de que constituyan opciones para la libre elección de quienes se recrean.

• Comunidad. Este complejo territorial, cultural y geográfico como órgano de dirección nos permitió hacer coordinaciones en la demarcación, crear aseguramiento tanto material como relación extra recursos para la ejecución y estimulación de cada actividad realizada el protagonismo facilitó un mejor funcionamiento del personal técnico en cuanto a la infraestructura deportivo-recreativa, así como su capacidad movilizativa y un mejor trabajo con el movimiento de activistas en la comunidad, incidiendo activamente en la satisfacción inmediata de los gustos y deseos de los participantes

• Envejecimiento. Es el conjunto de modificaciones morfológicas y fisiológicas que aparecen como consecuencia de la acción del tiempo sobre los seres vivos, que supone una disminución de la capacidad de adaptación en cada uno de los órganos, aparatos y sistemas, así como de la capacidad de respuesta a los agentes lesivos (noxas) que inciden en el individuo.

• Tercera edad. El ciclo de la vida después del nacimiento comprende el desarrollo del individuo hasta ciertos niveles, posteriormente viene una declinación que culmina con la muerte. A este período de declinación se le llama envejecimiento. El envejecimiento es la única afección fatal que todos compartimos, rechaza definiciones fáciles por lo menos en términos biológicos. No es el simple paso del tiempo. Es la manifestación de acontecimientos biológicos que ocurren durante un lapso de tiempo y nos enteramos de lo que es cuando lo experimentamos o cuando lo vemos.

• Diagnóstico. Criterio valorativo del entorno social donde se desea desarrollar un proyecto, mediante el análisis de la información aportada por el levantamiento a fin de evaluar el pronóstico expuesto en la hipótesis de trabajo, y cuyo resultado será la identificación de los factores condicionantes del mismo, que se residirán en un instrumento de diagnóstico, como la matriz DAFO.

• Impactos. La efectividad de un proyecto se mide por sus impactos, o resultados concretos y medibles que se aportan al logro definitivo del objetivo estratégico planteado. Pueden evaluarse tanto cuantitativa como cualitativamente, e incluso de ambos modos, pero en cualquier caso han de contribuir a la solución del problema por el que se origino el proyecto. En el Programa de Recreación Física los impactos más importantes son los que contribuyen a la materialización de los beneficios de la recreación.

• Consejo comunal. Órgano de dirección que orienta, dirige y organiza determinadas cuestiones de índole general, integrado por varios directivos o representantes de diferentes esferas, con fin único, la satisfacción de necesidades de la comunidad que representan.

• Tiempo libre. Es aquella parte del tiempo de reproducción en el cual el grado de obligatoriedad de las actividades no es de necesidad y en virtud tener satisfechas las necesidades vitales humanas.

• Presupuesto de tiempo. No es más que el informe de la vida cotidiana de un individuo, durante un período de tiempo determinado, no menor de 24 horas

• Magnitud. Cantidad de tiempo que como promedio dispone un grupo humano para la realización de actividades recreativas, medido en horas y minutos.

• Estructura. Se define por tres niveles de medición: El tiempo que se dedica a la realización de cada actividad recreativa, momento del día en que se realiza y frecuencia de realización de estas actividades

• Contenido. Se refiere al carácter individual de las actividades recreativas, señalando como estas se realizan, el nivel cultural y el carácter de las mismas.

• Actividades recreativas de la naturaleza. Conjunto de actividades de contenido recreativo como excursiones y otras actividades para el empleo del tiempo libre y otras formas de utilizar el entorno geográfico, en las cuales las personas participan voluntariamente para lograr un descanso activo y diverso.

• Educación, recreación y comunidad

    En este sentido Estrada (1994) plantea, que la calidad y la productividad dependen de un factor primordial: el recurso humano y la competitividad del país dependen en gran medida, de la calidad de los recursos humanos con que cuenta, por tal razón, es importante prestar atención al papel fundamental que juega la educación en el proceso de transformación social ya que debe responder a las exigencias de la sociedad civil que reclama la apertura de espacio a todos los sectores, proporcionando el encuentro con las comunidades a través de la puesta en práctica de programas que contribuyen al rescate de tradiciones culturales y recreativas.

    La recreación como lo indica Belmonte (1995) "por ser una necesidad del ser humano, se perfila como una de las herramientas para contribuir a lograr el equilibrio físico, mental y social, al participar en actividades y experiencias agradables y placenteras que le permitan satisfacer sus necesidades, para aliviarse de las preocupaciones cotidianas y que al mismo tiempo le generen satisfacciones de plena libertad, sin ningún tipo de presiones, siendo imprescindible para ello, un equilibrio entre las responsabilidades propias de su condición social y el tiempo de libertad para el disfrute de la individualidad de la vida familiar, social y del ambiente". La sociabilidad más original desarrollada por el tiempo libre es la de las organizaciones recreativas y culturales, en especial las comunitarias; corresponde entonces, sobre todo a los fines y actividades del recreador y de las personas especializadas en esta área, establecer las programaciones específicas. De aquí la necesidad urgente de desarrollar programas recreativos, dirigidos a satisfacer las necesidades recreativas de la comunidad. La Recreación Comunitaria como lo establece Martínez (2003), se evidencia como una propuesta novedosa para dinamizar el desarrollo de nuestras comunidades, la cual responde a los objetivos de justicia social y cultura ciudadana. Plantea una serie de actividades secuenciales a largo plazo organizada voluntariamente con la intención de mejorar su calidad de vida para el logro integral del bienestar humano y de su entorno.

Selección de la muestra

    La investigación alternativa recreativa para ocupar el tiempo libre por el adulto mayor, se realizó en la comunidad Negro I, con una población de 67 habitantes mayores de 65 años, se selecciono una muestra aleatoria de 25 abuelos, que representa el 37.31 % de la población; de ellos 13 del sexo masculino y 12 del femenino lo que representa 19.85 % y 17.91 % respectivamente.

Principales métodos, técnicas y procedimientos investigativo

    Métodos del nivel teórico

• Histórico-lógico. El mismo se utilizó para el estudio en cuanto a la antecedencia y actualidad de la oferta y demanda de las actividades recreativas y tiempo libre con el adulto mayor en el contexto de la comunidad, diagnosticar los antecedentes relacionados con el funcionamiento de los programas recreativos en la comunidad Negro I, a partir del trabajo comunitario vinculado con la recreación física que deben acometer los promotores de recreación en esta localidad.

• Análisis y síntesis. Nos permite analizar e interpretar los instrumentos y métodos aplicados particularizando la metodología que forma parte de las actividades físico–recreativas y las principales necesidades recreativas que se pueden utilizar en el tiempo libre Posibilitando descubrir y analizar las múltiples relaciones de oferta – demanda – sujeto, además nos permitió trabajar con las categorías de lo general a lo particular y teniendo especial significación en el análisis e interpretación de la bibliografía consultada relacionada con la temática que se investiga.

• Análisis de fuentes. Con la utilización de este procedimiento logramos revisar, analizar e interpretar diferentes bibliografías y en especial documentos rectores los cuales rigen el funcionamiento de la recreación física en los consejos populares y comunidades, resoluciones, trabajos de diploma que se han realizado por parte de estudiantes de la facultad de cultura física y algunas tesis de maestría, vinculada con esta problemática.

Aporte práctico

    Alternativa recreativa para ocupar el tiempo libre atendiendo los gustos y preferencias del adulto mayor, además de la metodología para la aplicación de las actividades recreativas.

Métodos y técnicas del nivel empírico

• Encuesta. Se aplicó una encuesta para determinar la ocupación del tiempo libre de acorde a los intereses y necesidades recreativas de la muestra seleccionada.

• Entrevista. Se aplicó para conocer el estado de opinión y criterio del promotor deportivo y representante del consejo comunal, teniendo en cuenta algunos aspectos de indispensables significación, los cuales tienen como objetivo determinar las formas de organizar, controlar y priorizar las actividades físicas recreativas con el adulto mayor. De la misma forma se entrevisto al colaborador de Barrio Adentro Deportivo para conocer sus argumentos sobre el trabajo con el adulto mayor, teniendo en cuenta la forma en que se les orienta y controla el trabajo para planificar la recreación física y los principales obstáculos que se encuentran para consolidar el trabajo con el adulto mayor en la comunidad Negro I de la parroquia Corazón de Jesús municipio Barinas.

• Observación participativa. La observación participativa se realizó con el objetivo de diagnosticar las principales acciones realizadas por los promotores de recreación física en cuanto a la duración, lugar y actividades que realizan el colaborador de Barrio Adentro Deportivo, la cantidad y calidad de los recursos utilizados para fortalecer el trabajo en cuanto a la oferta recreativa y para contactar los principales problemas con que cuentan los profesores para el desarrollo de las actividades recreativas con el adulto mayor.

Técnicas participativas de consenso

• Cursos cortos. Se aplica como procedimiento un Taller de ideas de los factores de la comunidad con vista a la certificación de la pertinencia y factibilidad del Programa de Actividades.

Procedimiento estadístico

• Cálculo Porcentual. Este procedimiento se utilizó para analizar e interpretar los resultados de los instrumentos aplicados

Metodología de la alternativa recreativa

1ª Etapa. Diagnóstico

• Fase 1. Aplicar encuestas a los abuelos para determinar la ocupación del tiempo libre en los fines de semana y los gustos y preferencias.

• Fase 2. Aplicar entrevistas al profesor del círculo de abuelos, directivos del consejo comunal.

2ª Etapa. Planeación

• Fase 1. Preparación

  • Talleres, Seminarios, Conferencias con el profesores del círculo de abuelos

• Fase 2. Elaboración de las actividades físico_ recreativas

  • Fin de semana

  • Fechas conmemorativas

3ª Etapa. Implementación

• Fase 1. Preparación

  • Se realizaran 5 Talleres con una duración de una hora, estos se realizaran mediante el debate de los aspectos siguientes:

    • Taller 1. Importancia de la actividad recreativa para ocupar el tiempo libre

    • Taller 2. ¿Cuáles son las principales enfermedades que padecen las personas de la 3era edad?

    • Taller 3.Taller sobre la ocupación del tiempo libre.

    • Taller 4. Planificación de actividades físicas recreativas para el adulto mayor.

    • Taller 5. Metodología para la aplicación de la alternativa.

• Fase 2. Aplicación de las actividades físico- recreativas.

  • Las actividades se aplicaran fines de semana y días festivos.

  • La sesión y la hora se obtienen a través de las encuestas con los abuelos.

4ª Etapa. Validación

    Para validar la metodología alternativa recreativa se aplicará un test en los cuales se formaran dos grupos nominales, donde se obtendrá mediante un debate de los resultados de la aplicación

Conclusiones

1. La revisión bibliográfica sistemática permitió determinar los fundamentos teóricos metodológicos que existen sobre el empleo del tiempo libre, sustentando así la alternativa recreativa propuesta. 

2. Demostraron la existencia de deficiencias en la planificación y desarrollo de actividades físicas recreativas, dirigido a despertar los intereses recreacionales del adulto mayor. Las actividades que se realizan en la comunidad por los promotores no satisfacen las necesidades respecto a la prevención en salud.

3. La alternativa recreativa que se presenta tiene las siguientes características: Diagnosticar intereses y preferencias de los abuelos, conocer el tiempo real disponible que tenían los investigados para practicar la nueva propuesta, elevar el nivel metodológico del nuevo profesional en formación, en lo concerniente a su gama de conocimientos prácticos y habilidades básicas requeridas, Es decir, la alternativa ha de ser vista como un complemento necesario para la formación inicial de dichos promotores, así como el empleo positivo del tiempo libre en el adulto mayor.

4. Con la aplicación de los cursos cortos se demostró la factibilidad y pertinencia de la alternativa recreativa propuesta para el empleo del tiempo libre con el adulto mayor.

5. La validación de la implementación de la alternativa recreativa propuesta para el empleo positivo del tiempo libre constato la satisfacción por parte de los abuelos

Recomendaciones

    Luego de haber analizado los resultados de la investigación entendemos que es necesario:

1. A partir de las potencialidades que ofrece la alternativa recreativa, recomendamos a la dirección de la parroquia corazón de Jesús socializar con los profesores de Barrio Adentro Deportivo el aporte del programa de actividades y sus respectivas acciones metodológicas para su sistematización. Para emplear positivamente el tiempo libre del adulto mayor.

2. Implementar alternativa en los otros consejos comunales que pertenecen a la parroquia corazón de Jesús.

Bibliografía

• BAUMANN, H. (1996); Motricidad y envejecimiento; Revista Española de Educación Física y Deportes, Vol. 4. Nº 4.

• BETÚZHEV-LADA, I. (1986). Pronosticación del modo de vida en la sociedad... Moscú: Editorial Progreso.

• CALLAWAY, A. (1976). Fronteras de la educación extraescolar. En C.S B.

• CAMPS, V. (1993). Los valores de la educación. Madrid: Alaude.

• COUTIER, D.; CAMUS, Y.; SARKAR, A. (1990). Tercera Edad, Actividades Físicas y Recreación. Madrid: Gymnos.

• DE CASTRO, A. (1990). La tercera edad tiempo de ocio y cultura. Madrid: Narcea Ministerio de Asuntos Sociales.

• DUMAZEDIER, J. (1964). Hacia una civilización del ocio. Barcelona: Editorial Estala. - (1975) Sociología empírica del ocio. Madrid: Editorial Nacional.

• DYER WAYNE W. (1990). La felicidad de nuestros hijos: Prepáreles para su futuro. Barcelona: Grijalbo.

• FAURE, E. (1972). Aprender a ser. Madrid: Alianza

• GARCÍA FERRANDO, M. (1990a). Aspectos sociales del deporte. Una reflexión sociológica. Madrid: Alianza Edit.

• HARGREAVES, J. (1990). Mirando a las imágenes: deporte y el cuerpo deportivo Sexualizado. Perspectivas de la actividad física y el deporte, 5: 2-4.g

• HARGREAVES, J. (1993). Promesas y problemas en el ocio y los deportes femeninos.

• LÓPEZ, J.B., CASADO, F.D., MONTOYA, A. y MARTÍNEZ, P. (1991). Aproximación al ocio y tiempo libre de los jóvenes andaluces. Sevilla: Consejo de la Juventud de Andalucía. C.E. de Ocio y Tiempo Libre.

• LÓPEZ ANDRADA, B. (1982). Tiempo libre y Educación. Madrid. Escuela Española.

• MARTÍNEZ del CASTILLO, J. (comp.) (1998). Deporte y calidad de vida. Investigación social y deporte, 4. Madrid: Librerías deportivas Esteban Sanz, S.

Otros artículos sobre Tercera Edad

	Búsqueda personalizada
EFDeportes.com, Revista Digital · Año 16 · N° 158 | Buenos Aires, Julio de 2011   © 1997-2011 Derechos reservados