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Análise da resistência anaeróbia e variáveis antropométricas em atletas profissionais de futebol por posição de jogo

 

Graduado em Educação Física pela Universidade do Contestado – UNC

Especialista em treinamento desportivo com concentração em

fisiologia do exercício pela Universidade do Contestado – UNC

Atualmente preparador físico do Concórdia Atlético Clube

Rafael de Almeida Ronchetti

rafaelronchetti@hotmail.com

(Brasil)

 

 

 

Resumo

          A resistência anaeróbia é um fator muito importante para se obter uma ótima performance nas partidas de futebol. Um atleta bem condicionado anaeróbiamente vai lhe permitir uma melhor capacidade de resistir às mudanças de velocidades e consequentemente o jogador vai conseguir uma boa intensidade nas suas ações durante o jogo. Atualmente o futebol profissional é muito competitivo e equilibrado e a cada dia que se passa torna-se necessário conseguir dados mais reais que sirvam de parâmetros para a elaboração e periodização de treinamentos mais eficazes, cujo objetivo principal é proporcionar ao atleta condições ideais para superar certas dificuldades durante o jogo. Desta forma, um outro fator importante é a atenção dos preparadores físicos para os trabalhos aplicados a especificidade da função de cada jogador em campo. Assim possibilitando um melhor planejamento no treinamento físico para cada um.

          Unitermos: Futebol. Teste. Anaeróbia.

 
http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 12 - N° 117 - Febrero de 2008

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Introdução

    

    A resistência anaeróbia é uma capacidade física essencial para o atleta de futebol, também é um fator muito importante para se obter uma ótima performance nas partidas, uma vez que, um jogador bem condicionado anaeróbiamente vai lhe permitir uma boa intensidade nas suas ações durante o jogo.

    

    Reilly (1997) menciona que no futebol, as atividades de alta intensidade e dependentes do componente metabólico anaeróbio, executadas de forma satisfatória determinam o resultado do jogo.

    

    Deste modo a resistência anaeróbia aplicada ao futebol proporciona uma melhor capacidade de resistir às mudanças de velocidade e poder acompanhar o alto ritmo de jogo Weineck (2000). Para Wilmore e Costil (2001) através do treinamento anaeróbio, melhora a eficiência do movimento e o movimento mais eficiente exige um menor gasto energético.

   

     O trabalho de preparação física direcionado à otimização do metabolismo anaeróbio vem sendo muito empregado na preparação do futebolista de alto rendimento (Godik, 1997).

   

     Em relação à antropometria, Heyward & Stolarczyk (2000) relata que tem sido usada por mais de um século para avaliar o tamanho e as proporções dos segmentos corporais, através da medição de circunferência e comprimento dos segmentos corporais.

Assim sendo, o futebol profissional atual é muito competitivo e equilibrado e a cada dia que se passa torna-se necessário conseguir dados mais reais que sirvam de parâmetros para a elaboração e periodização de treinamentos mais eficazes, cujo objetivo principal é proporcionar ao atleta condições ideais para superar certas dificuldades durante o jogo.

 

    É inegável o fato de que para se elaborar treinamentos mais eficazes é necessário a elaboração de processos avaliativos. Sobre este tema, Glaner e Pires Neto (1997) comentam que uma avaliação diagnóstica é fundamental, pois auxilia no processo de seleção e possibilita um melhor atendimento individual.

 

    Sobre esse ponto de vista, Fernandes Filho (1999) expõe que no processo de avaliação os resultados obtidos através da bateria de testes utilizados, são importantes para que se possa desenvolver um bom programa de trabalho físico.

Baseado nos fatos acima apresentados, o objetivo da presente pesquisa foi, a avaliação da resistência anaeróbia e variáveis antropométricos dos jogadores de futebol profissional por posição de jogo da equipe do Concórdia Atlético clube.

 

Metodologia

 

    A amostra do estudo foi composta por 18 atletas da categoria profissional integrantes do Concórdia Futebol Clube que disputa o campeonato catarinense de futebol da segunda divisão.

 

    O estudo foi realizado através da aplicação do teste de 40 segundos (Matsudo, 1979) e da determinação das variáveis antropométricas.Para a realização do teste de 40 segundos os atletas antes da realização do teste, realizaram um processo de alongamento e aquecimento durante 10 minutos.

 

    O testado correu em uma pista de atletismo de 400 metros, demarcada de 50 em 50 metros, durante 40 segundos, percorrendo a maior distância possível, procurando manter a velocidade constante.

Ao final do tempo do teste, o avaliador soou o apito, para que os avaliados parassem de correr e andassem em sentido perpendicular da corrida, no ponto onde escutaram o som do apito. Ao final, foi mensurada a distância percorrida durante o teste.

 

Para a determinação das variáveis antropométricos, foram utilizadas as seguintes medidas:

Para as medidas de Peso (P) e Altura (A), foi utilizada uma balança com estadiômetro, da marca Filizola, com precisão de 100g.

Determinação do percentual de gordura: foi determinado através da técnica de Jackson e Pollock (1978).

Determinação do IMC: foi calculado a partir das medidas de peso e altura, dividindo-se o peso pela altura ao quadrado.

 

Resultado e discussão

 

Tabela 1. Desempenho da distancia percorrida (em metros) pelos atletas no teste de 40 segundos (média e desvio padrão).

    A Tabela 1 apresenta os resultados diagnosticados a partir da coleta dos dados da resistência anaeróbia, idade, estatura, massa corporal, % gordura, IMC, com o desvio padrão das respectivas variáveis.

    A variável resistência anaeróbia foi a que apresentou maior desvio padrão entre jogadores de uma mesma posição, e também nota-se que os jogadores que atuam nas posições de lateral e zagueiro apresentaram valores entre si com pouca diferença e bem maiores que nas demais posições.

    Os zagueiros e laterais tiveram suas médias na variável resistência anaeróbia próxima à média da seleção brasileira de voleibol 279,98 ± 14,20 (Matsudo, 1988) e superior à média da seleção brasileira de basquetebol 275,30 ± 21,60 (Matsudo, 1988).

    Na variável de percentual de gorduras observa-se que os atacantes possuem maior média do que os demais atletas das outras posições.

    O Índice de Massa Corporal da amostra avaliada apresenta valores normais, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (1995), citada por Fernandes Filho (2003).

Conclusão

    De acordo com o objetivo proposto e com os resultados obtidos pode-se concluir que os laterais e os zagueiros possuem maior resistência anaeróbia que os atletas das demais posições.

    As médias gerais da variável percentual de gordura verificada nos atletas de todas as posições ficaram dentro da estimativa proposta por Pollock & Wilmore, (1993).

    Por fim, o Índice de Massa Corporal dos atletas avaliados apresentam valores normais, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (1995), citada por Fernandes Filho (2003).

    Portanto, é importante esse tipo de pesquisa, pois auxilia o profissional de educação física a fazer um melhor diagnóstico para cada atleta em conseqüência disso elaborando exercícios mais específicos para grupos homogêneos de atletas.

Referencias bibliográficas

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