"Mi amigo, el balón".
Unidad Didáctica para Educación Física en la Etapa Primaria


Sesión Nº 4 "Boto el balón"

Objetivos:
  • Utilizar formas de bote y desplazamientos.
  • Adaptar su mov. al de los compañeros y a circunstancias diversas.
  • Desarrollar las habilidades básicas en situaciones variables.
Material:
  • Balones y bancos suecos.
Organización:
  • Gran grupo, individualmente, equipos.
Animación
-Botamos el balón:
  • Botamos y lo cogemos.
  • Botamos lo más alto posible.
  • Botamos alternativamente con una mano y la otra.
  • Botamos el balón por donde queramos.
  • Idem, quitando el balón al compañero.
  • Botamos el balón lo más rápido posible - lo más lento.
Parte
Principal
  1. Sin dejar de botar, mover los pies.
  2. Botes con desplazamientos: adelante, atrás, izquierda, derecha.
  3. Sin dejar de botar, apoyar alternativamente la rodilla en el suelo, poniéndose de pie.
  4. Poner varios bancos paralelos y cuatro niños en cada uno. Sin dejar de botar, sentarse y ponerse de pie.
  5. Idem. subirse y bajarse del banco sin dejar de botar (izq.-der.).
  6. Idem. andar por encima de los bancos botando, bien en el suelo, bien en el banco.
  7. Botar el balón haciendo un círuclo alrdedor de uno mismo (de pie, sentado, de rodillas,etc).
Vuelta a
la Calma
  • Cadena de bomberos de un cesto lleno de balones a otro vacío: por equipos "a ver quien ha llevado más balones".


Lecturas: Educación Física y Deportes.
Año 2, Nº 8. Buenos Aires. Diciembre 1997
http://www.efdeportes.com