Los principios básicos del fútbol y su aplicación en la ESO


	Los principios básicos del fútbol y su aplicación en la ESO
	Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad de Granada (España)	Eulogio García Cornejo eulogiogc11@hotmail.com
	Resumen El fútbol al ser un núcleo de interés del alumnado de la ESO, y como fenómeno de masas, se ha propuesto una serie de sesiones para que el alumnado tome contacto con los distintos principios de ataque y defensa que se desarrollan a lo largo de un partido de fútbol, a través de juegos modificados. Palabras clave: Fútbol. Principios. Juegos modificados
	http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 14 - Nº 133 - Junio de 2009

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Propuesta práctica para 2º de ESO

Título: “Los principios del fútbol”

Nº de sesiones: 4

Nivel: 2º de ESO

JUSTIFICACIÓN

Vamos a asentar nuestra justificación en tres pilares básicos:

1º - Utilizar la riqueza implícita que poseen los juegos deportivos, en este caso el fútbol, para desarrollar cognitivamente al alumnado en las distintos problemas que se dan dentro del juego.

2º - A través de juegos, se desarrollarán valores democráticos que se podrán extrapolar a la vida diaria del alumnado: socialización, coeducación, ayuda al compañero, cooperación e integración de alumnos con NEAE.

3º - A través del fútbol ponemos en práctica todo tipo de habilidades y el desarrollo de las diferentes cualidades físicas básicas.

VINCULACIÓN con…

- Con el Decreto 231/2007: La UD contribuye a la consecución de los objetivos de etapa k y de área 1, 2, 7, 8 y 10.

OBJETIVOS DIDÁCTICOS

Al finalizar la UD los alumnos/as deben ser capaces de:

- Analizar las diferentes habilidades específicas en actividades y juegos.

- Aplicar las habilidades específicas y fundamentos del fútbol en su iniciación.

- Conocer y poner en práctica los principios: Mantener la posesión, progresar hacia portería y finalizar la acción.

- Valorar las posibilidades y valores positivos del fútbol en el tiempo libre y de ocio.

CONTENIDOS

Conceptos:

- Iniciación deportiva.

- Relación actividad física y salud.

- Principios de ataque y defensa.

- Educación en valores y fútbol.

Procedimientos:

- Adaptación y realización de juegos modificados como iniciación al fútbol.

- Realización de habilidades específicas en la iniciación deportiva a los deportes colectivos.

Actitudes:

- Fomento de acciones cooperativas en situación de juego.

- Aceptación de los deportes como medio para la ocupación racional del tiempo libre.

RELACIÓN CON...

Otras Áreas:

- Matemáticas

- Conocimiento del medio.

Temas Transversales:

- Educación moral y cívica.

- Educación para la salud.

- Coeducación.

RECURSOS DIDÁCTICOS

Materiales: Pelotas, balones, porterías pequeñas, redes, conos...

Instalaciones: Pista polideportiva

ACTIVIDADES DE E/A

De iniciación, de desarrollo, de refuerzo, de ampliación, de evaluación.

De iniciación: Detección de conocimientos previos; motivación….

De desarrollo: Juegos modificados.

De refuerzo: Atención individualizada, recordatorio, etc.

De evaluación: observación a través de los juegos si se están cumpliendo los objetivos.

METODOLOGÍA

Valorar más el proceso que el resultado final.

Fomentar el trabajo en equipo y cooperativo.

Activa, no directiva que implique cognoscitivamente al alumno.

ATENCIÓN A ALUMNOS CON NEE

Durante la UD se seguirá lo acordado en ACIs correspondientes. Para que se produzca una verdadera integración de nuestros alumnos con NEE daremos diferentes niveles de solución a los juegos y actividades.

TEMPORALIZACIÓN

Sesión 1

“La posesión de balón"

Sesión 2

"Aprender a progresar en el espacio"

Sesión 3

"La actitud defensiva: el marcaje"

Sesión 4

“Finalizar la acción de gol”

EVALUACIÓN

- Del alumno/a:

Inicial: Detección de conocimientos previos.

Formativa: Mediante Observación sistemática y directa

Sumativa.

Autoevaluación.

- De la Unidad didáctica

Los alumnos/as valorarán cada sesión mediante cuestionarios y comentarios grupales.

Nº Sesión 1: “La posesión de balón”

2º de ESO

PRINCIPIO: Mantener la posesión del balón.

OBJETIVO GENERAL: Mantener la posesión de balón con el fin de: aumentar la precisión de los pases al compañero, desmarcarse adecuadamente ofreciendo al compañero posibilidad de pase y mejorar la sensibilidad técnica.

Calentamiento

1. Ejercicio: Calentamiento libre. Por parejas o tríos nos desplazamos por todo el campo, haciendo pases cortos largos, haciendo cambios de ritmo corriendo, estirando, etc…

Parte principal

Tarea 1

Objetivo de la tarea: Mantener la posesión de balón, aumentar la precisión de los pases al compañero, mejorar la sensibilidad técnica.

Organización: Grupos de 10.

Desarrollo: Rondo 7 vs. 3 en el cual 6 jugadores del mismo equipo se colocan formando un círculo, los 3 del otro equipo se colocan dentro del círculo, y 1 jugador perteneciente al equipo de los de fuera dentro del círculo. Los de fuera deben pasarse el balón entre ellos evitando que los 3 jugadores del otro equipo que están dentro intercepten el balón, para ello también podrán apoyarse en el jugador de su equipo se está dentro y que actúa de pivote.

Representación Gráfica:

Tarea 2

Objetivo de la tarea: Mantener la posesión de balón, aumentar la precisión de los pases al compañero, desmarcarse adecuadamente ofreciendo al compañero posibilidad de pase, mejorar la sensibilidad técnica.

Organización: Grupos de 5.

Desarrollo: En un espacio de unos 20x20 m, situación de 3 vs. 2 con comodín en ataque. Cambio de roles cada vez que se intercepta el balón.

Variante 1:

Cambio de roles marcado por tiempo determinado.

Representación Gráfica:

Tarea 3

Objetivo de la tarea: Mantener la posesión de balón, aumentar la precisión de los pases al compañero, desmarcarse adecuadamente ofreciendo al compañero posibilidad de pase, mejorar la sensibilidad técnica.

Organización: Grupos de 10.

Desarrollo: Situación de 3 vs. 3 con 4 pivotes en un espacio cuadrado de unos 5 m de lado marcado por 4 conos. Entre cono y cono se situará un pivote de manera que tenemos 4, estos apoyan al equipo atacante y se pueden desplazar su línea imaginaria delimitada por los dos conos de su lado. Los jugadores de dentro realizan un 3 vs. 3 pudiéndose apoyar los atacantes en cualquiera de los pivotes situados en los 4 lados. Los cambios de rol atacante-defensor se realizan por robo de balón.

Representación Gráfica:

Tarea 4

Objetivo de la tarea: Mantener la posesión de balón, aumentar la precisión de los pases al compañero, desmarcarse adecuadamente ofreciendo al compañero posibilidad de pase, mejorar la sensibilidad técnica, aplicación a situaciones reales de juego.

Organización: Grupos de 14

Desarrollo: Partido de fútbol 7, en situación 1-2-3-1. Reglas y objetivos de fútbol 7. Además cada jugador debe de contabilizar su propio número de balones perdidos.

Representación Gráfica:

Nº Sesión 2: "Aprender a progresar en el espacio"

2º de ESO

PRINCIPIO: Progresión por el espacio.

OBJETIVO GENERAL: Progresar por el espacio por medio de pases, conducciones, regates, etc.

Calentamiento

Ejercicio: Nos agrupamos por tríos, y vamos desplazándonos por el espacio dando pases a nuestros compañeros, en el momento de realizar el pase realizamos lo siguiente:

Toco y giro sobre el eje longitudinal.

Toco y realizo movilidad de brazos.

Toco, hago carrera atrás - cinco pasos- y sprint hacia adelante.

Parte principal

Tarea 1

Objetivo de la tarea: Progresar por el espacio por medio de pases.

Organización: Grupos de 8.

Desarrollo: El ejercicio se va a realizar en un espacio limitado, donde el ancho del campo va a ser nuestro largo, y va a tener unos 15-20 metros de ancho; vamos a realizar un 4X4 con dos comodines. Estos dos comodines se colocarán cada uno en una línea de fondo del campo que hemos diseñado. El equipo poseedor del balón tendrá que progresar hacia la línea de fondo - donde están los comodines -, y mediante el pase se apoyarán en ellos; el equipo que posea el balón podrá progresar indistintamente hacia cualquiera de las líneas de fondo.

Variante 1: En esta variante vamos a enlazar lo que es el mantenimiento de la posesión del balón y progresión por el espacio; en este caso hemos hecho un cambio en una de las variables de juego como es el número de pases, es decir, hay que dar cinco pases entre los compañeros del trío antes de progresar hacia una de los comodines.

Representación Gráfica:

Tarea 2

Objetivo de la tarea: Progresar por el espacio en situación de superioridad numérica mediante pase o conducción.

Organización: Grupos de 8.

Desarrollo: El espacio será de las mismas dimensiones que en la anterior tarea; se dividirá el espacio en tres franjas, y en cada franja nos organizaremos de la siguiente forma:

En la primera franja - de donde se va a iniciar al ejercicio- se realizará un 3X1.

En la segunda franja un 2X1.

En la tercera franja otro 2X1.

El ejercicio empieza en la primera franja tocando los tres atacante el balón, y el defensor debe de evitar que el balón pase a la segunda franja; el atacante pasará el balón a la siguiente franja por medio del pase o conduciendo si tiene pasillo de progresión; en la segunda franja habrá una superioridad numérica de 2X1 compuesta por el atacante que viene de la primera franja y otro compañero que se encuentra en esta segunda, y se intentará progresar de la siguiente manera a la tercera franja.

El defensor se cambiará - por ejemplo- con uno de los atacantes de su línea cada 5 ataques.

En este juego dependiendo de la edad, nivel físico-técnico, etc. podemos jugar con las siguientes variables: espacio, proporciones numéricas, mayor amplitud de espacio, mayor rapidez, etc.

Representación Gráfica:

Tarea 3

Objetivo de la tarea: Progresar por el espacio por medio del pase largo.

Organización: Grupos de 8.

Desarrollo: Seguimos con utilizando un espacio similar - en cuanto a dimensiones- al de la tarea anterior; dividimos el espacio en tres franjas:

En la primera franja se realizará un 2X1.

Una franja central neutra que no podrá ser invadida.

Una tercera igual a la primera.

Tras las franjas 1y 3 (en la calle de tartán de la pista) habrá un comodín que su objetivo es recepcionar los pases largos mandados por los atacantes.

Los jugadores atacantes se pasarán el balón, y el defensor intentará robar o blocar el pase; cuando uno de los jugadores atacantes se haga una buena orientación de balón y el defensor está lejos de su radio de acción, entonces lanzará un pase en largo hacia el comodín de la franja contraria. Y éste intentará recepcionar, si lo hace se contará como un gol, pero si los atacante de esa franja - que en este caso son defensores- logran cortar el pase, sin invadir la zona del comodín, el pase no cuenta como gol.

Representación Gráfica:

Tarea 4

Objetivo de la tarea: Progresar hacia portería jugando en amplitud.

Organización y desarrollo: Partido de 8X8, con dos porterías para cada equipo; las porterías tendrán una dimensión de 2 metros de largo, por tanto el portero debe de ir basculando de una portería a otra dependiendo de la orientación de juego del equipo contrario.

Para conseguir el gol se debe de lanzar a portería.

Variante 1: Antes de lanzar a portería el equipo debe de dar 5 pases.

Variante 2: Se mantiene la regla de la variante 2, y además para conseguir gol hay que entrar en la portería conduciendo (en este caso aumentamos la dimensión de la portería a 15 metros de largo)

Representación Gráfica:

Nº Sesión 3: "La actitud defensiva: el marcaje"

2º de ESO

PRINCIPIO: Mantener la posesión del balón.

OBJETIVO GENERAL: Mantener la posesión de balón con el fin de: aumentar la precisión de los pases al compañero, desmarcarse adecuadamente ofreciendo al compañero posibilidad de pase y mejorar la sensibilidad técnica.

Calentamiento

Calentamiento libre. Por parejas o tríos nos desplazamos por todo el campo, haciendo pases cortos largos, haciendo cambios de ritmo corriendo, estirando, etc…

Parte principal

Tarea 1

Objetivo de la tarea: Entender de forma global la idea del marcaje, lo que conlleva.

Organización: Dividimos el campo en tres 1/3.

Desarrollo: En cada franja del campo jugamos un partido 7x7, con un sistema 1-3-3.

Variante 1: En este caso se puntúa si los delanteros tocan el balón por lo que debemos evitar eso.

Representación Gráfica:

Tarea 2

Objetivo de la tarea: Marcaje en situaciones dificultadas.

Organización: Dividimos el campo en seis partes.

Desarrollo: En cada 1/6 nos situamos 7. De los siete cinco son atacantes y dos son defensores. También tenemos una portería de 7 metros aproximadamente. La colocación de los atacantes es la siguiente: 3 se sitúan de frente a la portería (simulando la línea media de un equipo) circulando el balón, los otros 2 atacantes se tienen que mover entre los defensores para poder recibir el balón (simulando ser delanteros). Los defensores deben evitar que los delanteros lleguen a marcar gol por haberse quedado libres de marca. Los atacantes solo pueden tocar el balón una vez, s decir jugamos a un solo toque para facilitar algo la acción de los defensores.

Representación Gráfica:

Tarea 3

Objetivo de la tarea: Entender de forma global la idea del marcaje, lo que conlleva.

Organización: Dividimos el campo en tres 1/3.

Desarrollo: En cada franja del campo jugamos un partido 7x7 sin balón. El poseedor es el que lleva la mano en alto. Para pasar hay que decir el nombre de un compañero del equipo. Para robar y que cambie la posesión hay que tocar al jugador que lleva la mano en alto. Es por esto que es muy importante la colocación, ya que al no haber balón nuestra única referencia son los jugadores adversarios con lo que nos podemos hacer una idea de lo complicado que puede ser robar la posesión sin una ubicación correcta.

Variante 1: En este caso se puntúa si llegamos con la mano en alto a cualquier punto de la línea de fondo del equipo contrario.

Variante 2: En este caso reducimos las metas y hacemos porterías de 15 metros a la que hay que llegar con la mano en alto.

Representación Gráfica:

Nº Sesión 4: "¿Cómo finalizar?"

2º de ESO

PRINCIPIO: Finalizar la acción en gol.

OBJETIVO GENERAL:

Juegos y actividades con el fin de intentar finalizar la acción de la forma más efectiva para conseguir el gol basándonos sobre todo en la toma de decisiones.

Calentamiento

Ejercicio: Nos agrupamos por parejas, y vamos desplazándonos por el espacio dando pases a nuestros compañeros, en el momento de realizar el pase realizamos lo siguiente:

Toco y skiping por delante y por detrás.

Toco y giro sobre el eje longitudinal.

Toco y realizo movilidad de brazos.

Toco, hago carrera atrás - cinco pasos- y sprint hacia adelante.

Parte principal

Tarea 1

Objetivo de la tarea: Finalizar la acción con situación de superioridad numérica.

Organización: Grupos de 5.

Desarrollo: Vamos a dividir el espacio en 8 campos con espacios limitados y reducidos; vamos a realizar un 2X1 con portero con el fin de finalizar de la forma que se consiga gol; el jugador que nos queda se coloca detrás de la portería para recoger los balones que se van lejos.

Puntuamos las acciones con el objetivo de motivar a los alumnos - a modo de competición individual -.

Las rotaciones serán las siguientes: el que tira recoge, el portero pasa a defensor y el que ocupa el defensor pasa atacante con el anterior atacante que no ha lanzado.

Variante 1: Vamos a poner limitaciones en cuanto a los atacantes, por ejemplo, Sólo valen los goles que se hagan con un toque (hay que tener en cuenta antes hacia donde voy a lanzar, la superficie de contacto, etc).

Representación Gráfica:

Tarea 2

Objetivo de la tarea: Mantener la posesión de balón con el fin de encontrar un buen pase para finalizar en gol.

Organización: Equipos de cinco componentes (5X5)

Desarrollo: En un espacio de 15X15 vamos a colocar tres porterías con una dimensión de 2 metros; en el ejercicio se van a enfrentar dos equipos de cinco jugadores, y consiste en tocar el balón hasta encontrar la solución más fácil para hacer gol; se puede atacar a cualquier portería de las tres, es decir, atacamos y defendemos sobre las tres porterías.

Cuando se marca gol saca el equipo contrario; y otras de las premisas que debemos de tener en cuenta son las reglas de continuidad, es decir, colocar balones cercanos al espacio de juego y cuando uno salga fuera el que lo lanza va a por él pero mientras se juega con uno de los que tenemos en la reserva; esto hace más dinámico el ejercicio.

Representación gráfica:

Tarea 3

Objetivo de la tarea: Finalizar la acción con equipo en superioridad numérica debido a la introducción de comodines.

Organización: Enfrentamiento de dos equipos de 10 m más 5 jugadores comodines.

Desarrollo: En un espacio limitado, de el ancho del campo de largo por 20 metros de ancho; se van a enfrentar dos equipos - cada uno de ellos colocará un portero- de cinco jugadores con colores rojo y azul, además habrá un equipo de cinco de colocar blanco que hará de comodín apoyando al equipo que lleva el balón; los comodines se colocarán: 4 en las bandas y uno dentro del terreno de juego.

Colocaremos balones tras las porterías con el objetivo de dar dinamismo al juego - reglas de provocación -.

Representación gráfica:

Tarea 4

Objetivo de la tarea: Finalizar en superioridad numérica con sistema de juego para asemejarnos cada vez más al juego real.

Organización: Portero + 4 defensores + 3 atacantes circulando balón + 2 delanteros.

Desarrollo: Consiste en circular el balón por medio tres jugadores - que sería jugadores de medio campo- , y buscar el pase idóneo a los delanteros para que éstos finalicen en gol.

Tras 5 ataques cambiamos de roles, y contabilizamos los goles que metemos con el fin de motivar y buscar el objetivo del fútbol que es el gol.

Representación gráfica:

Bibliografía

Fradua, L. Apuntes 3º Enseñanza de los deportes: Fútbol. Licenciatura de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Granada.

Guimaraes, T. Principios básicos de la fundamentación del fútbol. Editorial Cooperativa de Magisterio

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revista digital · Año 14 · N° 133 \| Buenos Aires, Junio de 2009 © 1997-2009 Derechos reservados

Título: “Los principios del fútbol” Nº de sesiones: 4					Nivel: 2º de ESO
JUSTIFICACIÓN	Vamos a asentar nuestra justificación en tres pilares básicos: 1º - Utilizar la riqueza implícita que poseen los juegos deportivos, en este caso el fútbol, para desarrollar cognitivamente al alumnado en las distintos problemas que se dan dentro del juego. 2º - A través de juegos, se desarrollarán valores democráticos que se podrán extrapolar a la vida diaria del alumnado: socialización, coeducación, ayuda al compañero, cooperación e integración de alumnos con NEAE. 3º - A través del fútbol ponemos en práctica todo tipo de habilidades y el desarrollo de las diferentes cualidades físicas básicas.
VINCULACIÓN con…	- Con el Decreto 231/2007: La UD contribuye a la consecución de los objetivos de etapa k y de área 1, 2, 7, 8 y 10.
OBJETIVOS DIDÁCTICOS	Al finalizar la UD los alumnos/as deben ser capaces de: - Analizar las diferentes habilidades específicas en actividades y juegos. - Aplicar las habilidades específicas y fundamentos del fútbol en su iniciación. - Conocer y poner en práctica los principios: Mantener la posesión, progresar hacia portería y finalizar la acción. - Valorar las posibilidades y valores positivos del fútbol en el tiempo libre y de ocio.
CONTENIDOS	Conceptos: - Iniciación deportiva. - Relación actividad física y salud. - Principios de ataque y defensa. - Educación en valores y fútbol.
	Procedimientos: - Adaptación y realización de juegos modificados como iniciación al fútbol. - Realización de habilidades específicas en la iniciación deportiva a los deportes colectivos.
	Actitudes: - Fomento de acciones cooperativas en situación de juego. - Aceptación de los deportes como medio para la ocupación racional del tiempo libre.
RELACIÓN CON...	Otras Áreas: - Matemáticas - Conocimiento del medio.			Temas Transversales: - Educación moral y cívica. - Educación para la salud. - Coeducación.
RECURSOS DIDÁCTICOS	Materiales: Pelotas, balones, porterías pequeñas, redes, conos... Instalaciones: Pista polideportiva
ACTIVIDADES DE E/A	De iniciación, de desarrollo, de refuerzo, de ampliación, de evaluación. De iniciación: Detección de conocimientos previos; motivación…. De desarrollo: Juegos modificados. De refuerzo: Atención individualizada, recordatorio, etc. De evaluación: observación a través de los juegos si se están cumpliendo los objetivos.
METODOLOGÍA	Valorar más el proceso que el resultado final. Fomentar el trabajo en equipo y cooperativo. Activa, no directiva que implique cognoscitivamente al alumno.
ATENCIÓN A ALUMNOS CON NEE	Durante la UD se seguirá lo acordado en ACIs correspondientes. Para que se produzca una verdadera integración de nuestros alumnos con NEE daremos diferentes niveles de solución a los juegos y actividades.
TEMPORALIZACIÓN	Sesión 1 “La posesión de balón"	Sesión 2 "Aprender a progresar en el espacio"	Sesión 3 "La actitud defensiva: el marcaje"			Sesión 4 “Finalizar la acción de gol”
EVALUACIÓN	- Del alumno/a: Inicial: Detección de conocimientos previos. Formativa: Mediante Observación sistemática y directa Sumativa. Autoevaluación. - De la Unidad didáctica Los alumnos/as valorarán cada sesión mediante cuestionarios y comentarios grupales.

Nº Sesión 1: “La posesión de balón”	2º de ESO
PRINCIPIO: Mantener la posesión del balón.
OBJETIVO GENERAL: Mantener la posesión de balón con el fin de: aumentar la precisión de los pases al compañero, desmarcarse adecuadamente ofreciendo al compañero posibilidad de pase y mejorar la sensibilidad técnica.
Calentamiento
1. Ejercicio: Calentamiento libre. Por parejas o tríos nos desplazamos por todo el campo, haciendo pases cortos largos, haciendo cambios de ritmo corriendo, estirando, etc…
*Parte principal*
Tarea 1 Objetivo de la tarea: Mantener la posesión de balón, aumentar la precisión de los pases al compañero, mejorar la sensibilidad técnica. Organización: Grupos de 10. Desarrollo: Rondo 7 vs. 3 en el cual 6 jugadores del mismo equipo se colocan formando un círculo, los 3 del otro equipo se colocan dentro del círculo, y 1 jugador perteneciente al equipo de los de fuera dentro del círculo. Los de fuera deben pasarse el balón entre ellos evitando que los 3 jugadores del otro equipo que están dentro intercepten el balón, para ello también podrán apoyarse en el jugador de su equipo se está dentro y que actúa de pivote. Representación Gráfica: Tarea 2 Objetivo de la tarea: Mantener la posesión de balón, aumentar la precisión de los pases al compañero, desmarcarse adecuadamente ofreciendo al compañero posibilidad de pase, mejorar la sensibilidad técnica. Organización: Grupos de 5. Desarrollo: En un espacio de unos 20x20 m, situación de 3 vs. 2 con comodín en ataque. Cambio de roles cada vez que se intercepta el balón. Variante 1: Cambio de roles marcado por tiempo determinado. Representación Gráfica: Tarea 3 Objetivo de la tarea: Mantener la posesión de balón, aumentar la precisión de los pases al compañero, desmarcarse adecuadamente ofreciendo al compañero posibilidad de pase, mejorar la sensibilidad técnica. Organización: Grupos de 10. Desarrollo: Situación de 3 vs. 3 con 4 pivotes en un espacio cuadrado de unos 5 m de lado marcado por 4 conos. Entre cono y cono se situará un pivote de manera que tenemos 4, estos apoyan al equipo atacante y se pueden desplazar su línea imaginaria delimitada por los dos conos de su lado. Los jugadores de dentro realizan un 3 vs. 3 pudiéndose apoyar los atacantes en cualquiera de los pivotes situados en los 4 lados. Los cambios de rol atacante-defensor se realizan por robo de balón. Representación Gráfica: Tarea 4 Objetivo de la tarea: Mantener la posesión de balón, aumentar la precisión de los pases al compañero, desmarcarse adecuadamente ofreciendo al compañero posibilidad de pase, mejorar la sensibilidad técnica, aplicación a situaciones reales de juego. Organización: Grupos de 14 Desarrollo: Partido de fútbol 7, en situación 1-2-3-1. Reglas y objetivos de fútbol 7. Además cada jugador debe de contabilizar su propio número de balones perdidos. Representación Gráfica:

Nº Sesión 2: "Aprender a progresar en el espacio"	2º de ESO
PRINCIPIO: Progresión por el espacio.
OBJETIVO GENERAL: Progresar por el espacio por medio de pases, conducciones, regates, etc.
*Calentamiento*
Ejercicio: Nos agrupamos por tríos, y vamos desplazándonos por el espacio dando pases a nuestros compañeros, en el momento de realizar el pase realizamos lo siguiente: Toco y giro sobre el eje longitudinal. Toco y realizo movilidad de brazos. Toco, hago carrera atrás - cinco pasos- y sprint hacia adelante.
*Parte principal*
Tarea 1 Objetivo de la tarea: Progresar por el espacio por medio de pases. Organización: Grupos de 8. Desarrollo: El ejercicio se va a realizar en un espacio limitado, donde el ancho del campo va a ser nuestro largo, y va a tener unos 15-20 metros de ancho; vamos a realizar un 4X4 con dos comodines. Estos dos comodines se colocarán cada uno en una línea de fondo del campo que hemos diseñado. El equipo poseedor del balón tendrá que progresar hacia la línea de fondo - donde están los comodines -, y mediante el pase se apoyarán en ellos; el equipo que posea el balón podrá progresar indistintamente hacia cualquiera de las líneas de fondo. Variante 1: En esta variante vamos a enlazar lo que es el mantenimiento de la posesión del balón y progresión por el espacio; en este caso hemos hecho un cambio en una de las variables de juego como es el número de pases, es decir, hay que dar cinco pases entre los compañeros del trío antes de progresar hacia una de los comodines. Representación Gráfica: Tarea 2 Objetivo de la tarea: Progresar por el espacio en situación de superioridad numérica mediante pase o conducción. Organización: Grupos de 8. Desarrollo: El espacio será de las mismas dimensiones que en la anterior tarea; se dividirá el espacio en tres franjas, y en cada franja nos organizaremos de la siguiente forma: En la primera franja - de donde se va a iniciar al ejercicio- se realizará un 3X1. En la segunda franja un 2X1. En la tercera franja otro 2X1. El ejercicio empieza en la primera franja tocando los tres atacante el balón, y el defensor debe de evitar que el balón pase a la segunda franja; el atacante pasará el balón a la siguiente franja por medio del pase o conduciendo si tiene pasillo de progresión; en la segunda franja habrá una superioridad numérica de 2X1 compuesta por el atacante que viene de la primera franja y otro compañero que se encuentra en esta segunda, y se intentará progresar de la siguiente manera a la tercera franja. El defensor se cambiará - por ejemplo- con uno de los atacantes de su línea cada 5 ataques. En este juego dependiendo de la edad, nivel físico-técnico, etc. podemos jugar con las siguientes variables: espacio, proporciones numéricas, mayor amplitud de espacio, mayor rapidez, etc. Representación Gráfica: Tarea 3 Objetivo de la tarea: Progresar por el espacio por medio del pase largo. Organización: Grupos de 8. Desarrollo: Seguimos con utilizando un espacio similar - en cuanto a dimensiones- al de la tarea anterior; dividimos el espacio en tres franjas: En la primera franja se realizará un 2X1. Una franja central neutra que no podrá ser invadida. Una tercera igual a la primera. Tras las franjas 1y 3 (en la calle de tartán de la pista) habrá un comodín que su objetivo es recepcionar los pases largos mandados por los atacantes. Los jugadores atacantes se pasarán el balón, y el defensor intentará robar o blocar el pase; cuando uno de los jugadores atacantes se haga una buena orientación de balón y el defensor está lejos de su radio de acción, entonces lanzará un pase en largo hacia el comodín de la franja contraria. Y éste intentará recepcionar, si lo hace se contará como un gol, pero si los atacante de esa franja - que en este caso son defensores- logran cortar el pase, sin invadir la zona del comodín, el pase no cuenta como gol. Representación Gráfica: Tarea 4 Objetivo de la tarea: Progresar hacia portería jugando en amplitud. Organización y desarrollo: Partido de 8X8, con dos porterías para cada equipo; las porterías tendrán una dimensión de 2 metros de largo, por tanto el portero debe de ir basculando de una portería a otra dependiendo de la orientación de juego del equipo contrario. Para conseguir el gol se debe de lanzar a portería. Variante 1: Antes de lanzar a portería el equipo debe de dar 5 pases. Variante 2: Se mantiene la regla de la variante 2, y además para conseguir gol hay que entrar en la portería conduciendo (en este caso aumentamos la dimensión de la portería a 15 metros de largo) Representación Gráfica:

Nº Sesión 3: "La actitud defensiva: el marcaje"	2º de ESO
PRINCIPIO: Mantener la posesión del balón.
OBJETIVO GENERAL: Mantener la posesión de balón con el fin de: aumentar la precisión de los pases al compañero, desmarcarse adecuadamente ofreciendo al compañero posibilidad de pase y mejorar la sensibilidad técnica.
Calentamiento
Calentamiento libre. Por parejas o tríos nos desplazamos por todo el campo, haciendo pases cortos largos, haciendo cambios de ritmo corriendo, estirando, etc…
Parte principal
Tarea 1 Objetivo de la tarea: Entender de forma global la idea del marcaje, lo que conlleva. Organización: Dividimos el campo en tres 1/3. Desarrollo: En cada franja del campo jugamos un partido 7x7, con un sistema 1-3-3. Variante 1: En este caso se puntúa si los delanteros tocan el balón por lo que debemos evitar eso. Representación Gráfica: Tarea 2 Objetivo de la tarea: Marcaje en situaciones dificultadas. Organización: Dividimos el campo en seis partes. Desarrollo: En cada 1/6 nos situamos 7. De los siete cinco son atacantes y dos son defensores. También tenemos una portería de 7 metros aproximadamente. La colocación de los atacantes es la siguiente: 3 se sitúan de frente a la portería (simulando la línea media de un equipo) circulando el balón, los otros 2 atacantes se tienen que mover entre los defensores para poder recibir el balón (simulando ser delanteros). Los defensores deben evitar que los delanteros lleguen a marcar gol por haberse quedado libres de marca. Los atacantes solo pueden tocar el balón una vez, s decir jugamos a un solo toque para facilitar algo la acción de los defensores. Representación Gráfica: Tarea 3 Objetivo de la tarea: Entender de forma global la idea del marcaje, lo que conlleva. Organización: Dividimos el campo en tres 1/3. Desarrollo: En cada franja del campo jugamos un partido 7x7 sin balón. El poseedor es el que lleva la mano en alto. Para pasar hay que decir el nombre de un compañero del equipo. Para robar y que cambie la posesión hay que tocar al jugador que lleva la mano en alto. Es por esto que es muy importante la colocación, ya que al no haber balón nuestra única referencia son los jugadores adversarios con lo que nos podemos hacer una idea de lo complicado que puede ser robar la posesión sin una ubicación correcta. Variante 1: En este caso se puntúa si llegamos con la mano en alto a cualquier punto de la línea de fondo del equipo contrario. Variante 2: En este caso reducimos las metas y hacemos porterías de 15 metros a la que hay que llegar con la mano en alto. Representación Gráfica:

Nº Sesión 4: "¿Cómo finalizar?"	2º de ESO
PRINCIPIO: Finalizar la acción en gol.
OBJETIVO GENERAL: Juegos y actividades con el fin de intentar finalizar la acción de la forma más efectiva para conseguir el gol basándonos sobre todo en la toma de decisiones.
*Calentamiento*
Ejercicio: Nos agrupamos por parejas, y vamos desplazándonos por el espacio dando pases a nuestros compañeros, en el momento de realizar el pase realizamos lo siguiente: Toco y skiping por delante y por detrás. Toco y giro sobre el eje longitudinal. Toco y realizo movilidad de brazos. Toco, hago carrera atrás - cinco pasos- y sprint hacia adelante.
*Parte principal*
Tarea 1 Objetivo de la tarea: Finalizar la acción con situación de superioridad numérica. Organización: Grupos de 5. Desarrollo: Vamos a dividir el espacio en 8 campos con espacios limitados y reducidos; vamos a realizar un 2X1 con portero con el fin de finalizar de la forma que se consiga gol; el jugador que nos queda se coloca detrás de la portería para recoger los balones que se van lejos. Puntuamos las acciones con el objetivo de motivar a los alumnos - a modo de competición individual -. Las rotaciones serán las siguientes: el que tira recoge, el portero pasa a defensor y el que ocupa el defensor pasa atacante con el anterior atacante que no ha lanzado. Variante 1: Vamos a poner limitaciones en cuanto a los atacantes, por ejemplo, Sólo valen los goles que se hagan con un toque (hay que tener en cuenta antes hacia donde voy a lanzar, la superficie de contacto, etc). Representación Gráfica: Tarea 2 Objetivo de la tarea: Mantener la posesión de balón con el fin de encontrar un buen pase para finalizar en gol. Organización: Equipos de cinco componentes (5X5) Desarrollo: En un espacio de 15X15 vamos a colocar tres porterías con una dimensión de 2 metros; en el ejercicio se van a enfrentar dos equipos de cinco jugadores, y consiste en tocar el balón hasta encontrar la solución más fácil para hacer gol; se puede atacar a cualquier portería de las tres, es decir, atacamos y defendemos sobre las tres porterías. Cuando se marca gol saca el equipo contrario; y otras de las premisas que debemos de tener en cuenta son las reglas de continuidad, es decir, colocar balones cercanos al espacio de juego y cuando uno salga fuera el que lo lanza va a por él pero mientras se juega con uno de los que tenemos en la reserva; esto hace más dinámico el ejercicio. Representación gráfica: Tarea 3 Objetivo de la tarea: Finalizar la acción con equipo en superioridad numérica debido a la introducción de comodines. Organización: Enfrentamiento de dos equipos de 10 m más 5 jugadores comodines. Desarrollo: En un espacio limitado, de el ancho del campo de largo por 20 metros de ancho; se van a enfrentar dos equipos - cada uno de ellos colocará un portero- de cinco jugadores con colores rojo y azul, además habrá un equipo de cinco de colocar blanco que hará de comodín apoyando al equipo que lleva el balón; los comodines se colocarán: 4 en las bandas y uno dentro del terreno de juego. Colocaremos balones tras las porterías con el objetivo de dar dinamismo al juego - reglas de provocación -. Representación gráfica: Tarea 4 Objetivo de la tarea: Finalizar en superioridad numérica con sistema de juego para asemejarnos cada vez más al juego real. Organización: Portero + 4 defensores + 3 atacantes circulando balón + 2 delanteros. Desarrollo: Consiste en circular el balón por medio tres jugadores - que sería jugadores de medio campo- , y buscar el pase idóneo a los delanteros para que éstos finalicen en gol. Tras 5 ataques cambiamos de roles, y contabilizamos los goles que metemos con el fin de motivar y buscar el objetivo del fútbol que es el gol. Representación gráfica: