TY - JOUR AU - Burgos Angulo, Darley Jhosue AU - Rendón Lainez, Víctor Manuel AU - Díaz Nivela, Cecilia de Lourdes AU - Aguirre Chiriguayo, Jorge Teodoro AU - Peralta Zuñiga, Gloria Alexandra AU - Angulo de León, Tulio Alejandro PY - 2020/07/20 Y2 - 2024/03/28 TI - La relajación y estrés laboral en el personal docente: una revisión sistemática JF - Lecturas: Educación Física y Deportes JA - EFDeportes VL - 25 IS - 266 SE - Artículos de Revisión DO - 10.46642/efd.v25i266.1617 UR - https://www.efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/1617 SP - 109-123 AB - Introducción: El estrés laboral, a pesar de ser una respuesta fisiológica normal a ciertas situaciones, puede llegar a ser patológico si las reacciones son inadecuadas, afectando de manera física, emocional, social o psíquica al individuo que lo experimenta. Objetivo: Realizar una descripción y análisis de las definiciones conceptuales y causas del estrés laboral y de la relajación desde diferentes perspectivas para determinar la incidencia de la relajación en el estrés laboral docente. Material y métodos: La metodología empleada estuvo basada una búsqueda bibliográfica en torno al término relajación y estrés laboral en el marco de la docencia educativa a través de la estrategia de búsqueda en las principales bases de datos de revistas de alto impacto: Medline (a través de Pubmed), Web of Science, Scielo, Latindex y Scopus. Se seleccionaron artículos publicados considerando los más actualizados y pertinentes. Resultados: Los artículos encontrados ponen en evidencia la importancia de la relajación, en la prevención, tratamiento y control del estrés laboral. Conclusión: En este estudio se llega a la conclusión que es necesario establecer las etapas que se deben llevar a cabo para la elaboración y aplicación de una estrategia de relajación para contrarrestar el estrés laboral en el personal docente, considerando que se requieren más estudios descriptivos sobre el tema abordado especialmente en Ecuador. ER -