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Avaliação de desempenho de crianças em diferentes distâncias de corrida

Evaluación del rendimiento de niños en distintas distancias de carrera

 

*Mestre em Ciências do Movimento Humano

Coordenador do Curso de Educação Física ULBRA, Carazinho, RS

**Licenciado em Educação Fisica ULBRA, Torres

***Mestre em Ciências do Movimento Humano, UDESC

****Especialista Educação Física ULBRA, Canoas

(Brasil)

Valdir Bairros Duarte*

Gilberto Beier Thumé**

Marcelo Gonçalves Duarte***

Giseli Santos Dalpiaz****

duartemg83@gmail.com

 

 

 

 

Resumo

          O objetivo do estudo foi objetivo determinar qual a distância ideal de corrida que garante um melhor desempenho no salto em distância em estudantes adolescentes. Participaram do estudo 15 alunos do sexo masculino, na faixa etária dos 12 aos 14 anos, matriculados em escolas públicas estaduais e municipais, participantes do projeto FUNDERGS sob coordenação da ULBRA-Torres. Ao compararmos a distância de corrida dos 10 metros com a 20 e 30 metros foi observado diferenças estatisticamente significativa (P < 0,001), o mesmo não ocorreu na comparação da distância de 20 metros com 30 metros (p = 0,54). Concluímos que os melhores desempenhos ocorreram a partir da distância de corrida de 20 metros, porém a necessidade de outros estudos com essa ênfase.

          Unitermos: Desempenho. Salto em distância. Adolescentes.

 

Abstract

          The aim of the study was aimed at determining what the optimal distance race that ensures a better performance in the long jump in adolescent students. Participants were 15 male students, aged from 12 to 14 years enrolled in state schools and city governments, project participants under the coordination of FUNDERGS ULBRA-Torres. By comparing the race distance of 10 meters with 30 meters to 20 and was found statistically significant differences (P <0.001), this did not occur in comparing the distance of 20 meters to 30 meters (p = 0.54). We conclude that the best performances occurred after the race distance of 20 meters, but the need for further studies with this emphasis.

          Keywords: Performance. Long jump. Adolescents.

 

 
EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 15, Nº 153, Febrero de 2011. http://www.efdeportes.com/

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Introdução

    O desafio de saltar o maior comprimento possível acompanha a história doatletismo desde a Grécia antiga. Inicialmente, a impulsão se dava a partir de uma espécie de marca (bater) de pedras, sobre o solo plano (skumma), ou com ajuda de pesos (halteres) que auxiliavam a melhorar os resultados no salto em distância (Viana, 2007). No salto em distância há uma fase de aproximação seguida da fase aérea, visando alcançar uma máxima distância.

    As provas de salto em distância têm proporcionado grandes resultados para o Brasil e está em crescimento nas escolas de primeiro e segundo graus, sendo freqüentemente exigida em competições escolares. Crianças e adolescentes têm aspectos biológicos distintos quando comparados a adultos, principalmente por estarem na fase de crescimento e desenvolvimento de seus aspectos físicos, psicológicos e psicossocial. A prática de atividade física além de melhorar a qualidade de vida atual, também tem o potencial de influenciar comportamentos futuros. Este trabalho teve como objetivo determinar qual a distância ideal de corrida que garante um melhor desempenho no salto em distância em estudantes adolescentes, com o intuito de estabelecer um parâmetro para o treinamento e contribuir para futuros estudos. A escassez de estudos específicos nesta área e nesta faixa etária justificaram a realização deste estudo.

Método

    Foi realizado um estudo com caráter descritivo e exploratório, no período de agosto a novembro de 2006. Participaram do estudo 15 alunos do sexo masculino, na faixa etária dos 12 aos 14 anos, matriculados em escolas públicas estaduais e municipais, participantes do projeto FUNDERGS sob coordenação da ULBRA-Torres. A escolha dos alunos ocorreu de forma aleatória. Os alunos sorteados foram convidados a participar do estudo e foi agendado o dia e o local para a realização da coleta dos dados. Antes da realização dos saltos os alunos receberam orientação teóricas sobre a técnica do salto, pois eram alunos não treinados para esta atividade.

    Após aquecimento, procedeu-se a coleta de dados. A pista de corrida para o salto em distância foi demarcada a partir da tábua de impulsão para trás em 10, 20 e 30 metros. Primeiro foi testada a distância de 10 metros e em cada distância, o aluno realizou três saltos. O desempenho individual foi anotado em uma planilha e apenas o salto com melhor resultado foi utilizado. Após coleta, os dados foram digitados no programa Excel for Windows e analisados através da matemática estatística paramétrica (Média, Desvio Padrão) e, para a comparação entre as distâncias foi utilizado o teste t para amostras paramétricas, sendo consideradas estatisticamente significativas diferenças com p _ 0,05. Foram utilizados os seguintes materiais: fita métrica, ficha de controle, pinos de madeira para a marcação na pista e uma pista com caixa de salto. Os saltos foram fotografados em máquina digital Sony cyber-shot 3.2 megapixels.

Resultados e discussão

    Os resultados individuais obtidos para as diferentes distâncias de corrida, a média e o respectivo desvio-padrão podem ser verificados na tab 1 e na Fig. 1. Tabela 1.

    Na tab. 1 pode ser observado que a melhor média foi obtida com a corrida de 20 metros. Ao compararmos a distância de corrida dos 10 metros com a 20 e 30 metros foi observado diferenças estatisticamente significativa (P < 0,001), o mesmo não ocorreu na comparação da distância de 20 metros com 30 metros (p = 0,54). Na distância de corrida dos 10 metros a média foi de 3,04 metros (dp ± 0,33), nos 20 metros a média dos saltos foram de 3,61 metros (dp ± 0,42) e nos 30 metros a distância média dos saltos ficou em 3,53 metros (dp ± 0,29).

    Na distância de corrida de 10 metros, 47% não atingiram a marca dos 3 metros de distância no salto e 33% saltaram entre 3,10 - 3,15. Apenas 20% saltaram acima de 3,15 metros. Este desempenho pode ter sido causado pela curta distância de corrida para a obtenção da velocidade ideal. No salto com distância de corrida de 20 metros, 93% dos escolares aumentaram suas marcas e nesta distância foram observadas a maior média, conforme já demonstrado anteriormente. No salto com distância de corrida de 30 metros, 100% dos escolares obtiveram melhor desempenho quando comparados com a distância de corrida de 10 metros. Ao comparar os saltos com distância de corrida de 20 metros com o dos 30 metros, apenas 40% dos alunos melhoraram suas marcas, nos demais houve redução no desempenho.

Conclusões

    Os resultados do estudo demonstram que os melhores desempenhos ocorreram a partir da distância de corrida de 20 metros. Por este motivo, recomenda-se que no treinamento para salto em distância sejam construídas pistas que tenham entre 20 e 30 metros de comprimento. O desempenho dos escolares que participaram deste estudo pode ter sido subestimado, pois os testes foram realizados com estudantes não treinados para esta atividade.

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