@article{Oliveira_Ferreira_Ribeiro_Gattino_Klahr_Baroni_Rosa_2023, title={Efecto de las termoterapias asociadas con el estiramiento de los isquiotibiales sobre el torque máximo: ensayo clínico aleatorizado}, volume={27}, url={https://www.efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/1990}, DOI={10.46642/efd.v27i296.1990}, abstractNote={<p>Introducción: El estiramiento es una estrategia eficaz, utilizada principalmente para reducir la rigidez muscular y aumentar la flexibilidad y el rango de movimiento. Objetivo: Comparar los efectos de diferentes modalidades de termoterapia asociadas con el estiramiento estático sobre el torque máximo (TM) de los músculos flexores de la rodilla. Métodos: Este estudio comparó una muestra de 34 hombres sanos, con edades entre 20 y 30 años, con rango de movimiento (RDM) activo de la rodilla ≤160 grados. Se sometieron a tres sesiones de estiramiento estático de isquiotibiales con o sin la modalidad de termoterapia. El orden de las intervenciones fue aleatorizado a uno de los grupos: estiramiento aislado (EA), estiramiento en caliente (EC) y estiramiento en frío (EF). Los TM concéntricos y excéntricos se evaluaron antes y después de la intervención. Resultados: Comparando el TM entre las diferentes modalidades, hubo una disminución significativa en el TM excéntrico y concéntrico de los músculos flexores de la rodilla en el EA, en el TM excéntrico de los músculos flexores de la rodilla en el EC y en el TM excéntrico y concéntrico de los flexores de rodilla en los grupos EF. Conclusión: Independientemente del uso de la termoterapia, una sola sesión de estiramiento estático resultó en una disminución del TM de los músculos flexores de la rodilla. Probablemente esto se deba a los efectos del estiramiento, como la alteración inmediata del componente elástico de la unidad musculotendinosa, lo que conduce a un déficit en la producción aguda de fuerza.</p&gt;}, number={296}, journal={Lecturas: Educación Física y Deportes}, author={Oliveira, Arielle Rosa de and Ferreira, Luis Fernando and Ribeiro, Laysla Rödel and Gattino, Laís Andrieli Ferreira and Klahr, Patrícia da Silva and Baroni, Bruno Manfredini and Rosa, Luis Henrique Telles da}, year={2023}, month={ene.}, pages={70-79} }